Projeto Viva Melhor O FUMO E A PRESSÃO ALTA

PROGRAMA COMO DEIXAR DE FUMAR SEJA BEM-VINDO Primeiro Dia

O Fumo e a Hipertensão

* Bilhões de Neurônios *600 Músculos *4-5 Litros *206 Ossos de Sangue. UM CORPO MARAVILHOSO ! * Bilhões de Neurônios *600 Músculos *4-5 Litros de Sangue. *206 Ossos *100 Juntas *De 6-9 mts. de tubos. *6 m2 de Pele *65 a 75% de água. *100 mil artérias + - 100 trilhões de células

Hipertensão É provavelmente o problema médico mais comum no mundo industrializado e o maior fator de risco de problemas cardíacos, circulatórios, pois é uma doença importante e silenciosa, ou seja, seus sintomas só se apresentam quando o quadro é irreversível.

Causas Possíveis Vida sedentária Obesidade Elevada ingestão de sal Uso abundante de bebidas estimulantes (fumo, café, chimarrão, chá preto, bebidas alcoólicas, etc.) Hereditariedade Diabetes Estresse

Complicações Derrame cerebral Insuficiência cardíaca Infartos Arteriosclerose Aneurisma Enfraquecimento da memória e da habilidade mental Rompimento de vasos sangüíneos Doença da retina Doença renal

Cigarro 4720 venenos, 80 são cancerígenos

O FUMO É UMA ARMA CARREGADA CUJO TEMPO APERTA O GATILHO!

Arterioscleroses Causadas pelo Uso do Fumo A figura superior mostra a Artéria Coronária normal As três figuras inferiores mostram o depósito de gordura nas paredes das artérias causada pelo hábito alimentar e o fumo

Arteriosclerose É o acúmulo de placas de gordura produzida pelos venenos do cigarro na parede dos vasos sangüíneos, que leva à redução da passagem do sangue, podendo causar problemas de circulação, angina (dor no peito), derrames cerebrais e infarto.

Triglicerídios São formados a partir da glicose ou da gordura provindas da alimentação ou ainda do álcool ingerido e fumo. Eles também podem se depositar nas paredes dos vasos sangüíneos.

Câncer Facial

A PRÓXIMA VÍTIMA PODE SER VOCÊ!!!

CONDIMENTOS E FRITURAS EVITAR: CAFÉ, CHÁ MATE, CONDIMENTOS E FRITURAS

AO SENTIR O DESEJO DE FUMAR : ÁGUA SUCOS CRAVO FRUTAS MARACUJÁ

OTIMISMO ! DECISÃO ! Eu decidir Parar de Fumar

7 DICAS PARA HOJE DECIDA HOJE A DEIXAR DE FUMAR 1 - Evite amigos que fumam 2 - Diga : “Eu decidi parar de Fumar” 3 - Tomar banhos frios, esfregando bem a pele. 4 - Evite o cafezinho 5 - Evite ficar até tarde assistindo televisão 6 - Lembre-se da Palestra de hoje 7 - Tome bastante líquido ou suco de frutas ATÉ AMANHÃ, QUANDO TEREMOS O 2 DIA

E, LEMBRE-SE: NÓS ESTAMOS DO SEU LADO! SEMPRE HAVERÁ UMA MÃO PARA APOAIR, NOS ESTAMOS LHE ESTENDO A MÃO PARA AJUDÁ-LO

Vitamina E Poderoso antioxidante que previne cânceres, retarda o envelhecimento e combate os radicais livres Previne a formação de placas de gorduras nos vasos sangüíneos diminuindo assim, o risco de infarto Protege os pulmões dos ataques dos poluentes FONTES: amendoim, nozes, avelãs, amêndoas, castanhas, óleos vegetais, aveia, germe de trigo, abacate

O MAIOR PRESENTE DADO A HUMANIDADE UMA CARTA DE AMOR

Biblios = Bíblia COMO SURGIU A BÍBLIA ? 1º Livro: Jó………………….. 1500 a. C. Último Livro: Apocalipse … 100 d. C. Ela Contém: 1.189 CAPÍTULOS E 31.173 VERSÍCULOS

MOÍSES: Foi quem mais contribui para o VT MOÍSES: Foi quem mais contribui para o VT. Gen, Ex, Lev, Núm, Deut, Jó, Sal. 90. PAULO: NT 13 epístolas - PARÁBOLAS - POEMAS - HISTÓRIAS - PROFECIAS

Ela Contém: 39 Livros no V. T. 27 Livros no N. T.

DIVISÕES DA BÍBLIA: A – História :VT - Genesis a Ester e NT Atos. B – Poesia: Jó, Salmos, Provérbios, Eclesiastes e Cantares C – Profecia: Isaías a Malaquias e Apocalipse D – Evangelhos: Mateus, Marcos, Lucas e João. E – Cartas: Romanos a Judas.

Que Conselho nos dá Jesus? “Examinais as Escrituras porque julgais ter nelas a vida eterna e são elas mesmas que testificam de mim” João 5:39.

“ Lâmpada para os meus pés é a tua palavra e luz, para o meu caminho.” Salmos 119:105

Quem são os Bem-aventurados? “…aquele que lê, aquele que ouve as palavras desta profecia, e guardam as coisas que nela estão escritas, porque o tempo está próximo.” Apocalipse 1:3.

“Pois tudo quanto, outrora, foi escrito para o nosso ensino foi escrito, a fim de que, pela paciência e pela consolação das Escrituras, tenhamos esperança.” Romanos 15:4

Quem Inspirou a Bíblia? “Toda Escritura é Divinamente inspirada por Deus.” II Timóteo

ENSINAR REPREENDER CORRIGIR INSTRUIR EM JUSTIÇA É UTIL PARA: ENSINAR REPREENDER CORRIGIR INSTRUIR EM JUSTIÇA II TIMÓTEO 3:16

Quem Deus usou para revelar a Bíblia? “Havendo Deus antigamente falado muitas vezes, e de muitas maneiras, aos pais, pelos profetas.” Hebreus 1:1

Como Foram dadas as Profecias? “Porque a profecia nunca foi produzida por vontade dos homens, mas homens santos da parte de Deus falaram movidos pelo Espírito Santo.” II Pedro 1:21

Qual é o Valor da Bíblia? “ É mais preciosa que o ouro fino e mais doce que o mel que goteja dos favos” Salmos 19:11

Quem é a Familia de Jesus? “A minha mãe e os meus irmãos são os que ouvem a palavra de Deus e a põem em prática.” Lucas 8:21

“Santifica-os na verdade; a Tua palvra é a verdade.” João 17:17 Onde Encontrar a Verdade? “Santifica-os na verdade; a Tua palvra é a verdade.” João 17:17

VALE PARA O MUNDO DE HOJE?

“Seca-se a erva, e cai a sua flor, mas a palavra do nosso Deus permanece eternamente. ” Isaías 40:8

O que ocorrerá com aqueles que alteram a Bíblia? “Eu testifico a todo aquele que ouvir as palavras da profecia deste livro: Se alguém lhes acrescentar alguma coisa, Deus lhe acrescentará as pragas que estão escritas neste livro; e se alguém tirar qualquer coisa das palavras do livro desta profecia, Deus lhe tirará a sua parte da árvore da vida, e da cidade santa, que estão descritas neste livro.” Apo 22:18-19.

QUAL É O DESEJO DE DEUS PARA AQUELE QUE ESTUDA A SUA PALAVRA “Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como bem vai à tua alma”. III João 2

PROBLEMAS E AS ENFERMIDADES? QUAL É A SOLUÇÃO PARA OS PROBLEMAS E AS ENFERMIDADES? “Se ouvires atentamente a voz do Senhor teu Deus, e fizeres o que é reto diante de seus olhos, e inclinares os ouvidos aos seus mandamentos, e guardares todos os seus estatutos, sobre ti não enviarei nenhuma das enfermidades que enviei sobre os egípcios; porque eu sou o Senhor que te sara.” – Êxodo 15:26.

NÃO PERCA O PROGRAMA AMANHÃ Projeto Viva Melhor O FUMO E: POR QUE SOFREMOS? Venha, e traga seus familiares!