NUTRIÇÃO E SAÚDE GEOVANNI SAMPAIO BACHAREL EM NUTRIÇÃO E EDUCAÇÃO FÍSICA. ESPECIALIZAÇÕES: MUSCULAÇÃO, FISIOLOGIO DO EXERCÍCIO, NUTRIÇÃO ESPORTIVA E FITOTERAPIA.

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1 NUTRIÇÃO E SAÚDE GEOVANNI SAMPAIO BACHAREL EM NUTRIÇÃO E EDUCAÇÃO FÍSICA. ESPECIALIZAÇÕES: MUSCULAÇÃO, FISIOLOGIO DO EXERCÍCIO, NUTRIÇÃO ESPORTIVA E FITOTERAPIA. CONSULTOR CIENTÍFICO DA ATLHETICA NUTRITION.

2 NUTRIÇÃO E SAÚDE DÚVIDAS: O QUE COMER? O QUE TOMAR? DEVO OU NÃO SUPLEMENTAR??

3 NUTRIÇÃO E SAÚDE QUAL O MELHOR EXERCÍCIO?

4 NUTRIÇÃO E SAÚDE + = SEGUNDO Graves & Franklin. Treinamento resistido na Saúde e Reabilitação, 2006. -Envelhecimento; Controle de peso; Sarcopenia; Doença Arterial Coronariana; HAS, Receptores de órgãos; Doença Pulmonar Obstrutiva crônica; DM; Osteoporose...

5 NUTRIÇÃO E SAÚDE PROGRAMA ALIMENTAR SUPLEMENTOS PROGRAMA DE TREINAMENTO

6 NUTRIÇÃO E SAÚDE  Objetivos;  Idade;  Gênero;  Patologias;  Hábitos alimentares;  Hábitos diários;  INTENSIDADE DO TREINAMENTO;  TIPO DE TREINAMENTO;  HORÁRIO DE TREINAMENTO;

7 NUTRIÇÃO E SAÚDE ALTERAÇÕES HORMONAIS, MULHERES E SUAS MIL FASES.

8 NUTRIÇÃO E SAÚDE AVALIAÇÃO FÍSICA, NUTRICIONAL, LABORATORIAL, PSICOLOGICA...

9 NUTRIÇÃO E SAÚDE

10 INDIVIDUALIDADE BIOLOGICA!

11 NUTRIÇÃO E SAÚDE MITOS SOBRE A NUTRIÇÃO. 1- CARBOIDRATO A NOITE ENGORDA? 2-CONSUMIR MUITA PROTEINA CAUSA DANO RENAL E HEPÁTICO? 3-GESTANTE E LACTANTES NÃO PODEM TOMAR SUPLEMENTOS? 4-SUPLEMENTOS SÃO ANABOLIZANTES E FAZEM MAL A SAÚDE? 5-VITAMINAS ENGORDAM? 6-COM A IDADE O METABOLISMO FICA MAIS LENTO? 7-COLAGENO MELHORA A PELE? 8-QUAL O SEGREDO PARA TER O CORPO PERFEITO?

12 NUTRIÇÃO E SAÚDE CICLO CIRCADIANO X JANELA METABÓLICA

13 NUTRIÇÃO E SAÚDE

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17 SUPLEMENTOS ALIMENTARES.

18 NUTRIÇÃO E SAÚDE

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25 FITOTERAPIA

26 NUTRIÇÃO E SAÚDE

27 FÓRMULA MÁGICA.

28 NUTRIÇÃO E SAÚDE

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30 FÓRMULA MÁGICA É:

31 NUTRIÇÃO E SAÚDE PERGUNTAS?

32 NUTRIÇÃO E SAÚDE OBRIGADO!