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1 É neste momento que se deve trabalhar a importância de um estilo de vida saudável no cotidiano, visando despertar nos trabalhadores o desejo de adotar um estilo de vida mais ativo. Um bom início são as aulas de Ginástica na Empresa. E você, sabe como as sessões de Ginástica acontecem em uma empresa? PASSO A PASSO - SENSIBILIZAÇÃO
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2 É importante ressaltar que a prática da Ginástica é voluntária, e que representa uma conquista do trabalhador em relação à utilização do seu tempo de trabalho para uma atividade de promoção de seu bem-estar – ou seja, é um direito! Uma conquista! SENSIBILIZAÇÃO
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3 Nesta etapa, vale usar a criatividade para sensibilizar os trabalhadores, utilizando palestras, aulas variadas e festivas, brincadeiras, música, material de divulgação e informação (folders, cartazes, vídeos), sessão de fotos e até brindes! O importante neste momento é atrair os trabalhadores para experimentarem esta prática. SENSIBILIZAÇÃO
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