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Tema: Higiene, saúde e segurança do nosso corpo. Objectivos: Desenvolver hábitos de higiene pessoal e de vida saudáveis; Reconhecer normas de higiene.

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2 Tema: Higiene, saúde e segurança do nosso corpo. Objectivos: Desenvolver hábitos de higiene pessoal e de vida saudáveis; Reconhecer normas de higiene do corpo; Conhecer e aplicar normas de higiene alimentar; Justificar a necessidade de comer bem; Reconhecer a importância de posturas correctas, do exercício físico e do repouso; Conhecer algumas regras básicas de primeiros socorros; Usar ferramentas de desenho(Paint); Utilizar o processamento de texto (Word); Usar o serviços da web; A presentações multimédia (Power point);

3 Iniciámos a primeira visita com o preenchimento de fichas no word. Nestas os alunos identificaram objectos da nossa higiene pessoal bem como algumas regras fundamentais.

4 Ficha

5 Texto com lacunas

6 Legendar figuras

7 Regras de higiene

8 Antes das refeições é necessário lavarmos as mãos com água e sabão. Após as refeições devemos lavar os dentes com a escova e pasta.

9 Ementa

10 Na segunda visita visualizamos um power point apresentado pela formadora e posteriormente, realizaram, no word um manual de primeiros socorros baseado na apresentação multimedia visualizada e em pesquisas feitas na Internet. Recurso

11 Manual de primeiros socorros

12 Os «Primeiros Socorros» são os primeiros cuidados que devem ser prestados em caso de acidente, procurando manter a vítima em condições de esperar pelo médico. Qualquer pessoa pode prestar os primeiros socorros. Os acidentes podem acontecer na hora em que menos esperamos. Por isso devemos ter sempre em casa um estojo de primeiros socorros para os casos de emergência. O estojo deve conter pelo menos, este material básico que é: pomada contra queimaduras e picadas de insectos; mercúrio ; gazes, algodão e ligaduras; adesivo; pensos rápidos; pinça e tesoura; água oxigenada; sabão; termómetro; luvas descartáveis;

13 Podemos salvar uma vida fazendo o seguinte: mantendo a respiração; mantendo a circulação; parando hemorragias; tratando feridas; cuidando das queimaduras; inspirando confiança ao doente, evitando que entre em estado de choque; Hemorragias: Uma hemorragia é uma perda de sangue. A gravidade da hemorragia depende da quantidade de sangue que se perde. As hemorragias devem ser controladas imediatamente. Perder muito sangue pode levar à morte em poucos minutos

14 Cuidados: Nunca deixar um ferimento grave aberto por mais de seis horas, caso contrário aumenta o risco de infecção. Devemos lavar a ferida com água corrente e sabão; Devemos desinfectar a ferida com água oxigenada e algodão; Colocar um penso rápido; Se o ferimento for grande devemos: Colocar um pano limpo ou uma gaze e apertar o corte durante alguns minutos; Se houver necessidade deve ir-se ao hospital;

15 Em caso de hemorragia nasal devemos: Inclinar a cabeça para a frente; Colocar na narina um pedaço de algodão embebido em álcool Queimaduras: Há muitos acidentes domésticos que podem provocar queimaduras. Algumas queimaduras põem a pele vermelha e provocam dor. As mais graves provocam bolhas e dores maiores. Cuidados: Não toque a área queimada; Nunca fure as bolhas; Não tente retirar pedaços de roupa agarrados à pele. Não devemos por manteiga, pomada, ou qualquer outro produto doméstico sobre a queimadura. Devemos colocar água fria; Cobrir o ferimento com gazes; Darmos muita água a beber

16 Picadas de insectos As picadas e mordeduras de animais podem provocar infecções graves porque alguns animais têm doenças graves Devemos tirar o ferrão com uma pinça, ou espremer para sair o líquido; Lavar com água fria; Pôr vinagre ou álcool;

17 Mordeduras de animais Lavar com água e sabão; Desinfectar a ferida; Devemos ir ao hospital porque o animal pode ter alguma doença;

18 Guião de pesquisa: A formadora pediu que pesquisássemos alguns sites na Internet sobre o tema. Assim acedemos a sites como:

19 Na terceira visita efectuámos um power point sintetizador dos conceitos abordados. Realizámos desenhos no Paint, os quais colocámos na apresentação. Power point

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