FATORES QUE AFETAM O DESEMPENHO

Apresentação em tema: "FATORES QUE AFETAM O DESEMPENHO"— Transcrição da apresentação:

1 FATORES QUE AFETAM O DESEMPENHO
FISIOLOGIA DAS ATIVIDADES FISICO-ESPORTIVA II

2 FATORES QUE AFETAM O DESEMPENHO
DIETA PRODUÇÃO DE ENERGIA DESEMPENHO FUNÇÃO DO SNC MEITO AMBIENTE FORÇA- HABILIDADE

3 LOCAIS DE FADIGA Fadiga – é a incapacidade de manutenção da produção de potência e força durante contrações musculares repetidas ( mecanismo de proteção da célula). Central FADIGA Periférica

4 CENTRAL Redução do nº de disparos elétricos nas Unidades Motoras;
Redução do nº de unidades motoras ativas.

5 Unidade motora

6 PERIFÉRICA NEURAIS; MECÂNICOS; ENERGÉTICOS.

7 Neurais Junção neuromuscular; Sarcolema;
Túbulos T ou Retículo Sarcoplasmático.

8 Neurais JUNÇÃO NEUROMUSCULAR – É o ponto de encontro entre o neurônio motor e a célula muscular. Não representa um local de fadiga

9 Junção Neuromuscular

10 Neurais SARCOLEMA : É a membrana da célula muscular.
Sofre influência da Bomba de Na+ e K+. É um local de fadiga.

11 Neurais Túbulos T ou Retículo Sarcoplasmático: canal de comunicação da membrana de célula até áreas mais profundas como o R.S (armazenamento de Ca.) Sofrem influencia da limitação da bomba de Na e K.

12 Túbulos T e RS

13 MECÂNICO Arranjo espacial das miofibrilas (Actina e Miosina).
Disponibilidade de Ca; Disponibilidade de ATP.

14 ENERGÉTICO Desequilíbrio entre a demanda e a oferta de ATP.

15 FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS ANAERÓBICOS
Recrutamento das fibras. DESEMPENHO DE DURAÇÃO ULTRA-CURTA: Capacidade de recrutamento das fibras tipo II; Motivação; Fontes primárias de energia (CP).

16 FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS ANAERÓBICOS
DESEMPENHO DE CURTA DURAÇÃO: Acúmulo de H+ e lactato.

17 FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS AERÓBICOS
DESEMPENHO DE 3 A 20min. Limitação do Sistema Cardiovascular; Lactato;

18 FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS AERÓBICOS
DESEMPENHO DE 21 A 60min. Fatores ambientais; Hidratação;

19 FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS AERÓBICOS
DESEMPENHO DE LONGA DURAÇÃO: Fatores ambientais; Dieta (ingestão de líquido); Estoques de glicogênio.