CURSO ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS

Apresentação em tema: "CURSO ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS"— Transcrição da apresentação:

1 CURSO ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
BEM VINDO AO CURSO ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS. ESTE CURSO TEM COMO OBJETIVO ENSINAR A FORMA CORRETA DA ALIMENTAÇÃO INFANTIL.

2 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
A NUTRIÇÃO DE CRIANÇAS NÃO É TAREFA FÁCIL, É PRECISO ESTABELECER ALGUNS CRITÉRIOS QUE FAVOREÇAM A SAÚDE DAS CRIANÇAS.

3 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
O ADULTO É UM FACILITADOR E ORIENTADOR DA ALIMENTAÇÃO DA CRIANÇA, PORTANTO CABE AO ADULTO ESCOLHER OS ALIMENTOS CORRETOS PARA A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS.

4 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
O ADULTO DEVE OFERECER AS CRIANÇAS: FRUTAS

5 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
VERDURAS

6 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
SUCOS

7 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
O ADULTO DEVE EVITAR OFERECER A CRIANÇA: DOCES

8 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
SALGADINHOS

9 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
REFRIGERANTES

10 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
O ADULTO DEVE EVITAR OFERECER FAST FOOD, QUE É UMA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA PARA CRIANÇAS.

11 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS
ENFIM, A CRIANÇA IRÁ SE ALIMENTAR DAQUILO QUE O ADULTO IRÁ INFLUENCIAR EM SUA ALIMENTAÇÃO.

12 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL AS CRIANÇAS SÓ DESEJAM SE ALIMENTAR DE DOCES, GULOSEIMAS, BOLOS, COXINHAS, ETC. POR ISSO É PRECISO HAVER UM ADULTO MEDIADOR DO PROCESSO ALIMENTAR E QUE ESTABELEÇA A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA AS CRIANÇAS. DEVEM SER OFERECIDOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS AS CRIANÇAS COMO FRUTAS E VERDURAS.

13 LEITE MATERNO A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS DE ATÉ 6 MESES É LEITE MATERNO. POR ISSO, QUANDO A CRIANÇA NÃO PODE FICAR PRÓXIMA DA MÃE COMO ACONTECE NAS CRECHES É PRECISO HAVER A COLABORAÇÃO DA MÃE PARA QUE ELA DEIXE RESERVADO LEITE MATERNO EM MAMADEIRA.

14 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR
ALGUMAS CRIANÇAS SÃO ALERGICAS A DIVERSOS TIPOS DE ALIMENTOS, INCLUSIVE LEITE DE VACA, NESTE CASO É PRECISO QUE A FAMÍLIA PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA E SIGA OS PROCEDIMENTOS ADEQUADOS PARA NÃO AGRAVAR A ALERGIA.

15 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR
CRIANÇA COM ALERGIA

16 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR
OS PRINCIPAIS ALIMENTOS QUE PROVOCAM ALERGIAS SÃO LEITE, SEUS DERIVADOS E TRIGO.

17 ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR
SINTOMAS DA ALERGIA ALIMENTAR CÓLICAS (DOR ABDOMINAL) DIARREIA VÔMITOS MANCHAS PELO CORPO EM QUALQUER UM DESSES SINTOMAS É PRECISO FICAR ALERTA E LEVAR AO MÉDICO, DEVE-SE TAMBÉM INFORMAR AO MÉDICO QUAL ALIMENTO PROVOCOU ALERGIA.

18 VITAMINAS UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA DEVE CONTER:
VITAMINAS: A, D, E, K E VITAMINAS DO COMPLEXO B

19 VITAMINAS VITAMINA A: IMPORTANTE PARA PELE, OLHOS, CABELO E OSSOS.
ENCONTRA-SE EM ALIMENTOS ALARANJADOS COMO CENOURA E EM FRUTAS, OVOS E FÍGADO DE BOI.

20 VITAMINAS VITAMINAS DO COMPLEXO B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12):
OFERECE ENERGIA E NUTRIÇÃO EM GERAL ENCONTRA-SE EM LEVEDURA, LEITE, OVOS, FRUTAS E VERDURAS.

21 VITAMINAS VITAMINA C: FORTALECE A SAÚDE, PROTEGENDO CONTRA GRIPES
AUXILIA NA ABSORÇÃO DO FERRO ENCONTRA-SE EM LARANJAS, LIMÃO, ACEROLA, MELANCIA, FRUTAS CÍTRICAS, ETC.

22 VITAMINAS VITAMINA D: PREVINE CONTRA O RAQUITISMO ÓTIMA PARA OS OSSOS
ECONTRA-SE EM PEIXES, ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU, ETC

23 VITAMINAS VITAMINA E: PROTEGE CONTRA O ENVELHECIMENTO PRECOCE
ENCONTRA-SE EM LEITE, AMENDOIM, GÉRMEN DE TRIGO, ETC

24 VITAMINAS VITAMINA K: AUMENTA A PRODUÇÃO DE PLAQUETAS, AUXILIANDO NA COAGULAÇÃO EM FERIDAS ENCONTRA-SE EM VEGETAIS VERDES, LEITE, GEMA DE OVO ETC

25 CÁLCIO CÁLCIO (ENCONTRADO EM LEITE E EM ALIMENTOS DERIVADOS DO LEITE)
FORTALECE OS OSSOS E PREVINE CONTRA DOENÇAS NOS OSSOS

26 FERRO FERRO (ENCONTRADO EM FEIJÃO, FRUTAS E VERDURAS)
NAS CRIANÇAS É MUITO IMPORTANTE PARA PREVENIR ANEMIA E AUXILIA NO DESENVOLVIMENTO

27 ÁGUA A ÁGUA TAMBÉM É ESSENCIAL EM UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA, PODENDO SER INGERIDA TAMBÉM EM SUCOS E VITAMINAS.

28 SUCOS Os sucos são fontes de vitaminas, sais minerais e de água. Além de nutrir, também hidrata.

29 IOGURTES Os iogurtes tem cálcio, vitaminas e vários nutrientes que favorecem principalmente na digestão da criança. Além disso, as crianças adoram iogurtes.

30 OPÇÕES SAUDÁVEIS OPÇÕES SAUDÁVEIS DE NUTRIÇÃO PARA CRIANÇAS SÃO AS VERDURAS E FRUTAS. DOCES DE FRUTAS E SOBREMESAS COM FRUTAS AUMENTAM O DESEJO DAS CRIANÇAS POR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

31 OPÇÕES SAUDÁVEIS PAPINHAS SÃO ÓTIMAS OPÇÕES DE CÁLCIO E SE FOR PAPINHA DE FRUTAS, POSSUI MUITAS VITAMINAS.

32 A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO
A PREVENÇÃO É MUITO IMPORTANTE, POIS PREVINE MUITAS DOENÇAS. O USO DE UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA GARANTE UMA VIDA SAUDÁVEL, SENDO PORTANTO, ESSENCIAL TER BONS HÁBITOS ALIMENTARES A PARTIR DO MOMENTO EM QUE AS CRIANÇAS DEIXAM DE SE ALIMENTAR COM LEITE MATERNO.

33 O DEVER DO ADULTO NA ALIMENTAÇÃO INFANTIL
OS ADULTOS DEVEM INCENTIVAR BONS HÁBITOS ALIMENTARES PARA AS CRIANÇAS. AS CRIANÇAS SE ALIMENTAM DE ACORDO COM O QUE O ADULTO ACOSTUMA A ELA SE ALIMENTAR.

34 ALIMENTAÇÃO INADEQUADA
UMA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA TORNA A CRIANÇA OBESA E CAUSA VÁRIAS DANOS A SAÚDE DA CRIANÇA.

35 ALIMENTAÇÃO INADEQUADA
EVITAR FAST FOOD É UM HÁBITO SAUDÁVEL E QUE DEVE SER MANTIDO.

36 ALIMENTAÇÃO INADEQUADA
DOCES, SALGADINHOS, BISCOITOS, CONFEITOS, DEVEM SER EVITADOS E PODEM SER SUBSTITUÍDOS POR ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS E APETITOSOS. EXEMPLO DE ALIMENTOS QUE SUBSTITUEM ALIMENTAÇÃO INADEQUADA: BOLO DE CASCA DE BANANA, BRIGADEIRO DE MACAXEIRA, VITAMINAS, SUCOS, FRUTAS, ETC.

37 ALIMENTAÇÃO INADEQUADA
FAZER SUBSTITUIÇÕES DE FAST FOOD POR ALIMENTOS SAUDÁVEIS E APETITOSOS, PORTANTO É UMA ÓTIMA OPÇÃO PARA A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS.

38 SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE
VOCÊ JÁ CONHECEU CRIANÇAS COM DOENÇAS DO CORAÇÃO, COM PRESSÃO ALTA, DIABETES OU QUE TIVERAM INFARTO? POIS SAIBA QUE ISSO JÁ É COMUM NA ATUALIDADE. AS CRIANÇAS TAMBÉM ADOECEM, NÃO É SÓ OS ADULTOS QUE FICAM DOENTES POR CAUSA DA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA.

39 SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE
NA ATUALIDADE É CADA VEZ MAIS COMUM CRIANÇAS COM DOENÇAS CAUSADAS PELA ALIMENTAÇÃO. A SAÚDE DA CRIANÇA ESTÁ PREJUDICADA POR CAUSA DOS MAUS HÁBITOS ALIMENTARES. PORTANTO, O ADULTO DEVE ORIENTAR A CRIANÇA EM SUA ALIMENTAÇÃO PARA QUE ELA TENHA UMA NUTRIÇÃO SAUDÁVEL.

40 SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE
AME AS CRIANÇAS E OFEREÇA A ELAS ALIMENTOS QUE AS TORNE FORTES E SAUDÁVEIS!