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PublicouAna Carolina Barateiro Mirandela Alterado mais de 8 anos atrás
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RECURSOS ERGOGÊNICOS procedimento ou recurso capaz de aprimorar a capacidade de realizar um trabalho físico ou o desempenho atlético
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PORQUE ? aumentar a capacidade para a responsividade ao exercício
capacidade inata (genética) dedicação ao treinamento número de pessoas amadoras participando reconhecimento e aprovação recompensas palpáveis (bolsas, dinheiro) caminho para a riqueza (infortúnio pessoal)
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Possíveis mecanismos de ação:
estimulante central ou periférico do SN o armazenamento e/ou disponibilidade de um substrato limitante fonte complementar de combustível ou neutralizam os co-produtos metabólicos que inibem o desempenho facilitam a recuperação alteram o meio ambiente interno de forma a aprimorar a dinâmica muscular
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Comitê Olímpico Internacional ( COI )
iniciou testes de detecção em 1968 ampliados sistematicamente passaram a ser aleatórios e sem anúncio prévio em 1989
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Categorias de substâncias proibidas pelo COI:
estimulantes analgésicos narcóticos esteróides androgênicos/anabólicos β – bloqueadores diuréticos hormônio peptídicos e análogos álcool, maconha, anestésicos e corticosteróides
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ESTERÓIDES ANABÓLICOS
ação semelhante à testosterona, contruídos para: as propriedades dos hs masculinos as propriedades androgênicas desenvolvimento da musculatura (massa e força) (efeito anticatabólico) distribuição de pêlos alteração da profundidade da voz crescimento e desenvolvimento dos ossos agressividade e sentimento de bem-estar supressão do sistema imunológico após uso
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Uso: Empilhamento: Estrutura piramidal
combinam múltiplos preparados (oral e injetável) pela crença de que os andrógenos diferem quanto a sua ação fisiológica Estrutura piramidal aumento progressivo na posologia da droga em ciclos de 6 a 12 semanas (40 x mais que a dose médica recomendada).
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ESTERÓIDES ANABÓLICOS
Nome Genérico Nome comercial Forma Oximetolona Anadrol-50 Oral: 50 mg Oxandrolona Oxandrin Oral: 2,5 mg Estanazolol Winstrol V Oral: 2 mg Nandrolona Fenpropionato Durabolin Nandrobolic Injetável: 25mg/ml Decanoato Androlona-D 200 Deca-durabolin Neo-durabolic Injetável: 50mg/ml
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ESTERÓIDES ANABÓLICOS
Orais: não são metabolizados para testosterona atuam diretamente nos receptores androgênicos biologicamente menos ativos que os injetáveis Injetáveis: “oleos” ou “’águas” efeito com duração mais longa nível sérico mantido por dias (doses recomendadas por médicos)
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EFICÁCIA QUESTIONÁVEL
Confusão baseia-se: variação do desenho experimental grupos controles nas drogas e posologia específicas duração do tratamento na suplementação nutricional concomitante intensidade de treinamento técnicas de avaliação experiência prévia dos indivíduos diferenças individuais na responsividade ao efeito do medicamento
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ESTERÓIDES ANABÓLICOS
EFEITOS COLATERAIS: HOMENS aumento redução atrofia testicular ginecomastia contagem de espermatozóides níveis de testosterona MULHERES alteração da voz pêlos faciais irregularidades mesnstruais hipertrofia do cllitóris tecido mamário
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ESTERÓIDES ANABÓLICOS
Efeitos colaterais: HOMENS e MULHERES Androgênios 17-alquilados (orais) causam aumento: LDL-C e diminuição de HDL-C LDL-C/HDL-C doença hepática neoplásica agressividade, hiperatividade, irritabilidade depressão após o uso acne peliose do fígado
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ESTERÓIDES ANABÓLICOS
Possível: hipertensão danos do tecido conjuntivo dano do miocárdio infarto do miocárdio função tireóidea deteriorada estrutura alterada do miocárdio
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HORMÔNIO DO CRESCIMENTO - GH
rGH recombinante (biossintético) poderoso agente anabólico e lipolítico participa no processo de elaboração tecidual e no crescimento estimula crescimento ósseo e cartilaginoso acelera a oxidação dos ácidos graxos reduz quebra da glicose e aminoácidos importância: atletas de força e de potência reabilitação muscular – grandes perdas agente anabólico geriátrico
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GH - SOMATOTROPINA excesso/falta durante crescimento:
gigantismo/nanismo secreção reduzida no envelhecimento: massa corporal magra massa de gordura difícil detecção (requer exame de sangue) formas: hGH utilizada até 1985 rGH (Protoropin e Humantrope)
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HORMÔNIO DO CRESCIMENTO
metabolismo CHO e AGL jejum, hipoglicemia e stress GH liberação do GH depende da intensidade do esforço
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GH EFEITOS COLATERAIS: doença de Creutzfeldt-Jacob (hGH)
distúrbio infeccioso, incurável e fatal deteriora o cérebro risco de gigantismo/acromegalia resistência a insulina diabetes tipo 2 cardiomegalia VO2 miocárdio retenção de água
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GH estimuladores exógenos de GH:
Propanolol Vasopressina Clonidine Levodopa sem evidências de hipertrofia muscular
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DHEA (desidroepiandrosterona)
hormônio esteróide fraco da supra renal precursor da testosterona e estrôgeno super – hormônio: produção de testosterona reforça o sistema imune preserva a juventude revigora a vida sexual e acuidade mental a dor e a fadiga articulares neutraliza efeitos debilitantes do envelhecimento
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DHEA estudos sugerem: SUPLEMENTO DIETÉTICO x DROGA
FDA não controla COI e USOC tolerância zero estudos sugerem: cardioproteção durante envelhecimento (homens) reforço imune às doenças e proteção antioxidante não existem dados de apoio ao efeito ergogênico
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ANDROSTENEDIONA suplemento x droga (proibida pelo COI)
H intermediário precursor ajuda na síntese de esteróides (testosterona, estrógeno) produzido pelas supra renais e gônodas acredita-se: estimula a síntese de testosterona endógena permite treinar mais intensamente a massa muscular repara lesões mais rapidamente níveis baixos de HDL-C
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ANDROSTENEDIONA único estudo demonstrou que não houve efeito:
nas concentrações séricas basais de testosterona resposta ao treinamento: tamanho e força muscular composição corporal redução significativa de HDL-C
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ANFETAMINAS benzedrina, dexedrina, dexamil, metedrina
droga mais popular: fadiga confiança endurance cardiovascular e muscular velocidade potência tempo de reação estado de alerta (vigília) insônia
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ANFETAMINAS estimulante do SNC e simpaticomimético
ligam-se aos receptores e adrenérgicos (catecolaminas) PA, FC, DC, FR e glicemia causam dependência fisio-psicológica excitantes (anfetaminas) x efeitos colaterais cefaléia, tremores, agitação, febre, vertigem, confusão tolerância ( dose) distúrbios cardiovasculares dor, fadiga e estresse térmico (segurança) não aprimoram o desempenho físico (placebo)
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COCAÍNA estimulante do SNC efeito simpatomimético direto:
inibe os receptores de dopamina e norepinefrina nos neurônios simpáticos efeito simpatomimético direto: FC sentimento de alegria, de bem estar e fadiga efeito = anfetaminas (baixas doses) depleção de glicogênio e acarreta acúmulo de lactato altas doses performance deteriorada: acuidade visual, coordenação óculo-motora, sentido do tempo, coordenação arritmias, infarto, cardiomiopatias e hemorragia cerebral
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CAFEÍNA metabolismo das gorduras oxidação dos carboidratos
> disponibilidade de glicose resposta cardiovascular: fluxo regional e vasodilatação periférica 24% o desempenho (limite de 5 mg/kg)
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Se pudermos dar a cada indivíduo a quantidade exata de nutrientes e de exercício, que não seja insuficiente nem excessiva, teremos encontrado o caminho mais seguro para a saúde (HIPÓCRATES, aC)
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