Neide Dudus Spacov Psicóloga Clínica Adultos/Terapeuta Familiar Ronaldo Perini Psicólogo clínico, com experiência em grupos operativos, psicoterapia individual, terapia de casal e família; ludoterapia. Tel: 11 4332-4570

NÓS DA VIDA

O QUE É VINCULAR?

VÍNCULAR (vem do latim) 1.Ligar  ou  prender  com  vínculo;  unir; deixar ligado, unido, preso; apertar 2. Ligar  ou  prender  moralmente 3. Anexar;  apensar 4. Firmar  a posse  de 5. Impor obrigação a; penhorar; gravar; onerar 6. Submeter-se a um vínculo

O QUE É DESVINCULAR?

DESVINCULAR 1.Desatar ou desligar (o que está vinculado) 2.Liberar bens  que  constituíam vínculo 3.Desligar-se; libertar-se

O ser humano é um  ser primordialmente  social: já nascemos  vinculado a  um  cordão  umbilical  e vamos  precisar  desse  contato  afetivo  mãe-bebê  para  nos  desenvolvermos  sadiamente.

O QUE DEFINE VOCÊ E EU ? PESSOA FAMÍLIA RELIGIÃO GRUPO SOCIAL EMPRESA COMUNIDADE IDÉIA PAÍS

No  desenvolvimento  normal  é  esperado  que a  pessoa  realize  o seu  potencial  de  forma  construtiva  e  que  FAÇA  VÍNCULOS  que  a  ajudem,que  cooperam  com  essa  realização.

Mas, e quando isso não acontece?

Quando  não  somos  VINCULADOS  desde  o início, raramente  nos  desenvolvemos  com  normalidade. Na 1ª infância – podem vir a ser fortalecidos na escola Na 2ª infância – podem vir a ser fortalecidos na vida adulta

Fatores de risco 1.Dificuldade paterna/materna (na 1ª. Infância) 2.Existência de distúrbios afetivos num dos pais 3.Disfunções  patológicas  tardiamente  identificadas  e  não  controladas  4.Disfunções operativas 5.Violência física 6.Abuso sexual 7.Relação não construtiva entre cuidadores e a criança 8.Quebra gradual de vínculo 9.Quebra violenta do vínculo

O que produz a fragilização do vínculo? Pessoas  que  foram  fragilizadas  num  ambiente que  seria  natural  esses  vínculos  fortes,  podem buscar  vínculos  fora  desse  meio! Elas  se  tornam  presas  fáceis  de  situações escravizantes.

E QUANDO O VÍNCULO, QUALQUER QUE SEJA ELE... SE ROMPE?

QUE VÍNCULOS FORAM ROMPIDOS EM NOSSAS PRÓPRIAS VIDAS?

Para  isso  fomos  feitos... Para  lembrar  e  ser  lembrados Para  chorar  e  fazer  chorar Para enterrar  os  nossos  mortos... Por isso  temos  braços  longos para  os  adeuses; uns para  colher  o  que  foi dado dedos para  cavar  a  terra Assim  será  a  nossa  vida Uma  tarde  sempre  a  esquecer Uma  estrela  a  se  apagar  na  treva um  caminho... entre  dois  túmulos Por isso  precisamos  velar... Falar  baixo... Pisar  leve. Ver a noite dormir  em  silêncio. (Vinícius de Moraes)

Causas mais freqüentes do luto: • EMPREGO (perda, rebaixamento,aposentadoria, transferência, expectativa de promoção) • RELACIONAMENTOS (separação, divórcio, quando um filho sai de casa, traição de amigo, deslealdade) • SAÚDE (doença, ferimento, acidente que leva uma parte do corpo) • FATOS DA VIDA (morte de amigo ou membro da família perda da moradia, perda  de  condição  social, mudança de casa ou de cidade, uma relíquia familiar, nosso animal  de  estimação)

FASES  DO  LUTO

1. CHOQUE

NEGAÇÃO OU PROCURA DE RESPOSTAS 2.

3.SOFRIMENTO E DESORGANIZAÇÃO

4.RECUPERAÇÃO E ACEITAÇÃO

IDENTIFICANDO SE ROMPEMOS A BARREIRA DO LUTO • estresse  extremo no casamento/ou com filhos • inabilidade  de  lidar  com  o  dia-a-dia • problemas de insônia • choro excessivo  • depressão • sentimentos  de  culpa  • apatia • comer  demais  ou  muito  pouco • uso de medicamentos/ e ou  álcool  • dificuldade em dar destino aos pertences da pessoa VÁ  BUSCAR  AJUDA  PROFISSIONAL

AJUDANDO-SE A SI MESMO Faça refeições regulares Não fique só Não se imponha metas difíceis Não assuma demasiadas responsabilidades

FALE:  O  falar  cura! CHORE: entre em contato com sua dor e seus sentimentos genuínos Participe de algum atividade grupal Lembrar-se do passado pode ser essencial no processo de compreensão a perda  do  vínculo

Tente não fazer grandes alterações em sua vida no primeiro ano da  quebra  do  vínculo

Entre para um GRUPO DE APOIO PARA PESSOAS DE LUTO

AJUDANDO A QUEM PERDEU Ouça! Permita que a pessoa estravaze Procure ajudá-la dentro do possível Comprometa-se a orar Convide a pessoa para algumas atividades leves Esteja junto dela em silêncio Não tente explicar ou dar sentido Evite frases feitas

Enquanto Houver Sol Titãs Composição: Sérgio Britto

Quando não houver saída Quando não houver mais solução Ainda há de haver saída Nenhuma idéia vale uma vida...

Quando não houver esperança Quando não restar nem ilusão Ainda há de haver esperança Em cada um de nós Algo de uma criança...

Quando não houver caminho Mesmo sem amor, sem direção A sós ninguém está sozinho É caminhando Que se faz o caminho...

Quando não houver desejo Quando não restar nem mesmo dor Ainda há de haver desejo Em cada um de nós Aonde Deus colocou...

Enquanto houver sol Enquanto houver sol Ainda haverá Enquanto houver sol Enquanto houver sol...