OBJETIVO DO CURSO FORMAR MULTIPLICADORES PERFIL IDEAL PARA TAREFEIROS DE CASAS ESPÍRITAS QUE TENHAM INTERESSE E SE RECICLAR E ENTENDER MELHOR O TRABALHO COM DEPENDENTES E CO-DEPENDENTES QUÍMICOS. Ter conhecimento da Doutrina, experiente e sigiloso. Entrevistador: Tarefeiro: Que tenha embasamento da Doutrina, vivência da problemática de alguma forma.

CAUSAS DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA O QUE É DEPENDÊNCIA QUÍMICA É A PERDA DO CONTROLE SOBRE O USO DA DROGA (ÁLCOOL, TABACO,MACONHA, ETC.) EM RAZÃO DEPENDÊNCIA PSICOLÓGICA DEPENDÊNCIA FÍSICA NECESSIDADE DA DROGA PARA ATINGIR A SENSAÇÃO DESEJADA ADAPTAÇÃO DO ORGANISMO AO USO DA DROGA COM SINTOMAS OPOSTOS QUANDO NÃO É USADA OH ! SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA (DROGAS: O QUE É PRECISO SABER

O USO DE DROGAS DEPENDÊNCIA LEVA DEPENDÊNCIA LEVA COMPULSÃO TOLERÂNCIA PROCURA PASSA A SER IMPOSITIVA NECESSIDADE DE DOSES CADA VEZ MAIORES DEPENDÊNCIA QUÍMICA É DOENÇA DE INSTALAÇÃO RÁPIDA, INCURÁVEL E LEVA À MORTE. NÃO BASTA DIMINUIR A QUANTIDADE OU FREQÜÊNCIA PORTANTO ABSTINÊNCIA TOTAL SUSPENDER O USO É NECESSÁRIO (DROGAS: O QUE É PRECISO SABER

(DROGAS: O QUE É PRECISO SABER O QUE SÃO AS DROGAS SÃO SUBSTÂNCIAS QUE AO PENETRAREM NO ORGANISMO (INALADAS, INGERIDAS, INJETADAS) ALTERAM AS SUAS FUNÇÕES. ASSIM SENDO ÁLCOOL FUMO SÃO CONSIDERADOS DROGAS - ALTERAM AS FUNÇÕES DO ORGANISMO. - CAUSAM DEPENDÊNCIA. - PREJUDICAM A SAÚDE. (DROGAS: O QUE É PRECISO SABER

TODAS CAUSAM DEPENDÊNCIA FÍSICA OU PSICOLÓGICA Drogas Produtos químicos – “psicotrópicos ou psicoativos”, de origem natural ou de laboratório que produzem efeitos, sentidos como prazerosos, pelo SNC. TODAS CAUSAM DEPENDÊNCIA FÍSICA OU PSICOLÓGICA

CAUSA DA PRÉ-DISPOSIÇÃO FÍSICA VISÃO ESPÍRITA CAUSA DA PRÉ-DISPOSIÇÃO FÍSICA AS DROGAS LIBERAM COMPONENTES TÓXICOS IMPREGNANDO O PERISPÍRITO POR LONGO TEMPO. - AO REENCARNAR, O PERISPÍRITO PLASMA NO NOVO CORPO FÍSICO, A PRÉ-DISPOSIÇÃO FÍSICA. DETECTADA HOJE PELA CIÊNCIA. (PSIQUIATRIA EM FACE DA REENCARNAÇÃO DR. INÁCIO FERREIRA) - AS ENFERMIDADES CONGÊNITAS OU HEREDITÁRIAS NADA MAIS SÃO QUE REFLEXOS DA POSIÇÃO INFELIZ A QUE NOS CONDUZIMOS NO PASSADO. (PENSAMENTO E VIDA - EMMANUEL)

CLASSIFICAÇÃO DAS DROGAS Efeitos Psíquicos Estimulantes anfetaminas, cocaína, cafeína. Depressoras álcool, barbitúricos, opióides, os solventes ou inalantes. Perturbadoras maconha, LSD, ecstasy (Drogas Alucinógenas), mescalina.

CLASSIFICAÇÃO DAS DROGAS “Status legal” De acordo com portaria do MS: “Droga lícita” “Droga ilícita” As drogas lícitas possuem permissão do Estado para serem comercializadas e consumidas. As drogas ilícitas não podem ser consumidas e muito menos comercializadas, pelo menos com a anuência do Estado (quadro 6). Os critérios utilizados para determinar as drogas lícitas e ilícitas são mais culturais do que científicos. Isso porque as drogas não são meros compostos farmacológicos. Elas também recebem outros atributos e os valores sustentados por cada sociedade influem nas idéias formadas sobre as drogas. Tais valores variam ao longo do tempo e da nação para nação. Durante o século IX, o uso de aguardentes era proibido na China. Até hoje, as bebidas alcoólicas são veementemente proibidas nos países islâmicos. O consumo de café no Império Russo (século XVIII) era punido com a mutilação das orelhas. O uso de tabaco era punido com a amputação dos membros na Pérsia e na Turquia (século XVII). Esta divisão eminentemente cultural, pode passar a idéia de que as drogas lícitas são seguras, ao passo que as ilícitas são perigosas, demoníacas até. Na realidade, o álcool e o tabaco são as substâncias que mais levam seus usuários à doença e à morte. São as que mais causam mortes passíveis de prevenção no mundo. Desse modo, não se trata de absorver, minimizar ou condenar esta ou aquela substância. Todas trazem prejuízos e perigos potenciais que devem ser sempre considerados, independentemente de serem lícitas ou ilícitas.

CLASSIFICAÇÃO DAS DROGAS Modo de Produção Naturais Semi-Sintéticas Sintéticas Naturais - extraídas de uma fonte exclusivamente natural, em geral de plantas. Alguns exemplos são a cocaína, a maconha, a morfina, a mescalina e a psilocibina. Semi-sintéticas - obtidas em laboratório, a partir de uma matriz natural. A droga semi-sintética mais conhecida é a heroína, obtida em laboratório a partir da molécula de morfina. Sintéticas - totalmente obtidas em laboratório, sem a necessidade de precursosres naturais. As primeiras drogas sintéticas psicotrópicas produzidas foram os barbitúricos e as anfetaminas. Há vários opiáceos sintéticos em nosso meio, dentre os quais destacam-se a meperidina (Dolantina®) e a fentanila (Fentanil®). Uma nova classe de drogas apareceu dentro das drogas sintéticas. São as chamadas designer drugs ou club drugs (quadro 8). A palavra designer significa desenhada, modificada. São drogas sintéticas obtidas por meio da manipulação laboratorial de outras drogas sintéticas, com o intuito de potencializar seus efeitos, minimar reações adversar ou combinar novas sensações. São fruto da popularização e da banalização tecnológica, uma vez que são sintetizadas em laboratórios clandestinos, em escala doméstica. Por serem consumidas preferencialmente por jovens freqüentadores de dance clubs e festas tecno denominadas raves, também ganharam o nome de club drugs.  

ECSTASY Comprimidos de ECSTASY. Cada comprimido possui um nome. Na primeira linha, o terceiro da esquerda para a direita é o Lips (Lábio). Na segunda linha, estão a Blue Star (Estrela Azul) e o Sunshine (Raio de Sol) Naturais   São aquelas extraídas de uma fonte exclusivamente natural, em geral de plantas. Alguns exemplos são a cocaína, a maconha, a morfina, a mescalina e a psilocibina. Drogas Semi-sintéticas   São drogas obtidas em laboratório, a partir de uma matriz natural. A droga semi-sintética mais conhecida é a heroína, obtida em laboratório a partir da molécula de morfina. Sintéticas   Drogas totalmente obtidas em laboratório, sem a necessidade de precursosres naturais. As primeiras drogas sintéticas psicotrópicas produzidas foram os barbitúricos e as anfetaminas. Há vários opiáceos sintéticos em nosso meio, dentre os quais destacam-se a meperidina (Dolantina®) e a fentanila (Fentanil®). Uma nova classe de drogas apareceu dentro das drogas sintéticas. São as chamadas designer drugs ou club drugs (quadro 8). A palavra designer significa desenhada, modificada. São drogas sintéticas obtidas por meio da manipulação laboratorial de outras drogas sintéticas, com o intuito de potencializar seus efeitos, minimar reações adversar ou combinar novas sensações. São fruto da popularização e da banalização tecnológica, uma vez que são sintetizadas em laboratórios clandestinos, em escala doméstica. Por serem consumidas preferencialmente por jovens freqüentadores de dance clubs e festas tecno denominadas raves, também ganharam o nome de club drugs.   Quadro 8: Designer drugs ou club drugs Álcool MDMA (ecstasy) LSD GHB & GBL 2CB & 2-CT-7 4MTA PMA & PMMA Quetamina (Special K) Nitratos (poppers) Fentanil Rohypnol® Anfetaminas & IGURA 2: Dance Clubs & Clubbers. Nas palavras de Hermano Viana, "as raves são os espaços menos esotéricos e mais internacionais , em que o êxtase é produzido em massa. As raves não são um universo homogêneo. Uma infinidade de estilos musicais (tecno, garage, acid house, trance, ambient, goa trance, acid jazz, jungle, trip hop, entre tantos outros) embala o "transe" [eletrônico] de dançarinos de todo o planeta." FIGURA 4: Cartelas de LSD. Forma mais comumente encontrada no Brasil. O LSD é líquido. As cartelas de LSD são divididas em quadrados picotados, sobre os quais se deposita uma gota da substância, modo pelo qual é comercializada. FIGURA 9: Diversas apresentações de quetamina, um anestésico de uso veterinário com propriedades psicodélicas. A substância pode ser inalada ou injetada pela via intramuscular. Em baixas doses produz sedação leve, pensamentos oníricos, lentificação psi

LSD Naturais   São aquelas extraídas de uma fonte exclusivamente natural, em geral de plantas. Alguns exemplos são a cocaína, a maconha, a morfina, a mescalina e a psilocibina. Drogas Semi-sintéticas   São drogas obtidas em laboratório, a partir de uma matriz natural. A droga semi-sintética mais conhecida é a heroína, obtida em laboratório a partir da molécula de morfina. Sintéticas   Drogas totalmente obtidas em laboratório, sem a necessidade de precursosres naturais. As primeiras drogas sintéticas psicotrópicas produzidas foram os barbitúricos e as anfetaminas. Há vários opiáceos sintéticos em nosso meio, dentre os quais destacam-se a meperidina (Dolantina®) e a fentanila (Fentanil®). Uma nova classe de drogas apareceu dentro das drogas sintéticas. São as chamadas designer drugs ou club drugs (quadro 8). A palavra designer significa desenhada, modificada. São drogas sintéticas obtidas por meio da manipulação laboratorial de outras drogas sintéticas, com o intuito de potencializar seus efeitos, minimar reações adversar ou combinar novas sensações. São fruto da popularização e da banalização tecnológica, uma vez que são sintetizadas em laboratórios clandestinos, em escala doméstica. Por serem consumidas preferencialmente por jovens freqüentadores de dance clubs e festas tecno denominadas raves, também ganharam o nome de club drugs.   Quadro 8: Designer drugs ou club drugs Álcool MDMA (ecstasy) LSD GHB & GBL 2CB & 2-CT-7 4MTA PMA & PMMA Quetamina (Special K) Nitratos (poppers) Fentanil Rohypnol® Anfetaminas & IGURA 2: Dance Clubs & Clubbers. Nas palavras de Hermano Viana, "as raves são os espaços menos esotéricos e mais internacionais , em que o êxtase é produzido em massa. As raves não são um universo homogêneo. Uma infinidade de estilos musicais (tecno, garage, acid house, trance, ambient, goa trance, acid jazz, jungle, trip hop, entre tantos outros) embala o "transe" [eletrônico] de dançarinos de todo o planeta." FIGURA 3: Comprimidos de ecstasy. Cada comprimido possui um nome. Na primeira linha, o terceiro da esquerda para a direita é o Lips (Lábio). Na segunda linha, estão a Blue Star (Estrela Azul) e o Sunshine (Raio de Sol) FIGURA 4: Cartelas de LSD. Forma mais comumente encontrada no Brasil. O LSD é líquido. As cartelas de LSD são divididas em quadrados picotados, sobre os quais se deposita uma gota da substância, modo pelo qual é comercializada. FIGURA 9: Diversas apresentações de quetamina, um anestésico de uso veterinário com propriedades psicodélicas. A substância pode ser inalada ou injetada pela via intramuscular. Em baixas doses produz sedação leve, pensamentos oníricos, lentificação psi Cartelas de LSD. O LSD é líquido. As cartelas de LSD são divididas em quadrados picotados, sobre os quais se deposita uma gota da substância, modo pelo qual é comercializada.

É uma substância depressora do SNC, MAS QUE, O QUE É O ÁLCOOL? É uma substância depressora do SNC, MAS QUE, quando usada pela primeira vez não se parece com tal.

OS EFEITOS NO SNC

O LOBO FRONTAL (0,3 - 1,2g/litro = 2 drinques) Neurônios Excitatórios Lobo Parietal EUFORIA Lobo Frontal Lobo Occipital Neurônios inibitórios Lobo Temporal Cerebelo Responsável pela elaboração do pensamento, planejamento, programação de necessidades individuais e emoção. Tronco Cerebral Medula

O LOBO FRONTAL (0,3 - 1,2g/litro = 2 drinques) PERDA DA SOCIABILIDADE DAS INIBIÇÕES DA ATENÇÃO DO JULGAMENTO EFICIÊNCIA PARA TESTES

O LOBO PARIETAL (0,9 - 2,5g/litro = 4-7 drinques) Neurônios Excitatórios EXCITAÇÃO Lobo Parietal Lobo Frontal Lobo Occipital Neurônios inibitórios Lobo Temporal Cerebelo É responsável pela sensação de dor, tacto, paladar, temperatura e pressão. Também está relacionado com a lógica matemática. Tronco Cerebral Medula

O LOBO OCCIPITAL (0,9 - 2,5g/litro = 4-7 drinques) Neurônios Excitatórios EXCITAÇÃO Lobo Parietal Lobo Frontal Lobo Occipital Neurônios inibitórios Lobo Temporal Cerebelo É responsável pelo processamento da informação visual. Danos nesta área podem provocar cegueira parcial ou total. Tronco Cerebral Medula

O LOBO TEMPORAL (1,8 - 3,0g/litro = 7-10 drinques) Neurônios Excitatórios Lobo Parietal Lobo Frontal Lobo Occipital Neurônios inibitórios Lobo Temporal CONFUSÃO MENTAL Cerebelo É relacionado primariamente com o sentido da audição. Esta área é igualmente importante no processamento da memória e da emoção. Tronco Cerebral Medula

O CEREBELO (2,7 - 4,0g/litro = 9-10 drinques) Neurônios Excitatórios Lobo Parietal Lobo Frontal Lobo Occipital Neurônios inibitórios Lobo Temporal INÉRCIA GERAL - ESTUPOR Cerebelo VÔMITOS INCONTINÊNCIAS Tronco Cerebral É responsável pelo equilíbrio e pela coordenação dos movimentos realizados pelos músculos. Medula

O SIST. RETICULAR ATIVADOR (3,5 - 5,0g/litro = 12 + drinques) Neurônios Excitatórios Lobo Parietal Lobo Frontal Lobo Occipital Neurônios inibitórios Lobo Temporal Cerebelo Tronco Cerebral COMA Medula

MEDULA (+ 4,5g/litro = 12 - 15 drinques) Neurônios Excitatórios Lobo Parietal Lobo Frontal Lobo Occipital Neurônios inibitórios Lobo Temporal Cerebelo Tronco Cerebral MORTE Medula

ALCOOLISMO E OBSESSÃO TIPOS DE OBSESSORES O DEPENDENTE DE ÁLCOOL E DE OUTRAS DROGAS SE TRANSFORMA EM PERIGOSO INSTRUMENTO DOS ESPÍRITOS INFERIORES ATRAVÉS DO USO ALIMENTA A SI E AS ENTIDADES QUE O OBSEDIAM TIPOS DE OBSESSORES OS QUE SE ALIMENTAM DO ÁLCOOL OS QUE SE APROVEITAM DA FRAQUEZA (“NOS BASTIDORES DA OBSESSÃO” - MANOEL P. MIRANDA)

DEPENDÊNCIA DO ÁLCOOL AS CARACTERÍSTICAS

EFEITOS ÁLCOOL Trato Gastrintestinal Fígado = 15-30% hepatopatia grave Esteatose hepatite cirrose Risco está relacionado tanto a quantidade média quanto à duração do consumo a secreção gástrica e pancreática o risco de pancreatite, gastrite e hemorragia Lesão do intestino delgado = diarréia, perda de peso e deficiência de vitaminas

EFEITOS ÁLCOOL Sistema Nervoso Tolerância, dependência psíquica, dependência física síndrome de abstinência. Sistema Cardiovascular Arritmias atriais e ventriculares por anormalidades no metabolismo do potássio e magnésio. Hipertensão em 5% das pessoas que bebem + de 3 drinques/dia.

DROGAS: USO/ABUSO/ DEPENDÊNCIA

CAFEÍNA É o estimulante legal mais usado no mundo É associada ao café e bebidas à base de cola EFEITOS Produz verdadeira euforia Aumenta a vivacidade Aumenta a performance mental e motora

USO, ABUSO E DEPENDÊNCIA Não uso Uso experimental Uso esporádico Uso freqüênte Uso pesado Abuso Dependência

USO, ABUSO E DEPENDÊNCIA USO: qualquer consumo de uma substância Experimental, ocasional, regular ABUSO: uso com problemas, uso nocivo DEPENDÊNCIA: uso compulsivo, com perda de controle, problemas sérios Tolerância e Síndrome de Abstinência Estreitamento do repertório

EVOLUÇÃO V I D A DROGA - bio Fatores - psico - sociais

Síndrome de dependência DIRETRIZES DIAGNÓSTICAS - CID10 Síndrome de dependência Presença de três ou mais requisitos abaixo durante o ano anterior: A - Forte desejo ou compulsão para consumir a substância; B - Dificuldade de controlar o consumo no início, término ou quantidades consumidas; C - Sintomas da abstinência, quando o consumo é reduzido ou interrompido; D - Aumento progressivo da tolerância, requerendo doses cada vez maiores da droga para alcançar seus efeitos originais; E - Abandono progressivo dos interesses e atividades de lazer, aumentando a quantidade de tempo necessário para obter, tomar e/ou recuperar-se dos efeitos da droga; F - Persistência no uso da substância, apesar das evidências nocivas. Este slide mostra as diretrizes diagnósticas da Síndrome de Dependência.

O PROBLEMA NÃO ESTÁ NA DROGA EM SI Indivíduo Sociedade Droga Condição bio-psico-social

MACONHA: Porta de entrada ?!

TRANSIÇÕES Uso de Tabaco Uso de Maconha Uso de Cocaína Exposição a oportunidade de maconha Uso de Tabaco Uso de Maconha Uso de Cocaína Exposição a oportunidade de cocaína

DROGAS MAIS CONSUMIDAS NO BRASIL % 107 cidades com mais de 200 mil habitantes % de uso na vida (9 drogas mais usadas) % de dependentes ÁLCOOL 68,7 Dependência ÁLCOOL 11,2 TABACO 41,1 TABACO 9,0 MACONHA 6,9 BENZODIAZEPÍNICOS 1,1 SOLVENTES 5,8 MACONHA 1,0 OREXÍGENOS 4,3 SOLVENTES 0,8 BENZODIAZEPÍNICOS 3,3 ESTIMULANTES 0,4 COCAÍNA 2,3 Uso na vida de XAROPES (codeína) 2,0 qualquer droga 19,4% ESTIMULANTES 1,5 (exceto tabaco e álcool) I Levantamento Domiciliar sobre o Uso de Drogas no Brasil; CEBRID; 2001.

PARE DE FUMAR TABAGISMO CARACTERÍSTICAS - CONSTITUI VÍCIO EPIDÊMICO NO MUNDO MODERNO - MAIOR CAUSA DE DOENÇA - EVITÁVEL E DESNECESSÁRIO 100 MIL MORTES DEVIDO AO CÂNCER ESTATÍSTICA DE 1999 ( SÓ NO BRASIL ) 30 MIL MORTES DE CÂNCER DEVIDO AO CIGARRO (JORNAL NACIONAL - TV GLOBO 16/03/99) CARACTERÍSTICAS TOLERÂNCIA SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA DEPENDÊNCIA NECESSIDADE DE AUMENTAR O USO PROVOCADA PELA NICOTINA DESCONFORTO DEVIDO AO NÃO USO ( TÓXICOS: O QUE SÃO/O QUE CAUSAM/COMO EVITÁ-LOS ALEXANDRE G. DA FONSECA )

DEFINIÇÃO DE VÍCIO EFEITOS DO FUMO NO CORPO FÍSICO HÁBITO PREJUDICIAL DESVIA-NOS DE NOSSAS CORRETAS FUNÇÕES CAUSA DESGASTE E PERDA DE TEMPO NÃO PRODUZ O BEM E O PROGRESSO (“INICIAÇÃO AO ESPIRITISMO” - CEAK/SP - 4º FASC.) É UM DESEQUILÍBRIO NOSSO DIANTE DAS LEIS DA VIDA. (“ENTENDER CONVERSANDO” - CHICO XAVIER) EFEITOS DO FUMO NO CORPO FÍSICO É AGENTE CANCERÍGENO É CAUSA DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS É CAUSADOR DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES ( TÓXICOS: O QUE SÃO / O QUE CAUSAM / COMO EVITÁ-LOS ALEXANDRE G. DA FONSECA )

( “OS AGENTES DA MORTE” - PAULO ROCHA ) OS EFEITOS DO FUMO NO CORPO FÍSICO CÉREBRO - DERRAME BOCA - EFEITO IRRITANTE, DESTRUIÇÃO DAS CORDAS VOCAIS, LARINGITE, CÂNCER. OLHOS E NARIZ - IRRITAÇÕES, DIMINUIÇÃO DO OLFATO. PULMÃO - TOSSE, PIGARRO, BRONQUITE, ENFIZEMA, INSU- FICIÊNCIA RESPIRATÓRIA, DISPNÉIA, CÂNCER. APARELHO DIGESTIVO GASTRITE, ÚLCERA, CÂNCER. CORAÇÃO - ARTERIOS- CLEROSE, INFARTOS. APARELHO REPRODUTOR INFERTILIDADE, IMPOTÊNCIA. CIRCULAÇÃO SANGÜÍNEA HIPERTENSÃO ARTERIAL, AUMENTO DO COLESTEROL, MÁ CIRCULAÇÃO ÚTERO (BEBÊ) - ABORTO, BAIXO PESO, DIMINUIÇÃO DE OXIGÊNIO, PROBLEMAS PULMONARES. ( “OS AGENTES DA MORTE” - PAULO ROCHA )

( MANUAL PRÁTICO DO ESPIRITISMO - NEY PRIETO PERES ) EFEITOS DO FUMO NO CORPO ESPIRITUAL - INTRODUZ IMPUREZAS AMORTECENDO AS VIBRAÇÕES. - MANCHAS ESCURAS ENVOLVEM ÓRGÃOS ATINGIDOS. - INSENSIBILIDADE AO TRATAMENTO ESPIRITUAL. - A DEPENDÊNCIA PROSSEGUE DEPOIS DA MORTE. - AS LESÕES DO CORPO FÍSICO REFLETEM- SE NO CORPO ESPIRITUAL. - O PERISPÍRITO IMPRIME AS LESÕES NAS FUTURAS ORGANIZAÇÕES FISIOLÓGICAS. - O PERISPÍRITO PLASMA NO NOVO CORPO FÍSICO A PRÉ-DISPOSIÇÃO ORGÂNICA. ( MANUAL PRÁTICO DO ESPIRITISMO - NEY PRIETO PERES ) AÇÃO TÓXICA DO FUMO NO PERISPÍRITO ATÉ QUANDO ? TEM A DURAÇÃO DO TEMPO QUE O HÁBITO PERDUROU NA EXISTÊNCIA FÍSICA DO FUMANTE. ( “ENTREVISTA” - CHICO XAVIER )

“Quem não se educa para o bem e para a verdade e não contribui para que seu semelhante tenha condições de se educar, inclusive pelo seu exemplo pessoal, ainda não entendeu sua missão aqui na terra”.

Fim!!! “Se não houver frutos, Valeu a beleza das flores... Se não houver flores, Valeu a sombra das folhas... Se não houver folhas, Valeu a intenção da semente.” (Heinfil)

Fim... Fim, não... Até o próxima Segunda-Feira! Boa Sorte e Sucesso! Nelson Mendes m.nelson@globo.com www.espiritismo.drogas.nom.br www.guia.heu.nom.br