EFEITOS DA MEDITAÇÃO Fortalece o QI do BP no FÍSICO Fortalece o QI do BP no FÍSICO Reforça o QI do BP na MENTE Reforça o QI do BP na MENTE Desperta o SHEN PRÉ NATAL Desperta o SHEN PRÉ NATAL Fortalece o Qi do BP em relação Fortalece o Qi do BP em relação aos outros elementos aos outros elementos Poupa JING Poupa JING
FORTALECER O QI DO BP previne o desgaste do QI do BP pela ação abusiva dos pensamentos melhora a disposição à alimentação melhora as funções de transformação e de transporte
REFORÇAR O QI DO BP NA MENTE aumenta a capacidade de focar aprender produzir idéias estar presente livre de pensamentos aleatórios
DESPERTAR DO SHEN PRÉ-NATAL (um outro estado de consciência) DESPERTAR DO SHEN PRÉ-NATAL (um outro estado de consciência) SHEN PÓS – NATAL CONSCIÊNCIA DO DIA A DIA MOVE AS EMOÇÕES DEBILITA O QI E O JING SHEN PRÉ-NATAL CONSCIÊNCIAEMBRIONARIA MOVE A PAZ E A SERENIDADE REFORÇA O QI E O JING
FORTALECER QI DO BP EM RELAÇÃO AOS OUTROS ELEMENTOS
BP P R C F PRODUZ O QI PRODUZ O XUE ASSENTA A MENTE PRODUZ JING PÓS NATAL POUPA JING PRÉ NATAL
SHEN (MENTE) PÓS NATAL SUJEITO AOS EFEITOS NOCIVOS DAS EMOÇÕES QUE ALTERAM O DIRECIONAMENTO CORRETO DO QI Assim...
pre ocupação DISPERSA O QI tristeza ESTAGNA O QI medo DESCE/SOBE O QI ansiedade ACELERA O QI raiva SOBE O QI
Meditação CULTIVO DO SHEN PRÉ NATAL PREVENÇÃO DOS EFEITOS NOCIVOS DAS EMOÇÕES DO ZANG FU
Serenidade no presente CENTRALIZA o QI DESCE o QI do PULMÃO DESCE o QI do RIM SOBE o QI do CORAÇÃO FLUXO SUAVE do QI do FIGADO