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SÉRIE DE SAÚDE
2
A Maravilha “Sem Calorias”
Água A Maravilha “Sem Calorias”
4
Consumo insuficiente
8
“Portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus.” 1 Coríntios 10:31
9
Porque a água é tão importante?
10
Bebendo Água Respiração Digestão Produção de saliva e lágrimas
Controle de temperatura Flexibilidade
11
Fontes de Água Água Alimentos
14
Perda de Fluídos
15
Secreção Ácida
16
Ácido Fosfórico
17
Calorias Suplementares
19
Sem calorias Sem irritantes Facilmente disponível Barata
20
Perda Normal de Água Transpiração invisível Transpiração visível
Respiração Rins Intestinos
23
Sinais de Desidratação
Sede Cor da urina
24
Sinais de Desidratação
Dores de cabeça Prisão de ventre Fadiga Pele Seca
25
Que quantidade de água devemos beber?
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2 copos por dia
27
12 copos por dia Sr Edmund Hillary
29
Sr John Hunt
30
5 para viver 8 para obter saúde 10 para rejuvenescer
31
Comece com 2 copos pela manhã
33
Espere 2 horas após uma refeição
35
Engarrafada ou da Torneira?
38
“Vem! Aquele que tem sede venha, e quem quiser receba de graça a água da vida.”
Apocalipse 22:17
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