CINESIOTERAPIA PROF. IVANA.

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1 CINESIOTERAPIA PROF. IVANA

2 METAS DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO

3 Componente Essencial:
Elaborado Individualmente Avaliar o paciente Avaliar as necessidades Desenvolver um plano Implementar um plano Avaliar o plano

4 JULIUS WOLFF (1836 – 1902) -“Toda alteração na forma e função do osso ou de sua função isolada é seguida de certas alterações definitivas em sua arquitetura interna, e de uma alteração secundária, igualmente definitiva, em sua conformação externa, de acordo com leis matemáticas”. - A formação do osso decorre da força de tensões musculares e dos esforços estáticos resultantes da manutenção do corpo na posição ereta.

5 Força Muscular: Capacidade de um músculo esquelético em produzir tensão, torque máximo a uma determinada velocidade. Provoca mudança em seu comprimento Alterando ou não os Ângulos articulares

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7 FATORES QUE INFLUENCIAM A FORÇA:

8 01- EXERCÍCIO AÇÃO MUSCULAR COMPRIMENTO DO MÚSCULO DINÂMINO
CONCÊNTRICA EXCÊNTRICA DIMINUI AUMENTA ESTÁTICO ISOMÉTRICA NÃO SE ALTERA

9 02- Área de Secção Transversa:
Hipertrofia muscular: aumento no tamanho e no número de filamentos de actina e miosina e adição de sarcômeros dentro das fibras musculares já existentes. Treinamento: resposta individual ao treinamento, intensidade e duração do programa de treino

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11 03- Tipo de Fibra Muscular:

12 04- Comprimento X Tensão X Recrutamento:

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14 Fatores que influenciam a Força:
Reservas energéticas Velocidade de contração Motivação do paciente

15 02- Resistência à fadiga e preparo cardiovascular:
Resistência muscular à fadiga Resistência geral à fadiga Alterações dos sistemas que resultam em aumento da resistência à fadiga

16 03- Mobilidade e Flexibilidade:
Músculo Tecido conectivo Pele Articulação

17 04 - Estabilidade: Estruturas proximais: manutenção de uma posição estável e bem alinhada. Tronco Quadril Cintura escapular

18 05-Relaxamento: Alivio da tensão muscular.
Tensão muscular = espasmo = dor

19 06 - Coordenação, Equilíbrio e habilidades funcionais:
Músculos certos na hora certa com intensidade apropriada. Manutenção do centro de gravidade sobre a base de suporte. AVD’S

20 VIVA COM ALEGRIA!!! A ALEGRIA É A SABEDORIA DA ALMA!!!

21 BOM ESTUDO BIBLIOGRAFIA
Kisner, Carolyn EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS. Editora Manole