É bom ter lembranças. Elas constroem a nossa vida futura. A minha família mudou. Este é o desenho da minha primeira família e do lugar onde morávamos … É bom ter lembranças. Elas constroem a nossa vida futura.

Nós tivemos momentos Felizes … E momentos não tão Felizes … A minha primeira família terminou porque …

A mudança faz parte da Vida. Em algum tempo a minha mãe/o meu pai não estava casada(o). Nós tivemos … Momentos Felizes … Momentos Não Tão Felizes … A mudança faz parte da Vida.

O Casamento trouxe felicidade para a minha mãe/para o meu pai, mas trouxe mudanças para a minha vida. (Assinala com um  se houve poucas mudanças ou com    se houve muitas mudanças) Em Casa _____ Na Família _____ Na Escola _____ Na Igreja _____ Com quem moro _____ Nas Regras _____ Na Mesada _____ Nos tempos em que fico acompanhado _____ Nos tempos em que fico sozinho _____ Nos Amigos ____ Na Comida _____ Nas Brigas _____ Nos Sentimentos _____ Outras Mudanças ___________________________ A mudança mais difícil para mim é …

As Mudanças trazem muitos Sentimentos Algumas Crianças têm Dois lugares para morar … (Desenha estes dois lugares, se tu os tiveres também) As Mudanças trazem muitos Sentimentos

Este é um desenho de Mim e da minha Nova Família. As Famílias formadas por um novo casamento começam de maneiras diferentes. É boa essa diferença.

As Famílias que se formam por um novo casamento podem significar mais pais, avós, irmãos, tias, tios, primos, vizinhos e amigos. (Coloca os nomes por baixo dos círculos) ____________________ Avós ____________________ Avós ____________________ Avós ____________________ Avós ____________________ Padrasto/Madrastra ____________________ Mãe/Pai ____________________ Mãe/Pai ____________________ Madrastra/Padrastro Ter muitas famílias pode ser um pouco Confuso … mas as crianças podem aprender coisas boas com todos os adultos.

Carinho e Confiança virão com o tempo. Famílias instantâneas não podem esperar amor instantâneo.. Pode haver problemas … (Desenha alguns problemas da tua família) Carinho e Confiança virão com o tempo.

As crianças e os padrasto/madrastas não precisam de se amar … mas eles precisam de se respeitar um ao outro … (Desenha uma estrela se a frase for verdadeira e uma cara triste  se a frase não for verdadeira  Viver com outras pessoas significa dividir o tempo, as pessoas, as coisas e o espaço.  É melhor para os filhos quando os pais estão felizes.  Os Padrastos/Madrastas são maus para as crianças.  Os Padrastos/Madrastas podem se tornar amigos de confiança e dar bons conselhos quando é preciso.  Os irmãos de um novo casamento têm interesses e capacidades diferentes e nunca podem ser bons amigos.  Se do novo casamento existe um filho, ele é chamado de meio-irmão, mas isso não quer dizer que ele seja meio-bom. Significa que ele tem um pai ou uma mãe igual, em vez de dois.  Gostar do Padrasto ou da Madrasta diminui o amor que se sente pelos pais.  É preciso aprender a viver com a mudança de um novo casamento.

A Mudança é uma parte natural da vida A Mudança é uma parte natural da vida. As coisas mudam … As pessoas mudam … As famílias mudam (Desenha algum tipo de mudança que te lembres) As Famílias mudam quando as pessoas nascem ou morrem, moram juntas ou saem de casa, casam ou se divorciam.

Antes de as famílias se juntarem num novo casamento, as primeiras famílias separam-se e aparecem os sentimentos de Perda e Tristeza Perda Confusão e Sentimentos Dolorosos Choque e Negação As Crianças precisam sentir os sentimentos de perda ANTES de poderem aceitar e receber bem uma nova família.

Os Sentimentos influenciam a nossa maneira de reagir às situações. Quando eu fiquei a saber que a minha mãe/que o meu pai ia casar, eu … (Desenha o que sentiste e o que fizeste) Os Sentimentos influenciam a nossa maneira de reagir às situações.

Os Sentimentos aparecem no rosto COM RAIVA FELIZ TRISTE CULPADO COM MEDO PREOCUPADO CONFUSO ENVERGONHADO

Ás vezes as pessoas põem uma “máscara” para esconder os sentimentos que não querem mostrar Desenha e escreve o nome da máscara que tu usas para esconder o sentimento

Os sentimentos são uma coisa que tu sentes no corpo … Onde é que sentes os teus? Fecha os olhos e pensa nos momentos em que sentes, e pinta os lugares onde sentes os sentimentos com: Azul – Triste Preto – Com Medo Vermelho – Com Raiva Verde – Com Ciúme Laranja – Nervoso Castanho – Culpado Amarelo - Feliz Todos os Sentimentos são certos. Se tu guardas os sentimentos dentro de ti durante muito tempo, eles podem provocar dor. Tu sentes dor nos lugares onde guardas os sentimentos? Fazer exercício, desporto, brincar, cantar, desenhar, escrever e conversar, são coisas boas para deixar sair os sentimentos.

Marca com um  os Sentimentos que sentes Às Vezes, e com  os que sentes Muitas Vezes (Sublinha as Palavras que não entendes) Apavorado Nervoso Esperto Corajoso Triste Vazio Sozinho Não Amado Enojado Confuso Ignorado Ciumento Orgulhoso Com Raiva Envergonhado Amado Com Medo Embaraçado Enganado Excitado Frustrado Miserável Aborrecido Desapontado Furioso Especial Culpado Burro Feliz Preocupado

As crianças têm sentimentos especiais nas famílias formadas por um novo casamento. (Lê e desenha uma estrela naqueles que tu sentes às vezes) ALGUMAS CRIANÇAS:  Sentem vergonha de contar aos amigos sobre o casamento  Sentem ciúmes do tempo que o pai/a mãe passa com a nova pessoa  Sentem raiva das mudanças de vida, sentem muitas coisas que não sabem bem como fazer para passar  Não gostam que tantas pessoas lhe digam o que fazer  Sentem-se desamparadas  Sentem-se tristes porque o padrasto/a madrasta não parece gostar tanto delas como gosta dos filhos biológicos  Sentem medo que este seja mais um casamento que acabe  Desejam que o casamento acabe  Ficam felizes porque o pai/a mãe está feliz

Pode haver problemas nas divisões do espaço e do tempo (Desenha o que sentes que é mais difícil para ti) Todas as pessoas podem tentar ser justas e aprender a trabalhar em grupo e ajudar os outros

Famílias diferentes têm Regras e Disciplina diferentes Famílias diferentes têm Regras e Disciplina diferentes. (Faz uma lista das que estão a ser diferentes agora) As igrejas, as Escolas, os ATL e os Amigos também têm regras diferentes.

Algumas coisas podem não parecer justas … (Escreve ou Desenha algumas) Tarefas Regras Tarefas e Regras precisam de ser diferentes para idades diferentes. Os problemas precisam de ser discutidos

Eu fico com Raiva quando … Está certo ter raiva, mas não é certo estragar coisas e magoar as pessoas!

Não te esqueças que és responsável pelo teu Comportamento! Podes aprender a deixar sair a raiva de maneira a não magoares as pessoas nem estragares as coisas. (Maneiras fixes são:)  Dizer “eu estou muito irritado porque …”  Dar socos na almofada ou numa bola  Gritar para a almofada  Bater palmas  Escrever uma carta furiosa e depois rasgá-la  Escrever no diário  Fazer rabiscos num jornal velho ou numa folha que já não precises  Amassar uma bola de jornal velho e mandá-la para o caixote  Correr ou andar muito rápido Não te esqueças que és responsável pelo teu Comportamento!

Existe uma coisa que eu gostava que fosse diferente … (Escreve ou desenha) Nem todos os problemas podem ser resolvidos, mas a reacção a eles podem ser modificadas

Às vezes, eu não me sinto amado/amada … (Escreve ou desenha essas situações) Existe muito tipos de AMOR. Amar o marido ou a mulher, Amar os filhos, os pais ou amigos são coisas DIFERENTES E ESPECIAIS. O AMOR NUNCA ACABA.

Às vezes, eu fico com ciúmes porque a minha mãe ou o meu pai fica com o meu padrasto/madrasta em vez de ficar comigo … (Desenha o que tu fazes nesses momentos) Todas as pessoas precisam de MOMENTOS ESPECIAIS. Os adultos precisam de momentos juntos. Um filho ou uma filha não pode substituir o pai ou uma mãe que não está mais presente.

Eu posso me divertir simplesmente sendo filho/filha novamente (Desenha-te a ti a divertiste-te) A minha mãe ou o meu pai tem outro adulto para dividir os cuidados com os filhos e as preocupações dos adultos.

Eu tenho muitas pessoas que se PREOCUPAM COMIGO Eu tenho muitas pessoas que se PREOCUPAM COMIGO. (Faz uma lista de nomes ... E desenha uma estrela naqueles com quem tu podes conversar sobre os teus problemas) 1. ________________________ 2. ________________________ 3. ________________________ 4. ________________________ 5. ________________________ 6. ________________________ 7. ________________________ 8. ________________________ OUTROS ADULTOS TIO TIA  EU FAMÍLIA VIZINHOS AVÔ AVÓ PRIMOS PROFESSOR AMIGOS PSICÓLOGO

Às vezes eu sinto-me culpado/culpada … A culpa pode ser Real ou Imaginada. É muito importante CONVERSAR com alguém sobre isso.

Algumas coisas que podem ser mudadas Outras coisas que não podem ser mudadas É IMPORTANTE PERCEBER A DIFERENÇA!

Eu tento tratar os outros como gostaria de ser tratado/tratada. Uma família é um grupo de pessoas que vivem juntas. Ela precisam de ser RESPEITAR E AJUDAR umas às outras.

Ser Simpático é melhor do que ser Antipático. Existe alguma coisa boa em cada pessoa na minha família (Escreve cada nome e desenha ou escreve o que cada um tem de bom) Ser Simpático é melhor do que ser Antipático.

Os Meus Pais Biológicos sempre serão ESPECIAIS para MIM MAS EXISTE ESPAÇO NO MEU CORAÇÃO PARA MUITAS PESSOAS!

NÓS VAMOS CONSTRUIR BOAS LEMBRANÇAS JUNTOS. Todas as pessoas da minha família podem divertir-se juntas. (Desenha alguma coisa que tu gostavas de fazer com elas) NÓS VAMOS CONSTRUIR BOAS LEMBRANÇAS JUNTOS.