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PERSONIFICANDO A MINHA IDENTIDADE
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NA IDENTIFICAÇÃO DE SUAS CARACTERÍSTICAS, VOCÊ TOMA
QUEM É VOCÊ? COMO VOCÊ SE ENXERGA? NA IDENTIFICAÇÃO DE SUAS CARACTERÍSTICAS, VOCÊ TOMA MAIOR CONTATO CONSIGO E PODE AGIR A SEU FAVOR.
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NESTE EXERCÍCIO, PROCURE IMAGINAR O QUE DESEJA PARA SI, CONSIDERANDO ALGUMAS PARTES DO SEU CORPO.
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É SOBRE IDENTIFICAR EMOÇÕES E SENTIMENTOS.
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É SOBRE AUMENTAR A PERCEPÇÃO SOBRE VOCÊ, O QUE PENSA E SENTE.
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ENTÃO, VAMOS COMEÇAR?
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USE A IMAGINAÇÃO, CRIE O QUE DESEJA REALIZAR.
AO LADO DA FIGURA, ESCREVA A LISTA RELATIVA À CADA PERGUNTA E FAÇA UMA PROJEÇÃO DO QUE DESEJA PARA SI. USE A IMAGINAÇÃO, CRIE O QUE DESEJA REALIZAR.
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COMO QUERO ME VER Escreva aqui:
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O QUE QUERO PODER FALAR SOBRE MIM Escreva aqui:
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Escreva aqui: O QUE QUERO OUVIR SOBRE MIM
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Escreva aqui: QUE TIPO DE GESTOS QUERO FAZER NATURALMENTE
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PRA ONDE QUERO QUE MEUS PÉS ME LEVEM
(PRA QUE TIPO DE COMUNICAÇÃO?) Escreva aqui:
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O QUE QUERO SENTIR E QUE ME FARÁ ME PERCEBER/POSICIONAR MELHOR.
Escreva aqui: O QUE QUERO SENTIR E QUE ME FARÁ ME PERCEBER/POSICIONAR MELHOR. (LISTE OS SEUS SENTIMENTOS, EMOÇÕES)
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PARABÉNS POR TER ACEITO O DESAFIO DE SE CONHECER MAIS E MELHOR
PARABÉNS POR TER ACEITO O DESAFIO DE SE CONHECER MAIS E MELHOR. MANTENHA ATIVA A SUA AUTOPERCEPÇÃO PARA COLOCAR EM PRÁTICA TUDO O QUE IDEALIZOU.
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