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JORNAL ASGAP Jornal da ASGAP - Associação Solidariedade Grupo de Apoio ao Paciente Portador de Câncer ANO I NOV/2010 N. 03 EDITORIAL CONTATOS www.asgap.combr.

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1 JORNAL ASGAP Jornal da ASGAP - Associação Solidariedade Grupo de Apoio ao Paciente Portador de Câncer ANO I NOV/2010 N. 03 EDITORIAL CONTATOS ASGAP - Casa de Apoio Rua Campos França 8 Lapinha Salvador/Ba Tel. 71/ Escritório Ladeira do Ipiranga n°28 Cidade Nova - Salvador/Ba Tel/Fax. 71/ s: Atual Diretoria, eleita em 25 de setembro de 2007, para o período 2007/11. Presidente: Francisco Dantas Vice-Presidente: Jorge Britto de S. Ribeiro Diretor Financeiro: Maria da Graça S. Sobrinho Diretor Administrativo: Ana Maria C. Duarte Diretor Assistencial: Maria Alba T. de Oliveira Diretor Social: Lindalva Santos Conselho Deliberativo Fiscal: João Rebouças, Elsio Carvalho, Andre Luiz A. S. Nery,Antônio C. Dantas, Leonor S. Lopes e Isabel Vivas da Silva. DIRETORIA CAIXA ECONÔMICA FEDERAL Agência: 1509 Op: 003 C/C: BRADESCO Agência: PITUBA C/C: Olá Pessoal Na grande caminhada há pedras que nos impedem de continuar a viagem.Mas outras existem que nos ajudam a prosseguir mais rapidamente.Lança -te ao trabalho, porque dele depende boa parte do êxito da obra. Sabias palavras de Torres Pastorino. Assim deve ser em nossas vidas: Trabalho! NOVA CASA Estamos de vento em popa na construção de nossa Nova Casa. As paredes do andar superior estão prontas,a cobertura em andamento e em breve, com a ajuda de muitos de vocês, o que agradecemos de coração, estaremos mudando!! COM FÉ EM DEUS O QUADRO Um homem havia pintado um lindo quadro.... No dia de apresentá-lo ao público,convidou todo mundo para vê-lo... Compareceram as autoridades do local,fotógrafos,jornalistas, enfim uma multidão.Afinal,o pintor alem de um grande artista,era também muito famoso. Chegado o momento,tirou-se o pano que velava o quadro. Houve caloroso aplausos...Era uma impressionante figura de Jesus batendo suavemente à porta de uma casa....Houve discursos e elogios. Todos admiraram aquela obra de arte. Porem um curioso observador,achou uma falha no quadro... A porta não tinha fechadura.Intrigado,foi perguntar ao artista: - Sua porta não tem fechadura ! -- Como se fará para abri-la ? - É assim mesmo.Respondeu-lhe o artista; - Essa é a porta do coração humano - Só se abre pelo lado de dentro. -Muitas vezes,o que mais precisamos,está bem dentro de nós mesmos. -Pare um pouquinho.... -Preste atenção no que seu Espírito tem a dizer....E o escute,não com os ouvidos,mas com o Coração. (Autor Desconhecido) Texto enviado por um leitor e editado em Agosto/2005

2 FIQUE POR DENTRO Campanha Sua Nota é Um Show de Solidariedade Mais uma vez, queremos agradecer o muito que todos vêm fazendo na arrecadação de notas fiscais. A fase que passou da campanha, referente ao quadrimestre maio / junho / julho / agosto foi um sucesso, batemos o recorde de quantidade de notas,passamos das 360 mil. EVENTOS PREVISTOS * Sorteio da Cesta Natalina * No dia 11 de dezembro sortearemos, pela Loteria Federal, uma cesta natalina com 30 itens! Participem! Vamos ajudar na venda dos bilhetes. * Bingo ASGAP * Estamos negociando um espaço para a realização do BINGO ASGAP, provavelmente no final de novembro. * Próximos eventos já confirmados * VI Jantar - 05/05/2011 VI Caruru – 11/09/2011 (ambos no Quartel de Amaralina) PROJETO Estamos estudando um projeto para aumentar a Receita da ASGAP. O que recebemos de contribuição dos abnegados associados, atualmente está insuficiente para cobrir nossas despesas. Gostaríamos de contar com a colaboração de todos. Por favor sugiram vocês também caminhos que possamos seguir ! Sugiram : Campanhas EventosParceriasShows. E tudo mais que a imaginação permitir. Estaremos prontos para ouvir e acatar o que for de ajuda para a nossa ASGAP. PARCERIA ASGAP/PITOL Nossa parceria com a PITOL continua firme,estamos nos empenhando para que as vendas dos sacos tenham cada vez mais crescimento. Ajudem adquirindo esses sacos,alem de ajudar a ASGAP,vocês ajudam também o meio ambiente quando juntam os lixos e os colocam no lugar certo. Evitem usar recipientes que podem ser facilmente danificado,fazendo com que o lixo se espalhe pelas ruas,sujando o espaço que circulamos !! USE O SACO PRÓPRIO PARA O LIXO Quer adquirir sacos de lixo e ajudar? Ligue para A nossa confraternização natalina será no dia 09/12 a partir das 15 hs na Lapinha,e contará com a presença de um coral regido por Litza Caldas, que se ofereceu muito gentilmente para apresentar-se na Asgap. Todos estão convidados,gostaríamos somente que confirmassem a presença ! Continuamos a campanha para retorno de nossos associados que faziam parte da ASGAP. Se você já foi ou conhece alguém que já foi associado da ASGAP, comunique pelo tel Outra Campanha que gostaríamos de iniciar é para aumentar nosso quadro de associados, se você tem alguma idéia, faça contato conosco. Pensamos em solicitar de cada um dos nossos associados atuais a indicação de pelo menos 5 (cinco) nomes para que procurássemos e convidássemos para fazer parte da ASGAP. Ligue dando sua opinião. NOTAS

3 3 SUA SAÚDE 01 EDUARDO FÉLIX DE ARAUJO 02 DEMONTENS OLIVEIRA GUIMARÃES / SILVIA LINS / MANOEL MENDES DA SILVA / MAURÍCIO FREITAS DO NASCIMENTO / 03 ANTONIO RICARDO LIMA FILHO / FABICIANA BRITO DOS SANTOS / 04 BÁRBARA OLIVEIRA // MARIA VIEIRA GONZAGA / EDMILSON MOREIRA 05 GILDETE SILVA ASSIS // MAGNA DA SILVA MATOS // 06 CONCEIÇÃO MARIA CARNEIRO LOPES // EURIDES FAGUNDES //LINDALVA CONCEIÇÃO LOPES // MANOEL TOMAZ VARGAS LEAL // FELISBERTO SILVA SANTOS 08 SANDRA SANTOS PEROZZO // MARIA DA CONCEIÇÃO LISBOA RIOS 09 TEREZINHA MELO 10 MARIA SABINA DE JESUS / MARINALVA CORDEIRO DE FREITAS MARIA DE LUIZA VALENTE //CÉLIA RAMOS SILVA //EUNICE ARGOLO DE ARGOLO // 11-JOSUE BARBOSA DE MELO//JOFRE VENTURA/ MILTON N.CAFE 12 ISAIAS G.DE BRITO/JACIARA PEDREIRA 13 BERENICE SOUTO 14 LUZIA COSTA ALMEIDA SANTOS // REGINA TORRES SIMÕES // INALVA NUNES FERRAZ/MARCELO SILVA CORTES 15 NICE ARAÚJO // MARIA GENIVALDA DE OLIVEIRA // VALMIRA MARIA DE JESUS 16 JAILTON SOUZA DE ARAÚJO // MARIA TEREZA GUIMARÃES GATTO 17 ELOIZA MARTINEZ AMOEDO PARADA //LUCIENE CAVALCANTE LEITE // GINELISIO PINHEIRO LIMA // MARIA HELENA SANTOS DE SOUZA // EDSON SANTOS PEREIRA/Gelenisio P. Lima 18 ESPIRIDIÃO SACRAMENTO MENEZES // 19 MARIA DAS GRAÇAS RÊGO // VALMA CELI CAVALCANTE// FAUSTINA DOS ANJOS / NANCY PESSOA / NIVALDO LUIS DOS SANTOS/ 20 SELENE MARTINS DE SOUZA // FRANCISCO PEREIRA DOS SANTOS 21 MAURO EDUARDO PESTANA CASTRO //ANTÔNIO CARLOS VALENTE // ELIZETE DE SOUZA 22 LOLA FERNANDES 23 CRONOR COSTA SILVA/ /DARCY GOMES DO NASCIMENTO/MARIA ROSA FERREIRA 24 NATALÍCIA SOUZA SANTOS 25 JULIANA ANDREA L. RODRÍGUEZ // MARIA EUGENIA LIMA DA SILVA /NATALÍCIA SANTOS 26 JUAREZ BISPO DA SILVA 27 ANTONINA GONÇALVES DE SOUZA // DANIEL FRANCISCO DE PAULA // VICENTINA MARTINS DOS SANTOS // MARIA CAMPOS SILVA 28 DÉBORA GOMES LEITE // 29 MARIA ANTÔNIA LIMA DE SOUZA 30CINTIA PORTELA // ANDRÉ DE JESUS // JUBENITA CIDREIRA 31AMÉLIA DOS SANTOS SELES //THAÍS ARAÚJOTEIXEIRA 31 SUZI DE OLIVEIRA CARDIM // LUÍS CLÁUDIO DE CARVALHO GARRIDO // VALDEMAR PEREIRA DOS SANTOS PARABENS A VOCÊ, NESTA DATA QUERIDA, MUITAS FELICIDADES, MUITOS ANOS DE VIDA!! Aniversariantes/Dezembro Bateu um cansaço, uma sensação de fraqueza e um desânimo? Cuidado. Juntos, esses sintomas podem ser um sinal de anemia. O problema é causado pela diminuição do número de glóbulos vermelhos do sangue. Há duas formas de anemia: aguda (perda súbita de sangue) e crônica (quando o problema existe há tempos, com perdas aos poucos) e somente o hemograma poderá mostrar a situação dos glóbulos vermelhos. Pessoas de todas as idades estão sujeitas à doença, mas na infância, durante a gravidez e nos mais velhos é preciso redobrar a atenção. Por isso, livre-se desse problema no sangue. 1. O cardápio: a melhor maneira de se prevenir da anemia é comer sempre carnes, ovos e derivados de leite, além de vegetais verde-escuros, que são ricos em ferro. É falsa a lenda de que a beterraba é um santo remédio para anemia. 2. Em jejum: o ferro é mais bem absorvido em jejum, seguido por alimentos com vitamina C (laranja, agrião, pimentão, vegetais verde-escuros etc.). 3. Exame médico: para dar fim à anemia, não basta alimentar-se bem. Por isso, é preciso consultar um clínico. O médico poderá receitar remédios com ácido fólico e ferro, além da dieta. Com o exame de sangue, ele pode dizer qual suplemento de minerais e vitaminas corrigirá o problema. 4. E as crianças? Nelas, além da dieta, os sintomas são tratados com vermífugos. A presença de vermes no aparelho digestivo reduz o número de hemácias. 5. Fluxo menstrual: na mulher, a menstruação também é uma vilã. Se você menstrua mais do que o normal, a perda repentina de sangue faz diminuir seus estoques de ferro. 6. Marido no médico: no homem, a maior causa é a perda de sangue em órgãos ligados à digestão. Ele pode sofrer de gastrite, úlcera ou hemorróidas. 7. Na gravidez: o ginecologista pede o hemograma no início do pré-natal. O exame diz de quais vitaminas e compostos a gestante precisará. Um é o ácido fólico, que aumenta a produção de sangue. 8. Tipos de anemia: dependendo da gravidade da anemia, o médico pode indicar suplementos de ácido fólico, ferro, vitaminas C e B12, além de vacinas (contra hepatites A e B) ou, em casos extremos, transfusões de sangue. 9. Atenção ao idoso: neles, a anemia é mais perigosa e deve ser rastreada pelo hemograma. FONTE: - Site Médico 9 DICAS PARA COMBATER A ANEMIA

4 Algumas dicas Não use o computador para destruir os outros. Não interfira no trabalho informático das demais pessoas. Não use computador para crimes contra a propriedade. Não use o computador para falsificações. Não espione nos arquivos alheios. Não copie ilegalmente os programas - softwares. Evite destruir idéias de outros e identidades virtuais. Evite roubar softwares. Evite os prazeres mundanos. Evite a mentira (produzindo falsificações). Evite a ilusão digital. ETIQUETA E BOAS MANEIRAS Etiquetas e Boas Maneiras no Uso da Internet A comunicação via internet é uma realidade. Embora seja de uso limitado, em muitos países se trabalha utilizando esse meio de comunicação. A principal característica da internet é a ausência de regras. Cada um mostra o que quer, do jeito que quer e quem quiser que veja. Mas mesmo assim, existem algumas atitudes de cordialidade na rede, principalmente nas salas de conversação (chat) e para os correios eletrônicos ( ). Estas regras são conhecidas como "netiqueta" (etiqueta na net ou etiqueta da rede). Devido ao caráter pessoal do , a característica dessa comunicação é a de ter uma finalidade específica, normalmente relacionada com a vida das pessoas. Existem também os chamados "emoticons" (emotional icons - ícones emocionais). São pequenos sinais gráficos, que expressam sentimentos ou gestos. Por razões tecnológicas ainda é difícil considerar o como totalmente privado. Muitas empresas têm programas de escuta que permitem acessar as mensagens enviadas dos próprios funcionários mesmo no caso de comunicações fora do horário de trabalho. Da mesma forma, qualquer um que tenha acesso à rede e disponha dos filtros necessários para analisar o tráfico digital pode interceptar e abrir mensagens. E o mais importante: evite se expor em demasiado na rede. Lembre-se que qualquer pessoa tem acesso! FONTE: UOL 4

5 5 CÂNCER DE PELE O câncer de pele ocorre mais comumente em pessoas de pele clara, olhos claros, que se expõem freqüente e prolongadamente ao sol. Se for feito um diagnóstico precoce seguido de tratamento imediato, a maioria dos cânceres de pele pode ser curada. Os tipos mais freqüentes de câncer de pele são: carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma. O melanoma é o tipo de câncer de pele mais raro e também o mais maligno, por ter capacidade de se espalhar. O melanoma pode ocorrer sobre uma pinta já existente ou surgir sobre pele normal. Um dos principais fatores que levam ao surgimento do câncer de pele é a exposição ao sol e à radiação ultravioleta. Os raios solares se tornaram mais perigosos com a destruição da camada de ozônio. Queimaduras de sol, principalmente na infância e adolescência, é a causa mais comumente associada ao melanoma. É muito importante usar protetores solares e evitar a exposição ao sol em horários em que os raios solares incidem mais fortes, isto é, das 10 às 16 horas. Todas as pessoas devem observar o aparecimento de feridas que não cicatrizam, de manchas escuras ou nódulos na pele, ou de alterações em pintas como aumento, modificação da cor, prurido, sangramento. Alguns desses fatores de risco podem ser alterados, isto é, pode-se modificar a exposição que cada pessoa tem a um determinado fator, diminuindo a sua chance de desenvolver o câncer de pele. Existem os fatores de proteção que são aqueles que quando evitados diminuem o risco de uma pessoa desenvolver câncer de pele. Evitar a exposição excessiva ao sol da mesma forma que se evita queimaduras solares é a forma mais adequada de prevenir esse tipo de melanoma. Indivíduos de pele clara, que ficam vermelhos quando se expõem ao sol e ainda que não bronzeiam com facilidade, apresentam maior risco de desenvolver qualquer um dos tipos de câncer de pele. O ideal é que essas pessoas procurem um médico, de preferência dermatologista, regularmente para que a sua pele seja examinada. Nesse exame, procuram-se sinais que tenham alguma característica que indiquem que estas lesões possam tornar- se malignas. São casos em que a retirada das lesões é indicada. Peça ao seu médico orientações sobre como fazer um auto-exame de pele, que tipo de lesões precisam ser mais observadas, que alterações a pele pode apresentar e com que freqüência você deve ser procurá-lo para uma consulta. A melhor maneira de prevenir todos os tipos de câncer de pele é proteger-se dos raios ultravioleta do sol. Veja algumas dicas: - Use roupas protetoras quando estiver fora. Chapéus que cobrem o rosto são acessórios essenciais. Use camiseta de mangas e calça (por mais estranho que possa parecer!) quando o sol estiver muito forte e você souber previamente que terá que se expor em excesso. - Use o protetor solar (no mínimo de FPS 15) todos os dias. - Se você for viajar para um lugar alto, use um filtro solar com FPS maior. - Não faça bronzeamento artificial. Já está comprovado que eles oferecem riscos à saúde. -Verifique sua pele todos os meses. No caso de perceber alguma marcas estranhas, manchas, feridas que não cicatrizam ou aparecimento de pintas, procure um médico. -Mesmo sendo o sol o maior fator de risco, o câncer de pele, principalmente o melanoma, pode aparecer em partes do seu corpo que nunca ficam expostas. FONTE:

6 6 SUA NOTA É UM SHOW AGRADECIMENTOS Nossos sinceros agradecimentos a todos que nos ajudaram. Essas pessoas relacionadas abaixo, contribuíram com suas ações para que pudéssemos dar seqüência ao nosso trabalho : Dra.Fernanda e Dr.Alysson Oriá Rita Nascimento,Rosana Silva,Escola Helita Vieira,Luiza Prado,Nadil e Afranio,Clube Loucos por Massagem-Prof.Franklin,Néio Lucio,Nadia Maria e Alexandro,Grupo Universalista Pensando no Amanhã,Prof Samir,Jofre Ventura,Vilma M de S Silva,Mais Social-Ass.Social Ana Cristina,RUBINHO Lanches-Robson,Voluntários Sociais,Linduina S de Assis,Daiane-UFBA,Panificadora e Lanchonete Flor do Parque da Pituba,Veronica Cerqueira,Antonio Neri,Curso de Enfermagem Anisio Teixeira-Prof.Adson Brito,Alzira Marques,TER,Pastoral Ação Social – Paroquia da Igreja da Lapinha Sabemos que muitos outros ajudaram anonimamente e aqui queremos deixar nossos sinceros agradecimentos. Também àquelas pessoas que estão contribuindo para o pagamento de Água, Luz,Telefone,etc nossos agradecimentos. Pedimos ao Criador que coloque sobre todos suas Bênçãos e realize todos os seus desejos Estamos precisando aumentar a nossa arrecadação de Notas Fiscais. Como está ao lado, batemos o record nessa fase da campanha, mas ainda podemos fazer muito mais !! Gostaríamos de pedir aos nossos amigos para tentarem conseguir novos locais para colocarmos urnas. Sua Nota é Um Show é um programa extremamente importante para nosso trabalho. Gostaríamos, também, de pedir às pessoas responsáveis pelo recolhimento das notas fiscais, que verifiquem as condições das urnas (se estão quebradas, cadeados estragados, etc). Por favor, entrem em contato com Suely no escritório da ASGAP, para que possamos providenciar a conservação adequada das mesmas. Esta próxima etapa vai de SETEMBRO a DEZEMBRO. (OBS: as notas de agosto também servem) Sua ajuda, contribuição, apoio, solidariedade são muito importantes para nosso trabalho! LIGUE PRA GENTE:


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