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CORPO MENTE ESPÍRITO
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O CENÁRIO As 3 Epidemias: Aterosclerose Depressão Neurose
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“A maior doença hoje, não é a lepra ou a tuberculose, mas a sensação de abandono, de não ser amado.”
Madre Tereza de Calcutá
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70% das mortes ocorrem por: Todas tem as mesmas causas!
O RESULTADO 70% das mortes ocorrem por: Infarto Acidentes Cerebrais Câncer Todas tem as mesmas causas!
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SAÚDE É O BEM-ESTAR FÍSICO PSÍQUICO FAMILIAR FINANCEIRO PROFISSIONAL
AMBIENTAL ESPIRITUAL
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Interleucina-6 X serviços religiosos (1675 pessoas > 65a)
Internat J Psychiat Med 1997;27:
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Percentuais de Redução de Mortalidade por DAC Atribuíveis a Tratamentos e Modificações de FRs
USA 40 54 6 New Zeland 40 60 The Netherlands 46 44 10 USA 43 50 7 IMPACT Scotland 35 55 10 IMPACT New Zealand 35 60 5 IMPACT New England and Wales 38 52 10 IMPACT USA 47 44 9 Finland 24 76 Tratamentos IMPACT Finland 23 53 24 Fatores de Risco 50 100 Inexplicados Reduções em Mortes (%) Ford ES et al. NEJM 2007;356:
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FATORES QUE PROLONGAM A VIDA
Assistência Médica –10% Genética – 17% Meio Ambiente – 20% Estilo de Vida – 53% Stanford University
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ESTILO DE VIDA: É A GESTÃO DO PRAZER E DA FELICIDADE.
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ESTILO DE VIDA É ORGANIZAR
DIETA EXERCÍCIO FAMILIA FINANÇAS PROFISSAO AMBIENTE ESPIRITUAL
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EQUAÇÃO DO LUCCHESE: ESTILO DE VIDA = SAÚDE = FELICIDADE = LONGEVIDADE
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A longevidade não tem sentido se não houver prazer na vida.
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Fatores que afetam a felicidade
Relações familiares Situação financeira Trabalho Amigos e comunidade Saúde
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Pessoas infelizes são:
- Menos produtivas; - Menos criativas; - Mais desatentas; - Mais irrequietas; - Mais ansiosas; - Mais agressivas; Mais invejosas; Mais patologicamente competitivas; Adoecem mais; São menos úteis aos seus amigos.
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SABEM ONDE É O BUTÃO?
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RENDA X FELICIDADE NOS E.U.A.
PERCENTAGEM DE FELICIDADE RENDA PER CAPITA PERCENTAGEM DE FELIZES
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SÓ QUEM SE PREOCUPA EM FAZER A FELICIDADE DOS OUTROS ALCANÇA A SUA PRÓPRIA FELICIDADE!
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Felicidade é ter muitos
As leis da felicidade Felicidade é ter muitos amigos confiáveis
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O GRANDE RISCO HABITUAR-SE COM A FELICIDADE, BANALIZANDO-A.
O PIOR CEGO É O QUE NÃO VÊ A PRÓPRIA FELICIDADE.
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A SÍNDROME DA COMPARAÇÃO SOCIAL :
NOVA DOENÇA.
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FATOR INVEJA: A COMPARAÇÃO ENTRE O PODER AQUISITIVO DAS PESSOAS É QUE PRODUZ A SENSAÇÃO DE INFELICIDADE.
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COMO É POSSÍVEL PROGRAMAR A FELICIDADE?
MINIMIZANDO OS ASPECTOS NEGATIVOS DA VIDA FOCANDO O LADO POSITIVO
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As leis da felicidade Atitude positiva, felicidade na certa.
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A finalidade (da vida) é a felicidade
As leis da felicidade “Tò télos eudaimónia” A finalidade (da vida) é a felicidade Aristóteles
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A busca da felicidade é o único compromisso do ser humano com a vida.
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