6 remédios caseiros para aumentar a inteligência e a memória

Apresentação em tema: "6 remédios caseiros para aumentar a inteligência e a memória"— Transcrição da apresentação:

1 6 remédios caseiros para aumentar a inteligência e a memória

2 Embora existam bastantes suplementos vitamínicos no mercado que melhoram a sua memória, e eles até poderão ser aconselhados em casos graves, como o caso do Genius X, existe também alguns remédios caseiros que você pode experimentar em casa. Já dei anteriormente algumas receitas para o efeito. Veja também, e escolha uma que se apropria a você. REMÉDIO DE BRAHMI Com grandes benefícios para o cérebro, esta erva funciona como um tônico para o cérebro, com efeitos antioxidantes e neuroprotetores. Alguns estudos demonstraram também que essa erva tem benefícios para pessoas que sofram de depressão e ansiedade. Coma duas colheres de chá de suco das folhas de Brahmi duas a três vezes por dia. Se quiser adicione um pouco de mel, no caso do sabor ficar muito amargo em sua boca.

3 Poderá também misturar meia colher de chá de pó de brahmi num copo de leite morno, juntamente com uma pitada de cardamomo. Beba duas vezes por dia durante algumas semanas. REMÉDIO DE ÓLEO DE PEIXE O óleo de peixe ajuda a melhorar a sua memória, além de atuar como um redutor do declínio cognitivo. Ele também ajuda na prevenção de formação de placas no cérebro, as quais estão diretamente ligadas à doença de Alzheimer. Tome suplementos de óleo de peixe (600 mg de ácido docosahexaenóico) todos os dias. Quanto à dosagem sempre consulte o seu médico.

4

5 REMÉDIO DE ÓLEO DE COCO O óleo de coco é poderoso para ajudar as células do cérebro, ajudando na memória, concentração, e agilidade cognitiva. É também falado na prevenção de demência e luta contra o Alzheimer. Ingira uma colher de chá de óleo de coco virgem orgânico duas vezes por dia. Poderá usá-lo também na confecção de pratos, saladas e até mesmo sucos. REMÉDIO DE CANELA E MEL A canela e o mel são já nossos conhecidos para aliviar a tensão nervosa e melhorar a memória. Alguns estudos demonstraram que só o simples ato de cheirar a canela pode ajudar na função cognitiva e memória. Além disso, também se fala que comer mel à noite ajuda a prevenir o estresse metabólico noturno e a canela ainda promove o sono.

6 Consulte o seu médico para saber a dosagem certa para si.
Misture uma colher de chá de mel cru com uma pitada de canela. Consuma todos os dias à noite, por alguns meses. REMÉDIO DE GINSENG ASIÁTICO O Ginseng é muito usado, principalmente na medicina chinesa, como um potenciador de memória. No entanto ele não deve ser tomado por períodos prolongados, devendo sempre levá-lo por ciclos. Tome esta erva por 2 ou 3 semanas. Depois faça uma pausa de três semanas e recomece. Consulte o seu médico para saber a dosagem certa para si.

7

8 Consulte o seu médico para saber a dosagem correta a usar.
REMÉDIO DE GINKGO BILOBA Ele melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro, e por isso mesmo ajuda a melhorar a função cerebral. Embora esteja provado que ele ajuda a melhorar a memória em casos de pessoas que sofrem de doenças de Alzheimer, o mesmo pode não se verificar em pessoas saudáveis (mas nelas melhoram a função cognitiva). Consulte o seu médico para saber a dosagem correta a usar.