Cartão frente Nome: _____________________ O Cartão é plastificado 4 autocolantes independentes Cartão verso
Passe Sessão 3 Cartão frente Sessão 4 Cartão frente Os Cartões são em cartolina resistente A pessoa que mais admiro As minhas três características positivas : Que cuidados tem com o corpo? As minhas três características positivas : Passe Qual o seu prato favorito? Que desporto pratica? Sessão 3 Sessão 4 Cartão verso Cartão verso
Sessão 5 Sessão 6 Quem? Um alimento que não gostava e agora gosta Sessão 5 Prato que gosto muito mas que penso não ser muito saudável: Duas razões porque é saudável: Duas razões porque não é saudável: Sessão 6
Sessão 7 Sessão 8 Hábitos alimentares na família Prato preferido: As minhas substituições: Um prato preferido e que pode ser substituído por um mais saudável Sessão 8 Duas regras cumpridas: Duas regras não cumpridas: Sessão 7
Sessão 9 Alimento menor: Alimento maior: Escolhe dois alimentos: o menor tem mais energia do que o maior. Sessão 9