Os cuidados com portadores de Alzhaimer e seus cuidadores

DEMÊNCIA Prejuizo Mental que acomete além da memória outras funções cerebrais por período > 6 meses com comprometimento das atividades sociais Devem ser afastadas causas orgânicas (delirium) e depressão antes de pensarmos em demência Como proteger-se de Demência: Tratamento adequado da Hipertensão e Diabetes Consumo de peixe, frutas e verduras Atividade Física e Regular Convívio socio-familiar com participação ativa Atividade Mental Constante e Diversificada Todo cuidador de idoso com Demência deve procurar ajuda técnica

Estabeleça rotinas, mas mantenha a normalidade Incentive a independência Ajude o portador a manter sua dignidade Evite confrontos Faça perguntas simples Mantenha seu senso de humor Torne a casa segura Encoraje o exercício e a saúde física Ajude a manter as habilidades pessoais Mantenha a comunicação Use artifícios de memória

QUEDAS- Como prevenir?! Não usar chinelos, usar sapatos de saltos largos e que tenham calcanhares reforçados, usar óculos sempre que não enxergar nitidamente; não deixar os fios e objetos espalhados pelo chão; prestar atenção nos movimentos inesperados crianças e bicicletas a casa deve estar bem iluminada, principalmente as vias de acesso entre os cômodos. Objetos de uso rotineiro devem ser colocados ao alcance!

Medicamentos : Como usá-los de forma correta e cautelosa?! Ervas milagrosas e os “não recomendáveis” Controlando doenças crônicas Efeitos colaterias/ riscos intoxicação Tratamento de Alzheimer Medidas terapêuticas não farmacológicas ... O idoso portador de Demência deve ter, de preferência, um único médico “gerenciador de seus problemas” e um cuidador responsável pela administração dos medicamentos !

Cuidando da Saúde Mental do Cuidador Administração do Estresse / Auto-Estima Sentimentos Comuns do Cuidador: Pena, Culpa, Raiva, Embaraço, Solidão Equilíbrio na estrutura familiar / social Manter atividade ... Significativa Aprender técnicas de relaxamento / automassagem Transmitir sua experiência com positividade / vivenciando a melhor idade com prazer e harmonia

Cuidando da Saúde Física do Cuidador Alimentação balanceada Atividade física regular (caminhada, alongamentos, etc.) Participar do tratamento clínico (quando for portador de doença crônica) Cortar vícios (fumo/ álcool/ drogas)

DEPRESSÃO 70% dos casos apresentam-se ao médico com queixas físicas! Difícil diagnosticar Fácil tratar Medicação antidepressiva é segura, demora de 2 a 3 semanas para iniciar efeito e deve ser tomada em dose adequada e por tempo limitado “Todo Cuidador principalmente se idoso está exposto ao stress emocional e maior risco de depressão ou ansiedade”

Dicas aos Cuidadores Ser Realista a Respeito da Doença Ser Realista Consigo Mesmo Manter a auto-estima Aceitar seus Sentimentos Procurar Coisas Boas Ter seu Próprio Tempo Saber Explicar

ABRAZ Associação Brasileira de Alzheimer Disk 0800-55-1906 Atendimento de 2ª a 6ª feira das 9 às 17h Rua Frei Caneca, Tel 3237-0385

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