BEM VINDO AO TÉCNICO! ANO LETIVO 2013/14. O seu tutor no IST  Fotografia do Tutor/a”  Contatos do tutor/a:  E-mail  Telefone  Página Pessoal  Localização.

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1 BEM VINDO AO TÉCNICO! ANO LETIVO 2013/14

2 O seu tutor no IST  Fotografia do Tutor/a”  Contatos do tutor/a:  E-mail  Telefone  Página Pessoal  Localização do gabinete e horário de atendimento Encontra os contatos do tutor na sua área do Fénix 2

3 Para que serve o tutor? Ajuda a tomar decisões Informa sobre áreas do curso, saídas profissionais, erasmus,… Encoraja-te Ajuda-te a gerir o tempo e a definir prioridades 3

4 IST: Um mundo novo IST Um mundo novo 4

5 Cheio de desafios… Que valem a pena! 5

6 A adaptação nem sempre é fácil! Mas é possível! 6

7 Um trabalho a tempo inteiro 40 horas por semana: +/- 25 h aulas +/- 15 h estudo & 8 h de sono 7

8 Um investimento no futuro! 8

9 Guia de Sobrevivência OrganizaçãoGestão de Tempo Ir às aulasAprender inglês 9

10 Guia de Sobrevivência Alimentação saudável Sono – 8h diárias Lazer Ver e-mail regularmente 10

11 Reuniões (convocadas por e-mail) 1ª semana de aulas Meio do semestre Antes dos exames Depois dos Exames Meio do semestre Depois dos exames 1º Ano 2º Ano 11