Iniciando uma mudança de dentro para fora

Apresentação em tema: "Iniciando uma mudança de dentro para fora"— Transcrição da apresentação:

1 Iniciando uma mudança de dentro para fora
Prof. Elisson de Andrade

2 Mudança de comportamento
Paradigmas (mapa mental) Conjunto de posturas que revelam nosso caráter: honestidade, integridade, justiça, respeito à diversidade etc PRINCÍPIOS (território)

3 Mudança de comportamento
Como enxergamos a nossa vida, fruto de nossas experiências e convicções. Muitas vezes, é preciso revê-los. Paradigmas (mapa mental) PRINCÍPIOS (território)

4 Mudança de comportamento
Como se comportar, depois de saber o que fazer? Vencer o maior obstáculo para mudanças: NÓS MESMOS Mudança de comportamento Paradigmas (mapa mental) PRINCÍPIOS (território)

5 PROPÓSITOS COMO MOLA PROPULSORA
Mudança de comportamento Paradigmas (mapa mental) PROPÓSITOS COMO MOLA PROPULSORA PRINCÍPIOS (território)

6 AUTOCONHECIMENTO: O INÍCIO DE TUDO
As 4 dimensões do ser humano 1) Inteligência física 2) Inteligência mental 3) Inteligência emocional 4) Inteligência espiritual

7 Inteligência física São os cuidados com a saúde
Para mudar hábitos é preciso estar disposto fisicamente Formas de cuidar do físico: Alimentação saudável Exercícios regulares Dormir bem Ergonomia Etc

8 Inteligência mental Capacidade de pensar e raciocinar
Aumenta-se o leque de possibilidades de ações Para mudar hábitos, é preciso: Boas leituras Dialogar com pessoas que agregam valor Refletir sobre os objetivos a serem alcançados Permite o estabelecimento de foco e prioridades

9 Inteligência emocional
Autoconhecimento, sensibilidade com o social É a partir desse controle que emana a paixão por fazer algo, a empolgação e a determinação: inspiração Aprender a reconhecer fraquezas e aceitar as diferenças Acreditar que a melhor maneira de prever o futuro é criá-lo

10 Inteligência espiritual
É a mais fundamental de todas, orientando as demais: pilar dos hábitos Sentido que damos à nossa vida Bússola para os verdadeiros princípios Noção de transcendência, de legado Subordinação do eu a um propósito Abre mão de algo para atingir um bem maior

11 PROPÓSITOS

12 Em busca de um propósito
Por que deseja melhorar sua situação financeira? Por que esse curso pode ser importante? Mudar os hábitos de consumo atuais exige renúncia Como você lida com a privação? Privar-se só será possível se houver um propósito

13 Em busca de um propósito
Quem tem por que viver, suporta qualquer como Muitas pessoas possuem um vazio existencial: fazem o que os outros fazem ou simplesmente recebem ordens O vazio dá lugar à busca do prazer do consumismo Propósitos são a mola propulsora da mudança: é preciso ter uma razão para “ser feliz” Busca de sentido causa tensão, ao invés de equilíbrio, mas isso é pré-requisito para a saúde mental

14 Em busca de um propósito
Assim, “não importa o que temos a esperar da vida, mas sim o que ela espera de nós” Viver significa arcar com as responsabilidades de responder às perguntas da vida Quem se dá conta dessa responsabilidade, não joga a vida fora Técnica dos porquês

15 Exercício Faça uma análise de seus hábitos diários. Como eles estão influenciando suas 4 dimensões enquanto ser humano? Responda rapidamente à questão: por que considera cuidar de suas finanças pessoais algo importante? Em seguida, vá se perguntando por que, até achar o verdadeiro propósito para tal