FUMAR MATA! 9º C

VÍCIO? Fumar para quê?? Tens ideia do que te pode acontecer por causa de um simples VÍCIO?

Não, pois não?! Pois então, vê com os teus próprios olhos!!

Fumar pode causar o cancro da língua e da gengiva.

Faz a tua escolha Ou assim?? Apenas por causa de um vício? Será preferível ficar assim? Faz a tua escolha Ou assim?? Apenas por causa de um vício?

Pulmão de uma pessoa fumadora Pulmão de uma pessoa não fumadora

Mães fumadoras estão a pôr em risco a vida dos seus filhos !

Antes Depois Já pensaste se isto te acontecesse a ti?

Alguns componentes do cigarro Amónia: (utilizado para limpar casas de banho.) Monóxido de Carbono: (mesmo gás que sai do tubo de escape dos automóveis) Alcatrão: (usado no asfalto)

PÁRA DE FUMAR: A melhor forma de deixares de fumar, é cortar de um dia para o outro com o cigarro;

Deixar de fumar reduz os riscos de doenças cardiovasculares e pulmonares mortais.

Há Inferno pior que este ? Podes pensar que reduzir chega, mas em breve vais fumar tanto ou mais do que anteriormente.

Fumar ou não fumar? A decisão é tua…

Vais sempre encontrar uma razão para fumar, portanto: é tudo ou nada; Deixa o Vício Vais sempre encontrar uma razão para fumar, portanto: é tudo ou nada;

Fumar Mata

Fumar prejudica gravemente a sua saúde e a dos que o rodeiam.

Não deixes que um simples cigarro estrague a tua vida!

O risco é maior para as mulheres que fumam: O uso de anticoncepcionais derivados do tabaco podem aumentar em 10 vezes o risco de derrame cerebral e enfarte.

Grávidas que fumam aumentam o risco: de aborto espontâneo em 70% de perder o bebé próximo ou depois do parto em 30% do bebé nascer prematuro em 40% de ter o bebé com baixo peso em 200%

Efeitos do tabaco A T C M Coração Digestão Circulação Defesas naturais Boca, garganta e pulmões Vias respiratórias Redução do oxigénio no sangue

Dicas para te ajudar... A deixares de fumar... Mantém as mãos ocupadas com um elástico, um pedaço de papel, rabisca qualquer coisa ou manuseia objectos.

Podem Provocar Efeitos do tabaco Doenças cardíacas Úlceras no estômago Doenças circulatórias Doenças respiratórias Cancro Bronquite Lesões no feto em grávidas

Riscos do Tabagismo 10 vezes maior de adoecer de cancro do pulmão; 5 vezes maior de sofrer enfarte; 2 vezes maior de morrer por derrame cerebral; 5 vezes maior de sofrer de bronquite crónica e enfisema pulmonar;

Custo € FUMAR É UM VÍCIO CARO QUERES VER? Tempo 1 dia 20 3.50€ 7 dias n.º de cigarros Custo € 1 dia 20 3.50€ 7 dias 1 mês (30)dias 1 ano 10 anos

Fumar bloqueia as artérias e provoca ataques cardíacos e enfartes

Chupa gelo, escova os dentes ou come fruta! Sentes vontade de fumar? Não caias nessa!!! Chupa gelo, escova os dentes ou come fruta!

Ainda tens dúvidas ? FAÇAM COMO NÓS NÃO FUMEM!!!! 9ºC