Vitalidade: humor vital.

Apresentação em tema: "Vitalidade: humor vital."— Transcrição da apresentação:

1 Vitalidade: humor vital

2 as neuroses são doenças do ânimo.

3 Estilo de Vida, Princípio Biocêntrico,
Vivências de Vitalidade e Inconsciente vital.

4 A vitalidade está caracterizada,
em termos gerais, por um bom nível de saúde e harmonia orgânica.

5 vitalidade significa ter fortes motivações para viver
e possuir energia disponível para a ação

6 Sentimentos de alegria interior,
entusiasmo, plenitude existencial, são características de uma pessoa vital

7 Uma sabedoria milenar orienta os seres vivos
para as fontes nutrícias do mundo: conexão consigo mesmo, conexão com o semelhante e conexão com as forças vivas do universo (integração).

8 homem ecológico - homem integrado a si mesmo,
às pessoas e ao universo. A qualidade da vida não provém do êxito social ou econômico, mas dos vínculos profundos de conexão à vida.

9 A vitalidade é resultante de múltiplos fatores que se integram
para manter a estabilidade funcional, permitir sua expressão genética e conservar, apesar das mudanças ambientais, a harmonia do sistema. Os sistemas de correlação orgânica, nervoso, endócrino e imunológico, são a base da unidade funcional do organismo.

10 Índices de Vitalidade 1 - A capacidade de esforço está relacionada com a potência desenvolvida durante o esforço e com a resistência à fadiga. É medida através do teste cicloergométrico. 2- A vitalidade do movimento pode ser avaliada e registrada através da observação direta durante uma sessão de Biodanza.

11 Humor é vital humor vital humor vital humor vital humor vital humor vital humor vital

12 Tônus - Exercícios de eutonia
Acometividade Dança Yang Elasticidade - Elasticidade Integrativa Velocidade de reflexos - Corrida de evitação Agilidade Dança Rítmica de Agilidade Ímpeto Dança com deslocamento Potência - Dança Yang

13 3 - Estabilidade neurovegetaiva: O sistema nervoso neurovegetativo está
formado por dois sub-sistemas: a) Simpático (adrenérgico): Atividade ergotrópica b) Parassimpático (colinérgico): Atividade trofotrópica Os exercícios de Biodanza influem na atividade de cada subsistema.

14 4 - Potência dos instintos:
Biodanza propõe exercícios específicos para elevar a potência dos instintos.

15 5 - Estado nutricional:

16 Aprender a respirar é fundamental em Biodanza.
A respiração é o caminho mais direto para se conectar com o próprio corpo e com o universo.

17 Teu amor e cuidado me curam
O Sistema Nervoso Central abarca funções de relação com o mundo externo. O Sistema Nervoso neurovegetativo regula a atividade visceral. Teu amor e cuidado me curam

18 O rincão do Viamão

19 Vamos tomar um mate?