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AÇÕES E POSTURA Documentos de Recursos
Kit de Integração de H3SA Módulo TCT 4.2
2
Regra de ouro n° 3 Kit de Integração de H3SA - TCT 4.2 – Ações e posturas – V2
3
Proteja as suas costas Kit de Integração de H3SA - TCT 4.2 – Ações e posturas – V2
4
Certo ou errado? NÃO: costas arqueadas, pernas esticadas
SIM: carregar o objeto numa coxa o que permite diminuir o peso na coluna vertebral SIM : pernas fletidas, costas direitas, o mais perto possível da carga Kit de Integração de H3SA - TCT 4.2 – Ações e posturas – V2
5
Certo ou errado? SIM NÃO: costas arqueadas e pernas esticadas
SIM : com objetos muito leves: manter a perna esticada com balanço NÃO: costas arqueadas e pernas esticadas Kit de Integração de H3SA - TCT 4.2 – Ações e posturas – V2
6
PARA UMA POSIÇÃO IDEAL NO ESCRITÓRIO
Kit de Integração de H3SA - TCT 4.2 – Ações e posturas – V2
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