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SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA

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Apresentação em tema: "SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA"— Transcrição da apresentação:

1 SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA

2 SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA FAMÍLIAS DISFUNCIONAIS
INSTRUMENTO DE DIAGNÓSTICO INSTRUMENTO DE RECUPERAÇÃO Sinais de Aviso da Codependência Os sinais só confirmam diagnóstico se percebidos em conjunto e ao longo de determinado tempo. Devem ser trabalhados com o profissional em conjunto com os familiares ou familiar afetado. 37 SINAIS

3 SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA
1. PERDA DA ESTRUTURA DE VIDA DIÁRIA 2. FALTA DE CUIDADOS PESSOAIS 3. INCAPACIDADE DE COLOCAR E MANTER LIMITES 4. PERDA DE PLANOS CONSTRUTIVOS 5. INDECISÃO 1 - Perda da estrutura diária A rotina diária é interrompida devido à situações criadas pelo dependente. No início do processo os familiares retomam a rotina após os episódios conflitivos. Com o passar do tempo e agravamento da doença, perdem totalmente a estrutura da rotina diária. 2 - Falta de cuidados pessoais Os familiares mais próximos deixam de cuidar da aparência pessoal, parando de desfrutar das pequenas coisas que considerem ser apenas “para o seu divertimento pessoal”. A pessoa passa a se preocupar sempre com os outros, desconsiderando as suas próprias necessidades. 3) Incapacidade de colocar e manter limites Começam a surgir problemas de comportamento, principalmente com as crianças. Os limites tendem a oscilar entre muito brandos e muito rígidos - o que resultam em maiores problemas disciplinares. 4) Perda de planos construtivos Dificuldade de lidar com as prioridades. Ao invés de agir o cônjuge reage. Começa a sentir-se confuso e vencido pelas responsabilidade pessoais. Em vez de decidir o que é mais importante e fazê-lo, começa a reagir fazendo a primeira coisa que apareça, enquanto coisas mais importantes não são feitas. 5) Indecisão O familiar fica mais e mais incapaz de tomar decisões relacionadas à vida diária. REAÇÃO X AÇÃO

4 SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA
6. COMPORTAMENTO COMPULSIVO 7. FADIGA OU DIFICULDADE DE DESCANSAR 8. RESSENTIMENTOS POUCO RAZOÁVEIS 9. TORNA-SE OBSESSIVO PELO CONTROLE DE PESSOAS E SITUAÇÕES 10. DEFENSIVA 6) Comportamento compulsivo O familiar experimenta episódios em que se sente levado a fazer mais de tudo. O que já foi feito parece nunca ser bastante. 7) Fadiga ou dificuldade de descansar Torna-se incapaz de dormir as horas necessárias para sentir-se confortável e descansado. Quando consegue dormir é um sono instável. 8) A volta de ressentimentos pouco razoáveis O familiar torna-se obcecado, remoendo, revivendo e rememorando as pessoas ou situações que o magoaram ou irritaram. Assim, vive preso num círculo de dor, do qual é incapaz de se livrar. 9) Torna-se obsessivo pelo controle de pessoas e situações À medida que o codependente sente o seu descontrole perante a vida, começa abertamente a tentar controlar e manipular outras pessoas ou situações. Geralmente o adicto é o alvo principal, porém essa compulsão ao controle estende-se na medida em que a codependência se agrava. 10) Defensiva O familiar codependente pode não aprovar totalmente algumas de suas próprias ações, mas quando desafiado justifica abertamente as ações de maneira irada e irritada. RESSENTIMENTOS

5 COLAPSO DOS MECANISMOS DE DEFESA
SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA 11. AUTO PIEDADE 12. DESCONTROLE FINANCEIRO 13. DESORDENS ALIMENTARES 14. BODE EXPIATÓRIO 15. MEDO E ANSIEDADE GERAL 11) Auto piedade O codependente começa a viver os problemas do presente e do passado, aumentando-os. A pergunta principal é: - Porquê eu? 12) Descontrole financeiro Preocupando-se com dinheiro ou gastando demais. O familiar pode estar muito preocupado com as finanças da família, mas, impulsivamente gasta dinheiro para sentir-se melhor. Fica convencido de que merece o que comprou mas sente culpa e remorso. 13) Desordens alimentares Perda de apetite ou comer demais sem apetite para sentir-se bem, o que satisfaz por pouco tempo e simplesmente não resolve. 14) Bode expiatório Culpar as outras pessoas negando as própria disfuncionalidade pessoal. Busca fora de si as razões sobre o porque sente-se tão mal. 15) Medo e ansiedade geral Começa a experimentar períodos de nervosismo. Situações que antes não causavam medo e ansiedade, agora causam estas emoções. Geralmente o codependente não sabe a fonte destas emoções. COLAPSO DOS MECANISMOS DE DEFESA

6 DESORGANIZAÇÃO MENTAL
SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA 16. PERDA DA CRENÇA EM UM PODER SUPERIOR 17. NEGAÇÃO DA PRÓPRIA DOENÇA 18. PENSAMENTO ACELERADO 19. DIFICULDADE NA ORGANIZAÇÃO DE PENSAMENTOS LÓGICOS 20. CONFUSÃO MENTAL 16) Perda da crença em um Poder Superior O cônjuge começa a perder a crença em um poder superior qualquer que seja. Existe uma tendência a confiar somente em si mesmo ou focalizar no adicto para obter soluções. 17) Negação da sua própria doença Considera que pessoalmente não tem nenhum problema. O problema está nos outros, portanto, pessoalmente não precisa de ajuda. 18) Pensamento Acelerado Síndrome do redemoinho. Velocidade do pensamento incompatível com a possibilidade de realização. 19) Dificuldade no encadeamento de pensamentos lógicos Não consegue resolver problemas simples. O pensamento estaciona em pequenas resoluções. O codependente tem a impressão que sua mente não funciona mais. Não consegue compreender o mundo. Tem sentimentos de impotência e frustração com a vida. 20) Confusão Mental O codependente experimenta múltiplos sentimentos, mas não consegue identificar o que está errado. DESORGANIZAÇÃO MENTAL

7 SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA
21. DISTÚRBIOS DE SONO 22. EMOÇÃO ARTIFICIAL / LABILIDADE EMOCIONAL 23. PERDA DE CONTROLE DO COMPORTAMENTO 24. MUDANÇAS DE HUMOR INCONTROLÁVEIS 25. INCAPACIDADE DE MANTER OS SISTEMAS INFORMAIS DE APOIO INTERPESSOAIS 21) Distúrbios de sono Insônias / sono intermitente ou dormir demais. Quanto mais tenta dormir, menos consegue. Quando dorme demais não descansa. 22) Emoção artificial ou labilidade emocional Deixa de ter coerência emocional, expressa sentimentos sem que saiba qual o seu real significado. Fica emocionado sem razão, etc. 23) Perda de controle de comportamento O codependente perde o controle sobre o seu comportamento, inicialmente com o adicto e com as crianças. Este comportamento manifesta-se através de punições exageradas às crianças sob forma de agressividade verbal e física ao dependente. 24) Mudanças de humor incontroláveis Acontecem sem nenhum aviso. São mudanças dramáticas. Não sente-se mais um pouco deprimido ou um pouco feliz, mas sim, extremamente feliz e extremamente deprimido. 25) Incapacidade de manter os sistemas informais de apoio interpessoais Deixa de procurar os amigos e a família. Esta é uma atitude insidiosa. Não aceita mais convites, perde encontros e não mais responde às chamadas telefônicas.

8 SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA
26. SENTIMENTOS DE SOLIDÃO E ISOLAMENTO 27. VISÃO DE TÚNEL 28. CRISES DE ANSIEDADE E SÍNDROME DO PÂNICO 29. PROBLEMAS CLÍNICOS 30. USO DE ÁLCOOL, DROGAS OU REMÉDIOS PARA ALIVIAR A DOR 26) Sentimentos de solidão e isolamento Permanece mais tempo solitário. Racionaliza seu comportamento: - crianças, escola, trabalho, etc. Ao invés de lidar com a solidão fica mais impulsivo e compulsivo. Justifica o isolamento com o argumento de que ninguém o entende e nem se preocupa com ele. 27) Visão de túnel Focaliza somente a sua opinião e decisão sobre tudo, sendo incapaz de considerar outros pontos de vista. Está com a mente fechada. 28) Crises de ansiedade e síndrome do pânico Ondas de ansiedade que parecem ocorrer sem nenhuma razão específica. Pode sentir medo e não sabe porque. Estes sentimentos descontrolados podem crescer a ponto da pessoa viver com medo de ter medo. 29) Problemas clínicos Problemas físicos começam a ocorrer, como: dores de cabeça, enxaquecas, dores de estômago, dores no peito, erupções ou alergias. 30) Uso de drogas, álcool ou remédios para aliviar a dor Desesperado para conseguir algum alívio da dor física ou emocional, é comum o codependente lançar mão de psicoativos ou remédios prescritos. O codependente tem a ilusão temporária de resolução dos problemas crescentes.

9 SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA
31. RIGIDEZ CRESCENTE DOS MECANISMOS DE NEGAÇÃO E SISTEMA DE AUTO ILUSÃO 32. INCAPACIDADE DE MUDAR COMPORTAMENTOS AUTO DESTRUTIVOS 33. ATITUDE DE “POUCO ME IMPORTA” 34. PERDA COMPLETA DA ESTRUTURA DIÁRIA SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA 31) Rigidez crescente dos mecanismos de negação e sistema de auto-ilusão Devido à uma série de razões, mas principalmente a intensificação da negação, o medo imobilizador e os ressentimentos, o codependente nega o seu problema. 32) Incapacidade de mudar comportamentos autodestrutivos Embora reconheça o comportamento autodestrutivo, existe a compulsão de mantê-lo. 33) Atitude de “Pouco me importa” Para defender a auto-estima, o codependente racionaliza. Como resultado uma mudança ocorre no sistema de valores. É mais fácil acreditar que “Eu não me importo” do que aceitar que “Eu estou fora de controle”. Coisas que antes eram importantes agora passam a ser ignoradas. 34) Perda completa da estrutura diária. Deixa de acreditar que uma vida organizada é possível. Esquece encontro e reuniões. É incapaz de comer, deitar ou levantar na hora certa. Torna-se incapaz de realizar atos simples da função diária.

10 SINAIS DE AVISO DA CODEPENDÊNCIA INSTALAÇÃO DEFINITIVA DA DOENÇA
35. DESESPERO E IDÉIAS DE SUICÍDIO 36. GRANDE COLAPSO FÍSICO 37. COLAPSO EMOCIONAL 35) Desespero e idéias de suicídio. Começa a acreditar que a situação é desesperadora. Sente que tem somente duas ou três opções: · ficar louco; · cometer suicídio; · entorpecer-se com remédios e/ou álcool 36) Grande colapso físico Sintomas físicos tornam-se tão severos que necessitam de atenção médica. Podem haver inúmeros sintomas o que deixa o codependente completamente disfuncional - sintomas mais comuns: enxaquecas, úlceras, dores e palpitações cardíacas, erupções cutâneas, etc. 37) Colapso emocional Tendo aparentemente tentado de tudo para lidar com os problemas, o codependente não encontra mais nenhuma maneira para lidar com sua vida que torna-se totalmente incontrolável. Neste ponto pode tornar-se tão deprimido, hostil, ansioso, ficando totalmente fora de controle. INSTALAÇÃO DEFINITIVA DA DOENÇA

11 TRATAMENTO DA CODEPENDÊNCIA
CODEPENDENTE É RESPONSÁVEL PELA SUA RECUPERAÇÃO INFORMAÇÕES SOBRE A DEPENDÊNCIA QUÍMICA INFORMAÇÕES SOBRE A RECUPERAÇÃO SINTOMAS QUE ACOMPANHAM A RECUPERAÇÃO SUBSTITUIR OS MITOS PELAS VERDADES TRATAMENTO DA CODEPENDÊNCIA O familiar codependente é o responsável pela sua recuperação. Mesmo que o dependente recupera-se, o codependente permanece com a síndrome ativa, havendo necessidade de tratamento e atenção ao seu problema. Os sintomas da codependência são extremamente sensíveis ao stress. O stress intensifica os sintomas e os sintomas intensificam o stress. Como resultado, tanto o dependente quanto o codependente tornam-se uma equipe geradora de stress que inconscientemente complicam a recuperação do outro e criam alto risco de recaída.

12 PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO DA CODEPENDÊNCIA
ESTABILIZAÇÃO SEPARAR - CRISE DO DEPENDENTE - CRISE DO CODEPENDENTE RECUPERAÇÃO BASEADA EM DADOS DE REALIDADE DESENVOLVIMENTO DE FORÇAS PESSOAIS Sugerimos 12 procedimentos básicos: 1 - Estabilização a) O codependente é estabilizado, tratando a síndrome da codependência pelo desligamento da crise do dependente. b) Recuperação de uma perspectiva baseada em dados de realidade. c) Desenvolvimento de forças pessoais. Muitas vezes isto requer assistência de grupos de auto-ajuda como Alanon e Naranon e aconselhamento profissional especializado.

13 PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO DA CODEPENDÊNCIA
EDUCAÇÃO DEPENDÊNCIA QUÍMICA CO-DEPENDÊNCIA RECAÍDA INFORMAÇÃO CORRETA É A MAIS PODEROSA ARMA DE RECUPERAÇÃO 3) Educação sobre Dependência Química, Codependência e os Processos de Recaída Informação correta é a mais poderosa ferramenta de recuperação. De acordo com as possibilidades, o desejável é que o grupo familiar se divida e junte-se a seu grupo familiar específico. Ex: o dependente aos grupos de dependentes, as esposas em Alanon e as crianças em Alateen e assim por diante. São nestas sessões de educação e tratamento em grupos que a recuperação individual de todos os membros da família inicia.

14 PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO DA CODEPENDÊNCIA
TREINAMENTO DE COMUNICAÇÃO 8) Treinamento de comunicação Os familiares precisam se comunicar efetivamente para que a recuperação funcione. A família precisa ser treinada no processo de dar e receber retornos de uma forma construtiva e carinhosa. Técnicas que tem se mostrado eficazes tem sido os treinamentos de assertividade e a terapia racional emotiva. DAR E RECEBER RETORNOS FORMA CONSTRUTIVA E CARINHOSA TÉCNICOS ASSERTIVIDADE / TRE

15 IMPORTANTE PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO PROGRESSIVA A.A. / N.A.
AL - ANON / NAR – ANON ACONSELHAMENTO PROFISSIONAL ESPECIALIZADO (quando necessário) OUTROS


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