1 Margem Alunos curso Técnico de Enfermagem Nilviane; Ana Jéssic; Fernanda; Jéssica; Raquel; Maria de Lourdes; Natália. A importância F iltro do S olar.

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1 1 Margem Alunos curso Técnico de Enfermagem Nilviane; Ana Jéssic; Fernanda; Jéssica; Raquel; Maria de Lourdes; Natália. A importância F iltro do S olar

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3 3 Reportagem sobre o filtro solar!

4 4 Margem Introdução Não podemos dizer que o sol é um vilão, já que ele traz benefícios à saúde e, o mais importante, pois sem ele não haveria vida na terra. Mas, quando ocorre a exposição solar indevida, ele pode nos causar diversos males tais como: queimaduras, envelhecimento, câncer de pele, dano ocular, alergias e alterações imunológicas. Por isso a importância do uso do protetor solar e de outros cuidados com o sol.

5 5 Margem UVA e UVB??? O sol produz vários tipos de irradiação, mas as que nos importa são a UVA e a UVB (radiação ultravioleta). Esses dois tipos de radiação são nocivos a nosso organismo, sendo que a UVA é 1000 vezes menos intensa que a UVB. Mas a UVA causa também danos como o envelhecimento precoce até o câncer de pele. Então, na hora de fazer as compras para ir à praia, o protetor ideal tem que ter proteção tanto para UVA quanto para UVB.

6 6 Margem Qual o horário da maior radiação dos raios solares? O horário de maior radiação solar é entre 10 e 16 horas. É nesse o período que o sol causa mais danos ao nosso organismo, e por isso, a exposição ao sol deve ser bastante restrita durante esse horário. A roupa também nos protege das radiações solares. As que mais protegem são as de tecido com cor escura e que tem trama mais apertada, ou seja, aquele tecido que é menos transparente. Como exemplo podemos pegar uma camiseta de algodão em que o FPU (fator de proteção ultravioleta) e igual a 5 a 9 FPU. O chapéu também nos da uma certa proteção e quanto maior a aba maior será a proteção.

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8 8 Os óculos de sol também dão proteção aos olhos, e essa vai depender do tamanho e forma do mesmo. O vidro nos protege das irradiações UVA, mas não da UVB, a não ser que ele tenha uma lente especifica. A sombra protege um pouco dos problemas causados pela exposição excessiva ao sol. No entanto, a radiação pode ser refletida pelas superfícies brancas, então não adianta pensar que ficar em baixo do guarda sol, ou na sombra, seja o suficiente para evitar problemas causados pelo sol.

9 9 Margem Os filtros solares nos protegem das seguintes maneiras: através da absorção, reflexão ou espalhamento da radiação incidente. Este deve ser aplicado 20 minutos antes da exposição ao sol, para que haja a absorção completa pela pele, e usar no mínimo o fator de proteção solar (FPS) 15, e reaplicado de tempo em tempo. O protetor solar com fator de proteção 15 (fps) filtra 93% dos raios UVB, o 30 filtra 96% e o fps 60 = 98%, mostrando que não há diferença significativa entre o protetor solar com fps 30 e o de 60. O que significa FPS (fator de proteção solar)? Se a pele fica vermelha após 10 minutos de exposição solar, usando FPS 15, ela ficara protegida por 150 minutos (10x15), ou seja, por duas horas e meia.

10 10 Margem Por exemplo, se você for à praia, o protetor solar deve ser aplicado de duas em duas horas, e também sempre que entrar você na água, ou quando houver transpiração excessiva. Existem protetores que são a prova de água, ou seja, aderem mais a pele, mas não podemos garantir que não saiam na água, então devem ser reaplicados com a mesma frequência. Não podemos nos esquecer dos lábios, orelhas, pés mãos e dos olhos que tem que ser protegido pelo uso dos óculos de sol. Os calvos não podem se esquecer do uso de protetor solar no couro cabeludo. protetor solar

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12 12 Margem No dia a dia, devemos aplicar o protetor solar pela manha, na hora do almoço e no meio da tarde. O filtro solar deve ser usado em todas as épocas de ano, e não apenas no dias ensolarados. A radiação UVA, grande responsável pelo envelhecimento precoce, mantém-se praticamente constante em todas as estações do ano, e mesmo nos dias nublados e chuvosos. Dê mais atenção às regiões que ficam mais expostas ao sol como rosto, pescoço, orelhas, colo, braços e mãos. Outra coisa importante é não economizar na quantidade.

13 13 Margem O protetor solar ideal e aquele que nos proteja contra os raios UVA UVB, que tenha boa tolerância a pele, seja fácil de aplicar, se espalhe uniformemente, não irrite, não sensibilize a pele, não tenha cheiro. Ele deve também se adequar a pele de quem o usa, ou seja, para peles oleosas ou acneicas, o protetor tem de ser sem óleo (oil free), já os que têm a pele mais seca,deve usar os protetores em loção cremosa.

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16 16 Margem Dica!!! No dia a dia, devemos aplicar o protetor solar pela manhã, na hora do almoço e no meio da tarde. O filtro solar deve ser usado não somente na praia, devemos usá-lo em todas as épocas do ano, e não apenas no dias ensolarados.

17 17 Margem Obrigado Pela atenção...