Conceitos sobre Defesas Abertas e Fechadas.. As Defesas Abertas.

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1 Conceitos sobre Defesas Abertas e Fechadas.

2 As Defesas Abertas

3 Princípios Fundamentais das Defesas Abertas Posição base inicial nos 9 metros (aproximadamente) recuando à linha dos 6 metros face às acções atacantes. Entrar na zona de criação de jogo Manutenção o mais possível dos 3 parâmetros de toda a defesa: - Profundidade - Largura - Densidade

4 Vantagens e Desvantagens das Defesas Abertas Vantagens Desvantagens - Obriga o adversário a jogar longe da nossa baliza - Dificulta a coordenação entre os atacantes adversários - Possibilidade de intercepções de bola e lançamentos de contra ataque - Predisposição psicológica dos nossos jogadores, maior concentração para ajudar os colegas - Bom para equipas com Goleiros com dificuldades em remates dos 9 e 10 metros - Diminuição da densidade defensiva - Maior espaços entre os defensores - Menor possibilidade de ajudas - Maior exigências físicas e psíquicas - Maiores riscos na zona dos 6 metros - Maiores riscos de sanções disciplinares

5 Diferentes Tipos de Defesas Abertas Zonal Individual 3:2:1 3:3 4:2 Situações Especiais Todo o campo ½ campo Zonas

6 Qualidades requeridas ao atleta para interpretar estes tipos de Defesas Físicas Capacidade de deslocamento. frontal. lateral. para trás Potência. mudanças de direcção e travagens Resistência. aeróbia/anaeróbia Habilidades. coordenação /velocidade/flexibilidade Coordenação. pernas/braços/tronco. força de tronco/braços – contacto. velocidades de reacção de diferentes respostas corporais (bloqueios, ataque ao braço executor, intercepção de bolas)

7 Defesas Zonais Princípios Gerais da Defesa à Zona - Domínio dos conceitos de troca de adversário, quando e com se executa. - Evitar o bloqueio. - Saber a noção de ajuda, o atleta tem que estar disponível para ajudar, sem descuidar a sua posição inicial. - Dominar termos de comunicação com os parceiros (entrou!...é teu!...etc.). - Colaboração com o Goleiro. - Domínio das funções de proteção de ressaltos defensivos dependendo do lugar ocupado no sistema das tarefas distribuídas para a fase seguinte do contra ataque. - Domínio dos princípios fundamentais de cada posto nos principais sistemas defensivos Princípios Individuais da Defesa à Zona - Colocação entre o portador da bola e a baliza - Atacar o portador da bola, conceito de choque - Capacidade de antecipação, prever o que o adversário vai realizar, pensamento táctico, observação do adversário e análise das suas atitudes. - Comportamento agressivo e corajoso dentro do regulamento técnico, compreendendo o Handebol como um jogo de choque sistemático e aceitando este facto com naturalidade.

8 O Sistema defensivo 3:2:1

9 Origem e Características Tornado conhecido pela Selecção Iugoslava que venceu o Torneio Olímpico de Munique em 1972, é caracterizado pela disposição dos jogadores em 3 linhas defensivas, fruto da combinação do 3:3, de grande profundidade e do 5:1 de maior amplitude, podendo desdobrar- se fácil e eficazmente noutros sistemas defensivos como: 5:1; 3:3; 5+1; 4+2 e 1:5. Devido à sua profundidade, exige uma grande e intima colaboração e entreajuda entre todos os defensores não só vizinhos mas também entre todas as linhas defensivas, assumindo a comunicação verbal grande importância. Colaboração entre 2/3 jogadores especialmente na zona central, visto ser esta a zona onde normalmente o adversário concretiza. Por ser um sistema defensivo profundo possibilita frequentes ganhos de bolas através de intercepções e contra ataques.

10 O Sistema defensivo 3:2:1 4 1 2 56 3 7 Terminologia 1. Goleiro 2. Ala Direito 4. Ala Esquerdo 3. Defesa Central 5. Meia Direito 6. Meial Esquerdo 7. CEntral Avançado

11 O Sistema defensivo 3:2:1 Colaboração defensiva A dinâmica intrínseca do 3:2:1, exige de todos os defensores o perfeito domínio dos princípios da colaboração e entreajuda. A eficácia do sistema está intimamente relacionada com o sincronismo e a dinâmica do paralelogramo, cujos os vértices são o defesa avançado, os Meias e os centrais. 4 1 2 56 3 7 4 1 2 56 3 7 4 1 2 56 3 7 4 1 2 56 3 7 4 1 2 56 3 7 Entre o Ala e o Meia Entre o Central e o Central Avan ç adoEntre o Meial e o Central Avan ç ado Entre o Meial e o Central

12 O Sistema defensivo 3:2:1 Características dos defensores Gerais da Defesa Tarefas comuns a todos os defensores e imprescindíveis à eficácia do sistema. impedir o oponente directo de rematar. impedir passes para a zona dos 6 metros. evitar ser fintado e ultrapassado pelo atacante. 1.ª Linha Defensiva 1.ª Linha Defensiva (Alas e Central) São responsáveis pelo desencadear do contra ataque apoiado Central. grande sentido colectivista. experiência de jogo. inteligência táctica. bom a marcar e interceptar. bom blocador. rapidez de deslocamento. resistência especifica Alas. grande sentido colectivista. rápidos e intuitivos. bons no hxh. exímios na intercepção e subtilização da bola. resistência especifica 2.ª Linha Defensiva 2.ª Linha Defensiva (Meias) São responsáveis pela ajuda na marcação ao pivot quando a bola se encontra do lado contrário e ajudar o defesa avançado Meias. rápidos e com grande capacidade de aceleração em espaços curtos. excelentes blocadores. bons no hxh sem cometer faltas. bons a evitarem bloqueios 3.ª Linha Defensiva 3.ª Linha Defensiva (Central Avançado) Responsável pelas ajudas aos laterais Principal desencadeador do contra ataque directo Central Avançado. rápidos e intuitivos. bons no hxh sem cometer faltas. grande agilidade. grande resistência. grande velocidade de reacção. capacidade em anular todos os tipos de fintas. bom bloqueador. bom a evitar os bloqueios

13 O Sistema defensivo 3:2:1 Vantagens e Desvantagens Vantagens Desvantagens. Estabilidade contra as bruscas mudanças do sistema ofensivo adversário. Automatização dos deslocamentos. Facilita a 1.ª fase do contra ataque. Anula linhas de passe. Dificulta a organização ofensiva. Obriga o adversário a jogar longe da baliza. Sistema entra em desequilíbrio quando um elemento é ultrapassado. Exige constante disponibilidade motora e psíquica. Exige boa técnica de deslocamentos. Exige bom sentido de colocação dos seus elementos. Necessário ter jogadores muito experientes. Exige grande espírito de combatividade e de sacrifício

14 O Sistema defensivo 3:3

15 Origem e Características Surgiu na década de 50 através da equipa Sueca que obteve excelentes resultados com este tipo de defesa chegando mesmo a ser campeã do Mundo. O dispositivo inicial deste sistema defensivo consiste na presença de 3 elementos na 1.ª linha defensiva, porquanto os restantes evoluem para a 2.ª linha defensiva, este tipo de estrutura muito profunda mas pouco ampla oferece grandes espaços de penetração no seu interior e dificulta imenso o trabalho dos jogadores extremos. Dadas as suas características, apela às grandes capacidades físicas dos seus elementos, porquanto a sua utilização em competição levanta algumas interrogações em termos técnico tácticos difíceis de resolver, contudo devido ao seu desdobramento em sistemas como o 3:2:1, e o 5:1 é um factor a ter em conta. Sendo um sistema defensivo pouco utilizado na competição moderna no plano teórico poderá utilizar-se:. contra equipas fracas do ponto de vista técnico táctico. contra equipas com uma boa 1.ª linha e uma fraca 2.ª linha

16 O Sistema defensivo 3:3 4 1 2 5 6 3 7 Terminologia 1. Goleiro 2. Ala Direito 4. Ala Esquerdo 3. Defesa Central 5. Meia Avançado Direito 6. Central Avançado 7. Meia Avançado Esquerdo

17 O Sistema defensivo 3:3 Colaboração defensiva A eficácia desta estrutura defensiva exige de todos os seus elementos, um perfeito domínio dos princípios de colaboração e entreajuda. É imprescindível um grande treino ao nível das trocas de adversários e de bloqueios de trajectórias. 4 1 2 5 6 3 7 Entre o Central e os Alas 4 1 2 5 6 3 7 Entre o Central Avan ç ado e os Meias Avan ç ados Esquerdo e Direito 4 1 2 5 6 3 7 Entre o Central e os Meias Avan ç ados esquerdo e Direito 4 1 2 5 6 3 7 Entre o Central e o Central Avan ç ado A complexidade técnico táctica destes emparceiramentos mais a sua grande individualização da estrutura, torna-a quase totalmente ausente das estratégias modernas defensivas.

18 O Sistema defensivo 3:3 Características dos defensores Gerais da Defesa Tarefas comuns a todos os defensores e imprescindíveis à eficácia do sistema. impedir o oponente direto de arremessar. impedir passes para a zona dos 6 metros. evitar ser fintado e ultrapassado pelo atacante 1.ª Linha Defensiva 1.ª Linha Defensiva (Alas e Central) São responsáveis pelo desencadear do contra ataque apoiado Central. grande envergadura. Experiência de jogo. capacidade de liderança. bom a marcar, entreajuda, troca de adversários e bloqueios de trajectórias. acompanhar o pivot nos bloqueios à 2.ª linha. rapidez de deslocamento. resistência especifica Alas. grande sentido colectivista. rápidos, intuitivos, boa leitura do jogo. bons no hxh. exímios na intercepção e subtilização da bola. resistência especifica.grande capacidade táctica, entreajuda, troca de adversários e bloqueios de trajetórias Meias Avançados Esquerdo e Direito.grande capacidade táctica, entreajuda, troca de adversários e bloqueios de trajectórias. bons a desencadear o contra ataque simples. bons a evitar os bloqueios e passes para a 1.ª linha defensiva Central Avançado. rápidos e intuitivos. grande envergadura. bons no hxh sem cometer faltas. grande agilidade e leitura de jogo. grande resistência. evitar deslocamentos laterais privilegiando os frontais e de recuo na diagonal.grande capacidade táctica, entreajuda, troca de adversários e bloqueios de trajectórias. grande velocidade de reacção. capacidade em anular todos os tipos de fintas. bom bloqueador. bom a evitar os bloqueios e passes para a 1.ª linha defensiva. bom a desencadear o contra ataque simples 2.ª Linha Defensiva 2.ª Linha Defensiva (Meias) São responsáveis pela ajuda na marcação ao pivot quando a bola se encontra do lado contrário Meias Avançados Esquerdo e Direito. rápidos e com grande capacidade de aceleração em espaços curtos. grande envergadura. excelentes bloqueadores. bons no hxh sem cometer faltas

19 O Sistema defensivo 3:3 Vantagens e Desvantagens Vantagens Desvantagens. Estabilidade contra as bruscas mudanças do sistema ofensivo adversário. Automatização dos deslocamentos. Facilita a 1.ª fase do contra ataque. Anula linhas de passe. Dificulta a organização ofensiva. Obriga o adversário a jogar longe da baliza. Sistema entra em desequilíbrio quando um elemento é ultrapassado. Exige constante disponibilidade motora e psíquica. Exige boa técnica de deslocamentos. Exige bom sentido de colocação dos seus elementos. Necessário ter jogadores muito experientes. Exige grande espírito de combatividade e de sacrifício

20 O Sistema defensivo 4:2

21 Origem e Características O dispositivo inicial deste sistema, consiste na presença de dois jogadores avançados na 2.ª linha, enquanto os restantes evoluem na 1.ª.Esta característica confere-lhe uma grande profundidade e uma razoável protecção da zona central, embora os espaços criados entre as duas linhas, o debilitem algumas circunstâncias:. A equipe adversária utiliza frequentes entradas para os 6m.. A equipe adversária possui 1 ou 2 pivots com boa capacidade de movimentação A utilização deste sistema defensivo é recomendado no plano teórico quando:. Contra equipes com bons arremessadores.Contra equipes cujos os extremos utilizem uma trajetória muito larga, tentando a concretização. Contra equipes que utilizem um tipo de jogo posicional. Contra equipes que finalizem sistematicamente na zona central. Contra equipes de fraco nível técnico-táctico No entanto a sua aplicabilidade no terreno é algo problemática, pois a sua estrutura exige uma cooperação muito especializada entre todos os jogadores que devem possuir um grande reportório motor, técnico, táctico e psicológico. O facto de não se desdobrar facilmente noutros sistemas defensivos, é mais um fator que dificulta a sua utilização. A eficácia da engrenagem do 4:2 passa, fundamentalmente pela dinâmica e coesão do paralelogramo formado pelos jogadores 3, 4, 6 e 7.

22 O Sistema defensivo 4:2 4 1 25 6 3 7 Terminologia 1. Goleiro 2. Ala Direito 4. Defesa Central Esquerdo 3. Defesa Central Direito 5. Ala Esquerdo 6. Meia Avançado Direito 7. Meia Avançado Esquerdo

23 O Sistema defensivo 4:2 Colaboração defensiva A dinâmica intrínseca do 4:2 exige de todos os defensores o perfeito domínio dos princípios da colaboração e entreajuda. A necessidade de um sincronismo exemplar, envolvendo este número de jogadores, exige um treino intenso e muito especializado, que não tem transfert para outros sistemas. Tudo isto torna a sua utilização problemática e dificulta a sua interpretação. 4 1 25 6 3 7 Entre os Centrais e os Alas 4 1 25 6 3 7 Entre os Centrais 4 1 25 6 3 7 Entre os Meias Avan ç ados esquerdo e Direito 4 1 25 6 3 7 Entre os Centrais e os Meias Avan ç ados

24 O Sistema defensivo 4:2 Características dos defensores Gerais da Defesa Tarefas comuns a todos os defensores e imprescindíveis à eficácia do sistema. impedir o oponente direto de arremessar. impedir passes para a zona dos 6 metros. evitar ser fintado e ultrapassado pelo atacante 1.ª Linha Defensiva 1.ª Linha Defensiva (Alas e Centrais) São responsáveis pelo desencadear do contra ataque apoiado Centrais. grande envergadura. grande capacidade técnica, principalmente no que diz respeito à marcação de intercepção, desarme e bloco. grande capacidade táctica individual, no que diz respeito à colocação e entreajuda. experiência de jogo. capacidade de liderança. devem evitar ser bloqueados. responsáveis pela marcação ao pivot. devem impedir a entrada dos alas no interior da defesa Os Centrais deverão defender cerca de 1m à frente da linha dos 6m, podendo eventualmente subir à linha dos 9m a fim de evitarem os arremessos da 1.ª linha, quando o adversário utiliza o sistema ofensivo 3:3. Alas. grande sentido coletivista. rápidos e intuitivos. bons no desarme, marcação e movimentações no terreno. resistência especifica 2.ª Linha Defensiva 2.ª Linha Defensiva (Meias) Meias Avançados Esquerdo e Direito. rápidos e intuitivos. bons no hxh sem cometer faltas. grande agilidade. grande resistência. grande velocidade de reacção. capacidade em anular todos os tipos de fintas. bom bloqueador. bom a evitar os bloqueios Os meias avançados deverão evitar os deslocamentos laterais, privilegiando os frontais e de recuo na diagonal.

25 O Sistema defensivo 4:2 Vantagens e Desvantagens Vantagens Desvantagens. Automatização dos deslocamentos. Facilita a 1.ª fase do contra ataque. Anula linhas de passe. Dificulta a organização ofensiva. Obriga o adversário a jogar longe da baliza. Sistema entra em desequilíbrio quando um elemento é ultrapassado. Exige constante disponibilidade motora e psíquica. Exige boa técnica de deslocamentos. Exige bom sentido de colocação dos seus elementos. Necessário ter jogadores muito experientes. Exige grande espírito de combatividade e de sacrifício. Não e estável contra as bruscas mudanças do sistema ofensivo adversário

26 As Defesas Fechadas

27 O Sistema defensivo 6:0

28 Origem e Características Este sistema defensivo apareceu nos anos 60 e foi divulgado principalmente pela Roménia e URSS. O sistema defensivo 6:0 é caracterizado pela disposição dos jogadores numa só linha defensiva (1.ª linha). De todos os sistemas zonais é o de mais fácil aplicabilidade, pois as tarefas individuais estão bem definidas e pouco se alteram no decurso do jogo, devendo a sua aprendizagem, na perspectiva de alguns autores preceder a de todos os outros (zonais). Os espaços reduzidos entre os jogadores (2 a 3 metros) conferem-lhe grande amplitude, ao mesmo tempo que favorecem a realização de trocas de adversário e a ajuda mútua e reduzem grandemente eventuais corredores de penetração. Teoricamente, as características do sistema 6:0 apontam-no como uma estrutura de grande eficácia, quando utilizado contra equipes que concretizem, sistematicamente na 2.ª linha. No caso de ser confrontado com equipes de grande poder de arremessos da 1.ª linha esta eficácia dilui-se um pouco, contudo hoje em dia, o alto grau de preparação de todos os jogadores confere-lhe um alto grau de mobilidade e plasticidade, tornando-o particularmente eficaz contra todas as variantes de ataque.

29 O Sistema defensivo 6:0 4 1 2 5 6 3 7 Terminologia 1. Goleiro 2. Ala Direito 4. Central Direito 3. Meia Direito 5. Central Esquerdo 6. Meia Esquerdo 7. Ala Esquerdo

30 O Sistema defensivo 6:0 Colaboração defensiva A eficácia desta estrutura defensiva exige de todos os seus elementos, um perfeito domínio dos princípios de colaboração e entreajuda. É imprescindível um grande treino ao nível das trocas de adversários e de bloqueios de trajectórias. 4 1 2 5 63 7 Entre os Centrais e os Meias 4 1 2 5 63 7 Entre o Centrais 4 1 2 5 6 3 7 Entre os Meias e os Alas

31 O Sistema defensivo 6:0 Características dos defensores Gerais da Defesa Tarefas comuns a todos os defensores e imprescindíveis à eficácia do sistema. grande domínio do bloco. correcta realização das trocas do adversário. domínio dos princípios da ajuda e mútua colaboração. pressão constante sobre o adversário que invada a zona de responsabilidade individual 1.ª Linha Defensiva Alas. impedir a entrada do ala adversário no interior da defesa, bloqueando as trajetórias mais favoráveis.. impedir ou dificultar o ala adversário de receber ou passar a bola em boas condições. impedir ou dificultar os arremessos na sua zona. colaborar com o meia no caso do pivot se encontrar entre eles. Responsáveis por saídas rápidas no contra ataques Meias. impedir ou dificultar arremessos dos meias adversários. realizar em determinadas circunstâncias o bloco, quer individual quer a dois. colaborar com os alas, central e goleiro. protagonizar e sair no contra ataque Centrais. impedir ou dificultar arremessos do central ou dos meias. impedir ou dificultar a recepção da bola por parte do pivot, devendo situar-se entre ele e a bola, em marcação de intercepção. colaborar com os meias. realizar o bloco, quer individual quer a dois. evitar ser bloqueado. Coordenar as acções defensivas Este conjunto de tarefas faz com que este posto específico seja o mais exigente, em termos de competência técnica, táctica e física.

32 O Sistema defensivo 6:0 Vantagens e Desvantagens Vantagens Desvantagens. Estabilidade contra as bruscas mudanças do sistema ofensivo adversário. Automatização dos deslocamentos. Aumento da densidade defensiva. Menor espaços entre os defensores. Maior possibilidade de ajudas. Menor exigências físicas e psíquicas. Menores riscos na zona dos 6 metros. Menores riscos de sanções disciplinares. Não dificulta a organização ofensiva. Exige bom sentido de colocação dos seus elementos. Necessário ter jogadores muito experientes. Exige grande espírito de ajuda e colaboração

33 O Sistema defensivo 5:1

34 Origem e Características O sistema defensivo 5:1 aparece naturalmente, como uma transição entre os sistemas de uma e os de duas linhas, nomeadamente do 3:3 e do 6:0. As duas linhas defensivas surgem pela existência de um jogador avançado nos 8/9 metros, dispondo-se os restantes nos 6 metros. No entanto a colocação dos defensores pode ser estruturada de modo a torná-lo mais profundo, sem alterar significativamente a sua amplitude. Basta para isso avançar a 1.ª linha defensiva para os 7/7,5 metros enquanto o defesa avançado “sobe” até aos 8/9 metros, podendo ainda este colocar-se de forma descentralizada, sem que isso desestabilize os princípios gerais de funcionamento do 5:1. Teoricamente, as características do sistema 5:1 apontam-no como uma estrutura de grande eficácia, quando utilizado contra equipes que : - finalizem constantemente na zona central - que possuam um central bom arremessador e ou bom organizador de jogo - que possuam bons meias a arremessar na zona central Esta eficácia dilui-se um pouco, quando utilizado contra equipes que finalize, frequentemente, nos 6 metros e ou possuam bons pivots e ou alas.

35 O Sistema defensivo 5:1 4 1 2 5 6 3 7 Terminologia 1. Goleiro 2. Ala Direito 4. Defesa Central 3. Meia Direito 5. Meia Esquerdo 6. Ala Esquerdo 7. Defesa Central Avançado

36 O Sistema defensivo 5:1 Colaboração defensiva A eficácia desta estrutura defensiva exige de todos os seus elementos, um perfeito domínio dos princípios de colaboração e entreajuda. A flutuação promove o estrito cumprimento daquelas ações. 4 1 2 5 6 3 7 Entre o Central e os Meias e o Central Avan ç ado 4 1 2 5 6 3 7 Entre o Central e os Meias 4 1 2 5 6 3 7 Entre os Meias e os Alas 4 1 2 5 6 3 7 Entre o Central e o Central Avan ç ado

37 O Sistema defensivo 5:1 Características dos defensores Gerais da Defesa Tarefas comuns a todos os defensores e imprescindíveis à eficácia do sistema. grande domínio do bloco. correta realização das trocas do adversário. domínio dos princípios da ajuda e mútua colaboração.pressão constante sobre o adversário que invada a zona de responsabilidade individual 1.ª Linha Defensiva Alas. impedir a entrada do Ala adversário no interior da defesa, bloqueando as trajetórias mais favoráveis.. impedir ou dificultar o Ala adversário de receber ou passar a bola em boas condições. impedir ou dificultar os arremessos na sua zona. colaborar com o meia no caso do pivot se encontrar entre eles. rápidos a sair no contra ataques Meias. grande envergadura. grande velocidade e reação e deslocamento. grande resistência especifica quer física quer psíquica.grande capacidade técnica, no que diz respeito ao ataque ao adversário e ao bloco. grande capacidade tática individual no que diz respeito à colocação e entreajuda.grande experiência de jogo Responsáveis:. Marcação do meia adversário e do pivot.corte das linhas de passe para os 6 metros. realização do bloco. recepcionar o 1.º passe para o contra ataque apoiado Central.grande experiência de jogo. grande envergadura.grande capacidade técnica, no que diz respeito à marcação de intercepção e ao bloco.grande capacidade tática individual no que diz respeito à colocação e entreajuda. grande resistência especifica quer física quer psíquica. grande capacidade de antecipação e leitura do jogo Responsável:. marcação do pivot.corte das linhas de passe para os 6 metros. realização do bloco. Coordenar todo o trabalho defensivo 2.ª Linha Defensiva Central Avançado.grande experiência de jogo. grande envergadura.grande capacidade técnica, no que diz respeito ao desarme, ao ataque do adversário e aos movimentos sobre o terreno.grande capacidade tática individual no que diz respeito à colocação e entreajuda. grande capacidade de antecipação e leitura do jogo

38 O Sistema defensivo 5:1 Vantagens e Desvantagens Vantagens Desvantagens. Estabilidade contra as bruscas mudanças do sistema ofensivo adversário. Automatização dos deslocamentos. Facilita a 1.ª fase do contra ataque. Aumento da densidade defensiva. Menor espaços entre os defensores. Maior possibilidade de ajudas. Menor exigências físicas e psíquicas. Menores riscos na zona dos 6 metros. Menores riscos de sanções disciplinares. Anula linhas de passe. Não dificulta a organização ofensiva relativamente a outros sistemas mais abertos. Exige bom sentido de colocação dos seus elementos na zona central. Necessário ter jogadores muito experientes. Exige grande espírito de ajuda e colaboração

39 Bibliografia Prudente, J. (1983): “ Os Sistemas Defensivos 6:0, 5:1, 3:2:1” Revista 7 Metros n.º 7, Out/Nov Cruz, C. (1990): “A Defesa – Um gosto de Treinar ” Revista 7 Metros n.º 39, Dez. Silva, N. (1991): Apontamentos de Curso de IV Grau da F.P.A. Pontes, F. (1987): “ O Sistemas Defensivos 6:0 ” Revista 7 Metros n.º 24, Mai/Jun Kandija, V. (1988): “ Método para o Trabalho Individual na Defesa 3:2:1” Revista 7 Metros n.º 30, Set/Out Ribeiro, M. (1988): “ O Sistema Defensivo 3:2:1” Revista 7 Metros n.º 27, Fev. Falkowski, M; Fernandez, E. (1985): “ O Posto Específico da Defesa” Revista 7 Metros n.º 14, Mar/Abr Rio, E. (1984): “ Análise da Defesa HxH no Andebol ” Revista 7 Metros n.º 10, Mai/Jun Cuesta, J. (1989): “ Metodologia do Treino Específico Individual para os Jogadores Defensores Participantes em Defesas Abertas ” Revista 7 Metros n.º 36, Nov/Dez Derouaz, M. (1990): “Preparação de Uma Equipa Nacional para aplicação de uma Defesa Ofensiva HxH ” Revista 7 Metros n.º 39, Dez. Silva, N. (1995-1998): Apontamentos de Curso da Cadeira de Metodologia, Andebol, FCDEF-UP Silva, N. (2001): Apontamentos de Curso da Cadeira de Seminário, Andebol, FCDEF-UP

40 FIM