Profa Dra Caroline de Oliveira Martins

Apresentação em tema: "Profa Dra Caroline de Oliveira Martins"— Transcrição da apresentação:

1 Profa Dra Caroline de Oliveira Martins
Ginástica Laboral Profa Dra Caroline de Oliveira Martins

2 Ginástica Laboral - GL Pausa ativa Realizada no ambiente de trabalho
Composta por atividades específicas (alongamento + massagem, atividades lúdicas, exercícios respiratórios, etc.)

3 Ginástica Laboral - GL Primariamente direcionada para musculatura mais requisitada do trabalhador Passível de implantação em qualquer empresa Todo trabalhador pode realizar GL, desde que atividade seja adaptada à sua individualidade

4 Programa de GL - PGL GL “carro-chefe”
PGL  várias ações voltadas para melhorar qualidade de vida do trabalhador Ergonomia (adaptação do trabalho ao homem) consolidação do PGL

5 Benefícios do PGL  acidentes e doenças do trabalho (ex: DORT/LER)
 e/ou prevenção do estresse psicológico  procura ambulatorial  absenteísmo  presenteísmo  rotatividade

6 Benefícios do PGL  motivação para o trabalho  da produtividade
melhoria do relacionamento interpessoal melhoria da consciência corporal melhoria do bem-estar diário atuação sobre vícios posturais incentivo a estilo de vida mais saudável  da produtividade

7 Tipos de GL Preparatória antes da jornada de trabalho
Compensatória durante ou após a jornada de trabalho

8 Duração média da GL Tarefas administrativas 15 min.
Tarefas não-administrativas 5 min.

9 Professor de GL Professor de Educação Física
Registrado no CREF: Conselho Regional de Educação Física Denúncias:

10 na saúde do trabalhador
Empresas brasileiras com a GL na saúde do trabalhador que investem

11 Hospital do Câncer GL 1o agosto 2001 2x/s duração de 30 min.
parte de programa geral de prevenção de doenças osteomusculares e conscientização corporal

12 Viação Ouro e Prata GL desde 2001 diária duração de 15 min.
motoristas realizam GL na sala de descanso

13 Softway Contact Center
GL profissionais de Educação Física e Fisioterapia GL no início da jornada de trabalho

14 SAMA Mineração de Amianto
GL diária voluntária contempla ações de cunho preventivo-educativo

15 Decosil Uniformes Profissionais
GL diária 3x/dia 5x/s 1x/s  professor Educação Física demais dias: multiplicador

16 Epson GL 3x/s visa desenvolvimento e bem-estar psicofisiológico do colaborador

17 Massey Ferguson AGCO GL há 11 anos diária preparatória e compesatória

18 Incoterm Indústria de Termômetros
GL desde outubro de 2003 duração:10 min. aplicada por prof. educação física

19 Caroline de Oliveira Martins
Licenciada em Educação Física – CREF G/PB Mestre em Engenharia de Produção/Ergonomia Doutora em Engenharia de Produção Autora do livro “Ginástica Laboral no Escritório” Autora do “Programa de Promoção da Saúde do Trabalhador” Contatos: 55 (83)

20 Bibliografia Consultada
Martins, Caroline de Oliveira. Ginástica laboral no escritório. Jundiaí (SP): Fontoura, 2001, 111 p. Martins, Caroline de Oliveira. Programa de Promoção da Saúde do Trabalhador. Jundiaí (SP): Fontoura, 2008, 223 p. Hospital do Câncer [Site da internet]. Disponível em: Acesso em 27 de agosto 2004. Viação Ouro e Prata [Site da internet]. Disponível em: ca&id=7. Acesso em 27 de agosto 2004. Softway Contact Center [Site da internet]. Disponível em: Acesso em 27 de agosto 2004. SAMA Mineração de Amianto [Site da internet]. Disponível em: Acesso em 27 de agosto 2004. Decosil Uniformes Profissionais [Site da internet]. Disponível em: Acesso em 27 de agosto 2004. Epson [Site da internet]. Disponível em: Acesso em 27 de agosto 2004. Massey Ferguson AGCO [Site da internet]. Disponível em: Acesso em 27 de agosto 2004. Incoterm Indústria de Termômetros [Site da internet]. Disponível em: Acesso em 27 de agosto 2004.