Profa Dra Fabiana Abrahão Método NIOSH Profa Dra Fabiana Abrahão

EQUAÇÃO DE NIOSH Ferramenta criada para identificar os riscos de distúrbios osteomusculares associados à carga física. (Levantamento manual de cargas) Objetivo principal: prevenir ou reduzir a ocorrência de lombalgias nos trabalhadores que executam o levantamento de carga durante o trabalho.

A elaboração da equação considera quatro critérios: o Epidemiológico o Biomecânico, que limita o estresse na região lombossacra (L5-S1) o Fisiológico, que limita o estresse metabólico e a fadiga associada a tarefas de caráter repetitivo o Psicofísico, que limita a carga se baseando na percepção que o trabalhador tem da sua própria capacidade ( exceção: frequência de levantamento elevada – 6 por min.

Propostas do método: Limite de Peso Recomendado (LPR) “Para uma situação qualquer de trabalho, existe um LPR estimado a partir de um conjunto de variáveis, os quais descrevem as condições em que o levantamento é executado.”

LPR = 23 x FDH x FAV x FDVP x FFL x FRLT x FQPC Cálculo do LPR LPR = 23 x FDH x FAV x FDVP x FFL x FRLT x FQPC Onde: 23 = limite máximo de carga FDH = distância horizontal do indivíduo em relação à carga

FAV = altura vertical inicial em que a carga é levantada FDVP = distância vertical percorrida desde a origem até o destino dela FFL = frequência do levantamento FRLT = fator de rotação do tronco FQPC = fator de qualidade da pega da carga

FDH ideal = 25 cm FAV ideal = 75 cm FDVP ideal = 1 FFL ideal = é que seja menor do que uma vez a cada cinco minutos (F<0,2lev/min) FRLT ideal = 0º FQPC ideal = carga seja fácil e confortável correspondendo ao valor 1.

Cálculo FQPC FQPC ideal = carga seja fácil e confortável correspondendo ao valor 1. Altura vertical da carga (Vc)

1,0 < IL < 2,0 (risco médio) IL > 2,0 (risco alto). Limite de Peso Recomendado (L.P.R). L.P.R, uma vez calculado, compara-se com a carga real levantada, obtendo-se então o Índice de Levantamento de carga (I.L/ILC). IL< 1,0 (risco baixo) 1,0 < IL < 2,0 (risco médio) IL > 2,0 (risco alto).

CÁLCULO DO IL IL = PC/LPR Onde: PC = Peso real da carga levantada LPR = Limite de peso recomendado

LPR = Cc X FDH X FAV X FDVP X FRLT X FFL X FQPC Onde: Cc = Constante de carga 23 Kg. FDH = Fator distância horizontal do indivíduo = 25/H. FAV = Fator altura vertical da carga = (1 - 0,003/[v - 75]) FDVP = Fator distância vertical percorrida deste a origem até o destino = 0.82 + (4.5/DC). FRLT = Fator de Rotação do tronco = 1 – (0.0032 x A) FFL = Fator de freqüência de levantamento por min. FQPC = Fator qualidade da pega. H = Distância horizontal da linha do tornozelo até o ponto em que as mãos seguram o objeto – geralmente no centro da carga em cm. Vc = Altura vertical da carga do chão ao ponto em que as mãos seguram o objeto. Dc = Distância vertical percorrida, corresponde a diferença de altura da carga entre a origem e o destino (em cm). A = Ângulo de rotação lateral do tronco – em graus.

Descrição da atividade 1. Operador pegando compressor em uma das situações de montagem. Observa-se a flexão da coluna que irá levantar um peso de 10Kg. 2. Operador com o compressor levantado. Observa-se a qualidade da pega que é de má qualidade. 3. Operador colocando compressor na linha de montagem e montando mais um item do seu ciclo de trabalho que é item rubber que fica no pé do compressor para evitar impacto. Observa-se a angulação lateral da coluna que não pôde ser medida por falta de equipamento, mas estima-se que esteja entre o intervalo de 45º ±15 º. 4. Operador fixando o compressor no chassi.

Cálculo do FFL Fator de freqüência de levantamento Tabela Vc = 58 cm Vc = Altura vertical da carga do chão ao ponto em que as mãos seguram o objeto.

Fator de Qualidade da Pega da carga - FQPC

Cálculo do LPR EXEMPLO: LPR = 23 x (25/H) x (1 - 0,003/[vc - 75]) x (0,82 + 4,5/Dc) x (1 - 0,0032 x A) x FFL x FQPC EXEMPLO: uma pessoa levantando uma carga situada a 100 cm de altura (VC = 100) e a 30 cm do corpo (H = 30), deslocando-a até 150 cm de altura (Dc = 50), rotacionando o corpo em 45° (A = 45°). H = Distância horizontal da linha do tornozelo até o ponto em que as mãos seguram o objeto – geralmente no centro da carga em cm. Vc = Altura vertical da carga do chão ao ponto em que as mãos seguram o objeto. Dc = Distância vertical percorrida, corresponde a diferença de altura da carga entre a origem e o destino (em cm). A = Ângulo de rotação lateral do tronco – em graus.

Suponhamos que esse movimento seja repetido 5 vezes ao minuto, durante 1 h/dia. O fator FFL será de

A qualidade da pega é ruim (caixa com paredes planas). No caso FQPC =

10,739 kg. Cálculo do limite de peso recomendado PLR = 23 x (25/30) x (1 - 0,003/[100 - 75]) x (0,82 + 4,5/50) x (1- 0,0032 x 45) x 0,80 x 0,90 = 10,739 kg.

Cálculo do IL (índice de levantamento) IL = PC/LPR Onde: PC = Peso real da carga levantada LPR = Limite de peso recomendado IL 1,0 = BAIXO RISCO 1, 0 IL< 2,0 = MÉDIO RISCO IL > 20 = ALTO RISCO PC = 23 IL = 23/10,7 = 2,15 = ALTO RISCO

Condição ideal Para uma carga de 23 kg esta deve estar próxima do corpo altura de 75 cm elevada 30 cm entre sua origem e seu destino qualidade de pega boa frequência de levantamento menor que uma vez a cada cinco minutos. (0,2)

VARIÁVEIS IMPORTANTES

Recomendações Gerais Manter a coluna reta e usar a musculatura das pernas Manter a carga o mais próximo possível do corpo. Adote um valor adequado para cargas unitárias (máx 23 kg) Procurar dividir simetricamente o peso entre as duas mãos. Providenciar pegas adequadas manuseio do tipo pinça – 3,6 kg com o uso das duas mãos Manuseio tipo Preensão – 15,6 kg alças ou furos laterais nas cargas e superfície rugosa ou emborrachada.

Altura da carga = 40 cm acima do piso. Se estiver abaixo, o carregamento deve ser feito em duas etapas. Primeiro a coloque em uma plataforma com cerca de 100 cm de altura e depois pegue-a em definitivo. Defina o caminho antes. remova todos os obstáculos ao redor, que possam atrapalhar os movimentos. Trabalhe em equipe Carga excessiva ou volumosa Supere os desníveis do piso transformados em rampas de pequena inclinação, de até 8º Ideal = Eliminar desníveis entre postos de trabalho Levantamento manual = mecanizado ou automatizado

Legislação Norma Regulamentadora NR 11 = TRANSPORTE, MOVIMENTAÇÃO, ARMAZENAGEM E MANUSEIO DE MATERIAIS Transporte e manuseio de materiais para o trabalho com sacarias e com Chapas de Mármore, Granito e outras rochas Define distância máxima de 60,00m para o transporte manual de um saco