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PublicouYago Carvalho Castel-Branco Alterado mais de 8 anos atrás
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Linguagens, códigos e suas tecnologias – Educação Física
Ensino Fundamental, 9º Ano Ampliação do conhecimento da ginástica
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Educação Física, 9º Ano, Amplicação do conhecimento da ginástica
O QUE É GINÁSTICA?
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A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade.
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A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. Competitiva Não-Competitiva Crédito: Ricardo Bufolin/Photo&Grafia Crédito: Gynasium Academia
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A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente. Crédito: Gynasium Academia
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CONHECENDO O INÍCIO DA GINÁSTICA
Educação Física, 9º Ano, Amplicação do conhecimento da ginástica CONHECENDO O INÍCIO DA GINÁSTICA
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Milenar, a ginástica fez parte da vida do ser humano pré-histórico enquanto atividade física, pois detinha um papel importante para sua sobrevivência, expressada, principalmente, na necessidade vital de atacar e defender-se. Crédito: Wikipédia
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A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir do exercícios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias.
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GINÁSTICA COMPETITIVA
Educação Física, 9º Ano, Amplicação do conhecimento da ginástica GINÁSTICA COMPETITIVA
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GINÁSTICA ACROBÁTICA Tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha habilidade, força, equilíbrio, flexibilidade. Crédito: Blog da Mahe Crédito: Blog da Mahe Crédito: Blog da Mahe
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GINÁSTICA ARTÍSTICA Crédito: Globo Esporte Crédito: Marcelo Pereira Também é uma forma que se deve ter força, equilíbrio e habilidade, um exemplo, é o cavalo de alças. Crédito: American Cup
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GINÁSTICA RÍTMICA Esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos, dificuldades com a utilização de pequenos equipamentos. Crédito: UOL
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GINÁSTICA TRAMPOLIM Nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos. Crédito: Lente Esportiva Crédito: Lente Esportiva Crédito: Lente Esportiva
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GINÁSTICA NÃO-COMPETITIVA
Educação Física, 9º Ano, Amplicação do conhecimento da ginástica GINÁSTICA NÃO-COMPETITIVA
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CONTORCIONISMO Consiste em exercitar movimentos de flexibilidade poucos comuns e geralmente é mais usado em espetáculos de circo. Crédito: Marcos Slavieiro
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GINÁSTICA CEREBRAL Crédito: Luisa Gomes/g1 Crédito: Luisa Gomes/g1 Praticada através de exercícios e movimentos coordenados do corpo que, executados de maneira apropriada, acessam e estimulam partes específicas do cérebro. Crédito: Luisa Gomes/g1
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GINÁSTICA LABORAL Geralmente praticada no ambiente de trabalho para funcionários, durante o horário de trabalho, para se evitar lesões de esforços repetitivos. Crédito: Planeta Corpo
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GINÁSTICA LOCALIZADA NA ACADEMIA
Educação Física, 9º Ano, Amplicação do conhecimento da ginástica GINÁSTICA LOCALIZADA NA ACADEMIA São os exercícios feitos em academias que ajudar o condicionamento físico e também emagrecer e para alguns também o fortalecimento muscular. Crédito: CEAF
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HIDROGINÁSTICA Melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória e como o nome já diz é uma ginástica praticada na água. Crédito: Cariru Tênis Clube
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GINÁSTICA NATURAL A ginástica natural possui os conceitos e fundamentos de métodos de séculos passados, fundamentada nos movimentos naturais do homem primitivo e nas atividades em contato com a natureza. Com uma movimentação constante e várias combinações de movimentos, a ginástica natural tem como base a movimentação no solo do jiu-jitsu. É um trabalho completo que desenvolve qualidades físicas como força, flexibilidade, coordenação e técnicas de respiração, que proporcionam ao praticante uma grande evolução no seu controle motor e mental. Crédito: Joaquim Passos
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GINÁSTICA CORRETIVA Crédito: Mudo das Mulheres É uma modalidade de prática individual, de uso da medicina, que visa a correção da coluna vertebral, bem como o tratamento de anomalias musculares e deformações congênitas. Entre alguns desvios posturais que a corretiva é capaz de amenizar estão a escoliose e a hiperlordose.
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GINÁSTICA DE COMPENSAÇÃO CONSERVAÇÃO
Educação Física, 9º Ano, Amplicação do conhecimento da ginástica GINÁSTICA DE COMPENSAÇÃO CONSERVAÇÃO As de compensação e de conservação possuem o mesmo caráter individual da corretiva, e visam a melhora postural do indivíduo antes da fase de correção. Crédito: De bem a vida
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Além de muitos procurarem ela para dar formas ao corpo e ajudar a emagrecer, ela também é mostrada como forma de arte, como por exemplo, a ginástica olímpica. A ginástica não consiste apenas em exercícios feitos em academia, de certa forma ela é tudo que faz você movimentar seu corpo de forma que se exercite.
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AGORA VAMOS RELAXAR UM POUCO?
Educação Física, 9º Ano, Amplicação do conhecimento da ginástica AGORA VAMOS RELAXAR UM POUCO?
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Crédito: Madriwidia
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REFERÊNCIAS:
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SLIDE LICENÇA/AUTORIA LINK DATA DE ACESSO 04 Gynasium Academia 10/08/2015 Ricardo Bufolin/Photo&Grafia 05 07 Wikipedia 11 Maria Helena 12 American Cup Divulgação/Jefferson Bernardes/Vipcomm Marcelo Pereira
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Ricardo Bufolin/Photo&Grafia
Educação Física, 9º Ano, Amplicação do conhecimento da ginástica SLIDE LICENÇA/AUTORIA LINK DATA DE ACESSO 13 UOL 10/08/2015 14 Ricardo Bufolin/Photo&Grafia 15 Lente Esportiva 16 Marcos Slavieiro 17 Luísa Gomes/G1 18 Planeta Corpo
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SLIDE LICENÇA/AUTORIA LINK DATA DE ACESSO 19 CEAF 10/08/2015 20 Cariru Tênis Clube 21 Joaquim Passos 22 Mundo das Mulheres 23 De bem com a vida 26 Madriwidia
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