Auto-conhecimento e Auto-estima Professor: Me. Henrique Bueno Ruiz.

Apresentação em tema: "Auto-conhecimento e Auto-estima Professor: Me. Henrique Bueno Ruiz."— Transcrição da apresentação:

1 Auto-conhecimento e Auto-estima Professor: Me. Henrique Bueno Ruiz

2 Você se conhece? Sabe porque se comporta da maneira como o faz? Sabe o que deseja mudar na sua vida? Sabe como mudar?

3 Auto-conhecimento Auto-conhecimento: é conhecer as partes que compõem o eu, quais são suas manifestações, necessidades e habilidades. É conhecer o porque e como atua e sente a pessoa.

4 Auto-conhecimento Auto-conceito Auto-avaliação Auto-aceitaçãoAuto-respeito Auto-estima

5 Ao conhecer todos os seus elementos, que logicamente não funcionam separadamente, mas que se entrelaçam para se apoiarem um no outro, a pessoa poderá ter uma personalidade forte e unificada. Se uma dessas partes funciona de maneira deficiente, as outras se verão afetadas e sua personalidade será débil e dividida, com sentimentos de ineficiência e desvalorização.

6 Assistir vídeo: auto conhecimento

7 Auto-conceito Auto-conceito: é uma série de crenças sobre si mesmo, que se manifesta na conduta. Se alguém acredita ser tonto, atuará como tonto, se acredita ser inteligente ou apto, atuará como tal.

8

9

10 Assistir vídeo: Motivacional 'Acredite em Si Mesmo'

11 Auto-avaliação Auto-avaliação: reflete a capacidade interna de avaliar as coisas como sendo boas, se são boas para a pessoa, se lhe satisfazem, são interessantes ou enriquecedoras, lhe fazem sentir bem e lhe permitem crescer e aprender; e considerá-las como más se são más para a pessoa, não lhe satisfazem, carecem de interesse, lhe trazem dano e não lhe permitem crescer.

12

13

14 Assistir vídeo: GLADIADOR - Motivacional

15 Auto-aceitação Auto-aceitação: é admitir e reconhecer todas as partes de si mesmo como um fato, como a forma de ser e sentir, já que somente através da aceitação se pode transformar o que é suscetível de ser transformado.

16 Quando uma pessoa aceita a si mesma plenamente e sem condições, tanto se comporta como não se comporta inteligente, correta o competentemente, têm maior disposição para mudar aquilo que possa estar detendo seu crescimento pessoal e a reforçar aquilo que pode ajudá-la a ser melhor a cada dia

17

18

19

20 Assistir vídeo: Encontrando a Paz Interior - Auto aceitação

21 Auto-respeito Auto-respeito: é atender e satisfazer as próprias necessidades e valores. É expressar e manejar de forma conveniente sentimentos e emoções, sem provocar-se danos nem culpar-se; é buscar e valorizar tudo aquilo que o faça sentir-se orgulhoso de si próprio.

22 Assistir vídeo: amar é olhar para dentro de si mesmo

23 Auto-estima A auto-estima é a síntese de todos os passos anteriores. Se uma pessoa se conhece e está consciente de suas mudanças, cria sua própria escala de valores e desenvolve suas capacidades, e se aceita e respeita, terá uma auto-estima sadia. Pelo contrário se uma pessoa não se conhece, tem um conceito pobre de si mesma, não se aceita nem respeita, então terá uma baixa auto-estima.

24 Auto-estima A auto-estima é o que sentimos sobre o que somos ou imaginamos que somos. É a visão íntima que cada um tem de si mesmo, o julgamento que faz sobre sua capacidade de lidar com os desafios da vida (entender e dominar os problemas) e sobre o direito de ser feliz (respeitar e defender seus interesses e necessidades). A auto-estima se traduz, portanto, no sentimento de competência pessoal e de valor pessoal, no produto da autoconfiança e do auto-respeito.

25 Assistir vídeo: Conquistando o Impossível - Motivação Pessoal

26 Auto-estima elevada A pessoa se sente: Confiante Competente Gosta de si

27 Auto-estima Baixa A pessoa se sente: Errada Inadequada à vida Insufisiente como pessoa Não gosta de si

28 Continuar slides: Tese de Guerdjef