Sexualidade na Terceira Idade Dra. Priscila Huguet Mestre em ginecologia pela UNICAMP Pós-graduanda em Terapia Sexual pelo ISEXP

Sexualidade na Terceira Idade

População brasileira 11 milhões de pessoas com mais de 60 anos de idade 32 milhões em 2025 (14% da população) População brasileira hoje: 188.180.000 Velhice = maturidade ?? (e não doença)

Expectativa de vida em mulheres brasileiras Brasil, 1950- 43 anos Censo 2000- 72,6 anos.

Menopausa Vem de duas palavras gregas mens = mês e pausa= parada. “último período do ciclo reprodutivo feminino” Gardanne, 1812

Climatério Do grego klimakter= crise!! Primeiros relatos do período clássico (Grécia e Roma) e medieval

Menopausa Cessação permanente da menstruação pela falência ovariana 45 a 55 anos 12 meses sem sangramento

Menopausa- sinais e sintomas (Agudos) Ondas de calor (fogachos), suor, palpitações, “formigamento”, dor de cabeça, vagina seca, insônia, vertigem, humor lábil, nervosismo, irritabilidade, depressão, libido, falta de concentração, perda de confiança e dificuldade de tomar decisões.

Menopausa- sinais e sintomas (Médio prazo- após 3-5 anos) Atrofia genital (15 a 40% ), com coceira e “queimação”, secura, corrimento, sangramento e dor às relações Incontinência urinária Mais infecções urinárias Perda da elasticidade da pele

Vulva da mulher jovem

Vulva da mulher idosa

Referências para vulva- 4370 Referências para pênis- 67300 !!! Por que será??

Menopausa- sinais e sintomas (Longo prazo- 8 a 10 anos) Osteoporose Doenças cardíacas AVC (derrame)

Sexualidade na mulher menopausada Perdas e ganhos (sociedade ocidental) Papel do ginecologista Conflitos sexuais

Resposta Sexual Feminina

Resposta Sexual Feminina Mitos e tabus – declínio da função sexual? Saúde saúde sexual Capacidade reprodutiva X desejo sexual Resposta sexual + lenta Frequência sexual baixa ou nula senescência sexual

Pesquisa no Brasil 456 mulheres entrevistadas em 2000 45 a 60 anos 68% vida sexual ativa 88% destas com satisfação sexual Tadini, 2000

Alterações fisiológicas na terceira idade das taxas hormonais (estrógeno e progesterona) do colo uterino, do útero e dos ovários da espessura e da elasticidade da vagina da lubrificação vaginal

Alterações na fase de excitação Resposta + lenta Redução da vasocongestão genital Pequeno aumento dos seios Menor tensão sexual por da massa muscular expansão da vagina e lubrificação vaginal Coito pode ser doloroso pela secura

Alterações na fase de orgasmo Resposta clitoridiana intacta duração do orgasmo Menos contrações vaginais, e mais fracas

Alterações na fase de resolução tempo de retorno ao estado pré-estímulo Redução da capacidade multiorgástica Irritação fácil do clitóris devido à redução do tecido adiposo Sintomas de cistite se coito demorado ou repetido em intervalo curto de tempo (cistite de lua-de-mel)

Aspectos psicológicos Sabedoria e maturidade Doenças depressão?? 10 a 43% Rejeição?? Alteração de auto-imagem Solidão Perda de amigos, parentes

Aspectos psicológicos Mudança de papel na sociedade Síndrome do “ninho vazio”

Aspectos psicológicos Papel da família Negação do envelhecimento Proximidade da morte “regressão à infância” Alzheimer

Aspectos psicológicos Desmotivação Dificuldade em planejar o futuro Hipocondria Baixa auto-estima Baixa auto-imagem Ansiedade (para ser aceito) Isolamento Perda da autonomia

Perda da autonomia “Em verdade, em verdade, te digo quando eras mais moço, cingias-te e andavas aonde queria. Mas, quando fores velho estenderá- as tuas mãos e outro te cingirá e te levará para onde não queres. “ Evangelho de São João- 21.18

Maturidade e relacionamentos saudáveis 1- auto-aceitação e auto-conhecimento 2- aceitação e respeito ao próximo 3- projeto de vida 4- consciência da finitude

Outras civilizações No Japão, o idoso é o símbolo da sabedoria. A cada ano, seu aniversário é festejado de forma solene. Quando faz 40 anos, comemora o início da velhice. Aos 61 anos, a conclusão do ciclo dos 60. Aos 70 é a idade rara, aos 77 anos, alegre longevidade e aos 88 anos, a longevidade do arroz.

Outras civilizações Na China não é diferente: os mais velhos também são honrados. A tradição desse país conta que Lao-Tse nasceu de cabelos brancos - como um velho - originando seu nome que significa "Velho Mestre".

Outras civilizações Tanto os índios quanto os ciganos, também têm um respeito superior pelos mais velho. Sempre procuram seus conselhos, pois os jovens acreditam que a idade madura traz o conhecimento de forma tranqüila e sábia. Respeitar e amar a geração da terceira idade, é um grande passo para obtermos a grande sabedoria (retirado da Internet, 08-03-07)

Chapéu Roxo - Um olhar no espelho Aos 3 anos: Se olha no espelho e vê uma rainha! Aos 8 anos: Se olha no espelho e vê a Cinderela ou a Bela Adormecida!

Aos 15 anos: Se olha no espelho e se vê como a Cinderela do Tchan; se está na TPM vê gordura, espinhas, cabelo espigado (Mãe, me ajuda, como vou sair com essa cara hororosa?)

Aos 25 anos: Se olha no espelho e se vê muito magra ou muito gorda ou muito alta ou muito baixa ou tem muito peito, pouca bunda,mas diz: “dane-se” e decide sair para trabalhar assim mesmo.

Aos 35 anos: Se olha no espelho e se vê muito magra ou muito gorda ou muito alta ou muito baixa ou muito peito ou pouca bunda ou cabelos brancos, mas não tem tempo para consertar tudo e sai para jantar com o marido assim mesmo.

Aos 45 anos: Se olha no espelho e se vê muito magra ou muito gorda ou muito alta ou muito baixa ou muito peito ou pouca bunda ou cabelos brancos ou cheia de rugas, mas pensa: “Vou marcar uma plástica” e vai para o casamento da filha assim mesmo. Aos 55 anos: Se olha no espelho e diz: “Estou saudável!” e sai para passar o dia com os netos.

Aos 60 anos: Se olha no espelho e lembra dos amigos que nem com óculos conseguem se olhar no espelho e vai para o Nordeste numa excursão com outras sessentonas. Aos 70 anos: Se olha no espelho e vê sabedoria, paciência e bom-humor, e vai fazer um curso de história da arte.

Aos 80 anos: Mais do que nunca, adora o que vê no espelho Aos 80 anos: Mais do que nunca, adora o que vê no espelho. Coloca um chapéu roxo e vai se divertir pelo mundo! Lembre-se: NÃO ESQUEÇA DE USAR O CHAPÉU ROXO MAIS CEDO!! (Retirado da Internet – autor desconhecido)

“Tudo vale à pena se a alma não é pequena.”