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Ensino Fundamental, 7º ano
Educação Física Ensino Fundamental, 7º ano Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte.
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Educação Física, 7ª Série
Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Desde as suas origens, a ginástica compreende atividades corporais extraídas das habilidades naturais do ser humano. Vamos entender melhor! Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Alguns elementos que fazem parte do repertório de movimentos
Educação Física, 7ª Série Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Alguns elementos que fazem parte do repertório de movimentos Andar Equilibrar Girar Correr Rolar Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Os elementos corporais podem ser experimentados de diferentes formas e podem ser combinados de múltiplas maneiras, gerando novos modos de movimentar-se. (1) Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Essa combinação de movimentos constitui os Fundamentos da Ginástica (Coletivo de Autores, 1992) ou Elementos Ginásticos. Souza, Palermo e Toledo (1998a e 1998b). (2) Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Constituem-se os Fundamentos da Ginástica:
Educação Física, 7ª Série Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Constituem-se os Fundamentos da Ginástica: Saltar Equilibrar Trepar Rolar/Girar Balançar/Embalar Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Fundamentos ou Elementos Corporais Ginásticos
Educação Física, 7ª Série Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Fundamentos ou Elementos Corporais Ginásticos São criados a partir das habilidades naturais do ser humano. Esses elementos são caracterizados pela existência de técnicas que na ginástica possuem um significado estético próprio, embora possam estar presentes em outras formas de expressão. (2) Equilibrar e Girar Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Os fundamentos básicos da ginástica evoluem a partir de diferentes combinações caracterizadas pela existência de técnicas e regras próprias e/ou do uso de diferentes aparelhos para formas esportivas, tais como: (2) Ginástica Rítmica Ginástica Artística Ginástica Acrobática Ginástica Aeróbica Trampolim Acrobático Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Esses fundamentos da ginástica estão presentes também nos modelos de ginásticas de condicionamento, fisioterápica e outras. Ginástica de condicionamento Ginástica fisioterápica Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Estão, também, relacionadas aos jogos, esportes, danças, lutas, tendo neles um significado diferenciado pela natureza da atividade. Como por exemplo: Saltar Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. No entanto, todos estão ligados de forma indissociável à sua significação humana e social. (LUCKESI,1995) Jogos Esportes Danças Lutas Ginástica Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Vamos confrontar agora os fundamentos ou elementos ginásticos com outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte, assim como fizemos anteriormente, com o “saltar”. É importante a participação de todos! VAMOS LÁ?! Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Saltos Ato de desprender-se da gravidade a partir de um impulso ao perder o contato com a superfície e voltar a ter contato com a superfície, amortecendo a queda. (2) Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Os saltos também podem ser feitos sobre obstáculos ou a partir do apoio em aparelhos; De acordo com a posição do corpo, os saltos recebem algumas denominações específicas na ginásticas: (2) Estendida Carpado Grupado Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Saltitos Assemelham-se aos saltos, contudo, a perda de contato com a superfície atinge menos altura. (2) Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Equilíbrios Consiste em dominar o corpo, vencendo a ação da gravidade numa superfície limitada ou em deslocamento. (2) Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Os equilíbrios podem ser buscados com o corpo em diferentes apoios, posições e níveis. Exemplos: Avião de frente Parada de mãos Vela Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Apoio facial invertido
Educação Física, 7ª Série Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Apoios Envolvem a manutenção do peso do corpo sustentado pelo contato de uma (ou mais) de suas partes em uma superfície.(2) Exemplos: Apoio facial invertido Esquadro Parada de 3 apoios Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Giros Corresponde a dar voltas em torno de eixos corporais. (2)
Educação Física, 7ª Série Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Giros Corresponde a dar voltas em torno de eixos corporais. (2) Vamos entender melhor! Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Os giros têm variações quanto ao ponto de apoio, ao nível, à posição do tronco e pernas e ao número de voltas. Veja alguns Exemplos: Passé Arasbesque Giro em aparelhos Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Rolamentos Refere-se a dar voltas em um dos eixos do corpo sobre uma superfície. (2)Veja alguns exemplos: Rolamento para frente grupado Rolamento para trás com as pernas estendidas Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Reversões Refere-se a dar voltas em um dos eixos do corpo sobre uma superfície. (2) Exemplos: Roda Reversão Flic-Flac Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Balanceios Refere-se a movimentos pendulares (de vai-e-vem) com o corpo ou parte dele. (2) Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Circunduções São movimentos circulares completos (360 graus), tendo como ponto fixo uma articulação. (2) Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Marcações ou Poses São posturas não padronizadas que indicam o início ou a finalidade de um elemento ou a sequência de elementos. As poses são muito utilizadas durante a execução de uma série. (2) Fonte: Acesso em:27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Passos Consistem em deslocamentos na posição de pé que variam quanto ao movimento das pernas. Exemplos: Passo com as pernas estendidas, Passo une passo, Passo cruzado. (2) Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Corridas Correspondem a deslocamentos rápidos com o apoio alternado dos pés, perdendo ligeiramente o contato com a superfície. (2) Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Ondas São movimentos do corpo ou partes dele, conduzindo-os de uma extremidade a outra, em ascendentes e descendentes arredondadas; Podem ser feitos, por exemplo, com dois apoios e flexão do tronco ou sentado nos calcanhares elevando o quadril e o tronco. (2) Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Acabamos de conhecer os elementos da ginástica e suas possíveis variações que foram construídas ao longo da história para tornar cada um desses movimentos mais eficientes, seguros e adequados à estética própria da ginástica.(2) Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Vamos agora construir sequências de movimentos a partir dos elementos corporais ginásticos. HORA DE PRATICAR! Fonte: Acesso em: 27 Jun
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EXTRA 1º momento Os estudantes em dupla, nomeados por 1 e 2;
Educação Física, 7ª Série Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. EXTRA 1º momento Os estudantes em dupla, nomeados por 1 e 2; O integrante número 1 de cada uma das duplas imitará os movimentos do número 2, que se deslocará na sala livre realizando movimentos amplos no ritmo da marcação feita pelo professor ou no ritmo da música; Após alguns segundos, o professor, por meio de uma batida forte ou da interrupção da música, sinalizará a parada súbita dos estudantes; Cada dupla observará a pose em que parou e a memorizará; Em seguida, trocam-se os papéis, o número 1 criará novos movimentos e o número 2 irá imitá-lo. Repete-se o processo quatro vezes, sempre lembrando que cada movimento estático precisará ser memorizado pela dupla. (Adaptado de SANCHES, 2008)
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Vocês precisam memorizar todas as poses do seu grupo.
Educação Física, 7ª Série Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. 2º momento Vamos juntar 2 ou 3 duplas para formar um novo grupo! Cada dupla terá de ensinar aos colegas do grupo as poses em que pararam durante a primeira fase da atividade. (Adaptado de SANCHES, 2008) Vocês precisam memorizar todas as poses do seu grupo. VAMOS LÁ?! Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. 3º momento Agora vocês deverão construir uma pequena sequência de movimentos passando de uma pose à outra sem interromper a sequência. FIQUEM ATENTOS! Além disso, podem acrescentar outros movimentos para ligar os movimentos gerados pelas poses iniciais. (Adaptado de SANCHES, 2008)
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. O importante é a construção coletiva de uma sequência criativa de movimentos corporais. Fonte: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Não esqueçam de registrar com fotos e vídeos a construção da sequência coreográfica dos grupos! Divulguem o processo de construção das sequência de movimentos e a apresentação final dos grupos, destacando as dificuldades, os avanços e os fundamentos da ginástica utilizados. Fontes: Acesso em: 27 Jun
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Generalizações dos fundamentos da ginástica nas diferentes modalidades e confronto entre os fundamentos ginásticos e outras ações corporais existentes no jogo, na luta, na dança, no esporte. Referências SANCHES, Almir Braga. Educação Física a distância: módulo 1. Brasília: Universidade de Brasília, 2008. Sites: Disponíveis nos hiperlinks
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