Reabilitação no Esporte

Apresentação em tema: "Reabilitação no Esporte"— Transcrição da apresentação:

1 Reabilitação no Esporte
Eduardo Melo Rocha FCMSCSP

2 Reabilitação no Esporte
Atividade física vs Esporte Entender sobre o Esporte / praticante Trabalho multi-inter-disciplinar Avaliação individualizada

3 Reabilitação no Esporte
Fatores Psicológicos Fatores Fisiológicos Instrumentos de Avaliação, Mensuração Escolha das modalidades de tratamento

4 Modalidades de Tratamento
Medicamentoso Oral, parenteral, tópico Meios físicos Eletroterapia Termoterapia Fototerapia Cinesioterapia Alongamentos Fortalecimento Treinamento

5 Modalidades de Tratamento
Outros: Acupuntura Massoterapia Terapias manuais

6 Medicina Física

7 Medicina Física

8 Modalidades de Tratamento
Outros Acupuntura Massoterapia e Manipulação Vertebral Medicina Paliativa e Complementar

9 Manipulação Vertebral

10 Exercícios Passivos Exercícios realizados com aplicação de força externa Função: restaurar, manter ou aumentar o ângulo dos movimentos articulares Movimentos articulares: fisiológicos e acessórios Acessórios: manipulação e mobilização

11 Exercícios Ativos Movimento voluntários, com ou sem resistência e gravidade. Modalidades: Assistido: auxiliado pelo terapeuta Resistido: contra resistência Dinâmicos (isotônicos, isocinéticos) Estáticos (isométricos)

12 Exercícios Ativos – Isométricos
Geração de força sem variação do ângulo articular É o método menos eficaz de se aumentar a força Limitação do ângulo articular Utilização na fase inicial do processo de reabilitação

13 Exercícios Ativos Concêntricos Excêntricos
Ângulo articular diminui com a contração Aceleração Excêntricos Ângulo articular aumenta com a contração Desaceleração O exercício excêntrico pode gerar forças 14-50% maiores que exercício concêntrico.

14 Exercícios Ativos – Isotônicos
Resistência fixa Variação da velocidade do movimento inversamente proporcional à carga. Força diminui nos extremos da amplitude articular

15 Exercícios Ativos – Isocinético
Resistência variável Velocidade angular pré-estabelecida

16 Isocinético

17 Exercícios Pliométricos (Excêntricos)
Une força e velocidade do movimento Resultados: resposta muscular explosiva e reativa Outras Nomenclaturas: “exercícios de alongamento-encurtamento” “treinamento neuromuscular reativo” Utilização: fase final da reabilitação

18 Exercícios Pliométricos
Volume de exercícios vs Intensidade Período de recuperação: horas Contra-indicação absoluta: Dor Falta de treinamento prévio Cirurgia recente

19 Propriocepção Controle neuromuscular necessário para estabilidade articular Consciência da postura, do movimento e das mudanças no equilíbrio, conhecimento da posição, do peso e da resistência dos objetos em relação ao corpo. Estruturas pericapsulares

20 Propriocepção

21 Propriocepção

22 Progressão FUNÇÃO GESTO MOTOR RESISTÊNCIA PROPRIOCEPÇÃO
ADM e FORÇA MUSCULAR ANALGESIA

23 Proteção

24 Proteção

25 Doping informações www.wada-ama.org World Anti-Doping Agency
infiltrações são proibidas (ou necessitam "Therapeutic Use Exemption") - corticóides - pomadas (cuidado com componentes anti -alérgicos e corticóides)- auto-medicação

26 Doping Esteróides anabolizantes androgenos
Hormônios e subst. relacionadas Beta 2 agonistas Bloqueadores hormonais Diureticos Terapia genica, transfusões... Corticoides Drogas Estimulantes Narcoticos Alcool Beta bloqueadores EXCEÇÕES DE USO TERAPEUTICO

27 SINDROMES COMUNS Slap lesions Superior Labrum Anterior to Posterior
Shin splints

28 Sindromes comuns Fratura stress Overtraining ansiedade depressão
queda de rendimento perda muscular

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