HABILIDADES MOTORAS NO HANDEBOL Clique para adicionar notas

O PASSE

Passe O passe é o ato de transferir a posse de bola para um companheiro, de forma correta, facilitando a próxima ação do mesmo. É muito utilizado em diferentes esportes, e com quase todas as partes do corpo, mas prioritariamente mãos. É considerado ao lado da recepção, de fundamental importância para que uma equipe possa atingir seus objetivos. O jogador que passa deve imaginar a futura posição do jogador que vai receber a bola, em função do mesmo estar em deslocamento, para não obrigá-lo a modificar sua trajetória de deslocamento. Quando o defensor agarrar ou segurar o braço do atacante, este deve manter a posse de bola para não cometer erro de passe, caso o árbitro não assinale a falta.

Tipos de Passe Quanto a trajetória. (quicado, em parábola, direto) Quanto a posição do corpo ( ombro, por baixo, pronação, trás do corpo, por trás da cabeça) Quanto a movimentação do  corpo (Parado, Em deslocamento e em suspensão)

A Recepção O movimento do corpo é limitado até ao contato; Uso do corpo para prender a bola; Os dedos ficam em extensão e tensos; Reação limitada de os olhos se fecharem no contacto com a bola. Os cotovelos são presos nos lados com uma curvatura de aproximadamente 90º; As mãos são pouco utilizadas na ação de preensão. Os dedos agarram de forma mais eficaz. As mãos agarram a bola no momento certo, movimento simultâneo ; Os polegares ficam na oposição um do outro; Os braços ajustam ao vôo da bola;

Recepção É o elemento básico na preparação da finalização ou na condução da bola entre os companheiros. É um elemento fundamental durante a preparação da finalização e para manter a posse de bola. (DIETRICH, 1984) Deve ser feita com as duas mãos e a medida que o jogador progride tecnicamente deve-se aprender a receber com uma mão. Mas, afirma que o jogador só deverá receber com uma mão quando não houver a possibilidade de fazê-la com as duas. (Greco, 1984). O jogador para receber a bola, não deve esperá-la e sim colocar- se em condições favoráveis indo ao encontro da mesma. O jogador jogar sem a bola, deve dar ao companheiro a opção de passar.

Tipos de Recepção Quanto a altura da bola (Baixa, Média, Alta e no solo). Quanto a procedência da bola (Frontal, Diagonal, Lateral e de Trás) ERROS MAIS FREQÜENTES * Não amortecer a bola corretamente. * Dedos rígidos. * As mãos permanecem espalmadas.

A regra é clara? Ao receber a bola o jogador pode: Atirar, agarrar, parar, empurrar ou bater a bola, usando mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos; Segurar a bola por um máximo de 3 segundos, também quando ela estiver em contato com o solo. Ao dominar a bola, ela deve ser jogada dentro de 3 segundos ou depois de não mais do que 3 passos

Você é o professor, e agora? Como posso auxiliar um aluno que não consegue segurar a bola nas mãos para realizar um passe? Um aluno ao realizar uma recepção, achou que a bola iria bater em seu rosto e saiu da frente. Como você pode auxiliá-lo? Uma bola ao ser passada entre os alunos bateu forte no rosto de um terceiro aluno. O você faz? Você trabalha em uma escola que não tem bolas de handebol, mas no programa curricular da escola esta prevista o handebol como matéria. O que você faz?