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SAÚDE METAL E TRABALHO.

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1 SAÚDE METAL E TRABALHO

2 COMO AS EMOÇÕES AFETAM A SAÚDE
Em 1974, uma descoberta do professor Robert Ader num laboratório da Faculdade de Medicina e Odontologia da Universidade de Rochester descobriu que o sistema imunológico, tal comoo cérebro, era capaz de aprender. A descoberta de Ader levou à investigação que resultou na descoberta de formas de comunicação entre o sistema nervoso central e o sistema imunológico; Essa descoberta levou a estruturação de um novo ramo da medicina: a psiconeuroimunologia Pesquisadores tem comprovado que os mensageiros químicos que operam mais extensamente, tanto no cérebro quanto no sistema imunológico, são os mais densos nas áreas neurais que regulam aa emoção

3 COMO AS EMOÇÕES AFETAM A SAÚDE
Já foram localizados contatos do tipo sinapses, onde os terminais nervosos do sistema autônomo têm extremidades que dão diretamente nas células imunológicas Outra importante rota que liga as emoções e sistema imunológico está na influência dos hormônios liberados no estresse. As catecolaminas,o cortisol são liberados na situção de estresse e tem um forte impacto sobre as células imunológicas. Mas se o estresse é constante e intenso, essa eliminação pode ser duradoura. Doenças como asma, artrite, dores de cabeça, úlceras pépticas e males cardíacos

4 EMOÇÕES TÓXICAS: DADOS CLÍNICOS
Muitos médicos se recusam a realizar uma cirurgia se percebem que o paciente não está em condições emocionais para tal O pânico e a ansiedade aumentam a pressão sanuínea, veias distendidas pela pressão sangram mais profundamente quando cortadas pelo bisturi do cirurgião Outras pesuisam já demonstram que pessoas que sofrem de ansiedade crônica, longos períodos de tristeza e pessimismo, incessante estresse ou desgosto, ceticsimo ou desconfiança, correm duplo risco de de contrair doenças; Vamos analisar mais atentamente três tipos de emoção tóxicas : a raiva, a ansiedade e a depressão.

5 A RAIVA Um estudo da Universidade de de Stanford em 1992 já demonstrava que cardiopatas ao relembrarem fatos traumáticos tinam a eficácia de bombemaneto do coração reduzda de 5 a 7 por cento. A conclusão a que se chega é que a raiva é particulrmente letal nos que são cardiopatas Hoje já se sabe que não só a raiva mas qualquer sentimento negativo muito intenso tem o poder de enviar ondes de hormônios de estresse por todo o corpo. Uma ocasional demosntração de raiva não vai causar danos a saúde mas o sentimento crônico de irritação a ponto de definir um estilo pessoal antagonístico pode causar danos irreversíveis.

6 ANSIEDADE A ansiedade é um problema causado pelas pressões da vida – é talvez a emoção que mais pesa nos indícios científicos ligados os início de uma doença ou ao curso de sua recuperação; O problema é que a ansiedade é, na maioria das vezes, direcionada para o alvo errado e nos irritamos com mais freqüência do que o necessário

7 DEPRESSÃO Depressão é uma desordem psiquiátrica muito mais freqüente do que se imaginava. Estudos recentes mostram que 10% a 25% das pessoas que procuram os clínicos gerais apresentam sintomas dessa enfermidade

8 Critérios para diagnóstico de depressão
(Segundo o DSM-IV, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4ª edição). · Estado deprimido: sentir-se deprimido a maior parte do tempo;  · Anedônia: interesse diminuído ou perda de prazer para realizar as atividades de rotina; · Sensação de inutilidade ou culpa excessiva; · Dificuldade de concentração: habilidade freqüentemente diminuída para pensar e concentrar-se; · Fadiga ou perda de energia; · Distúrbios do sono: insônia ou hipersônia praticamente diárias; · Problemas psicomotores: agitação ou retardo psicomotor; · Perda ou ganho significativo de peso, na ausência de regime alimentar; · Idéias recorrentes de morte ou suicídio. 


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