Ser pessoa é relacionar-se: consigo mesma, com os outros, com o universo, com Deus. Fomos feito para nos relacionarmos no amor!

A pessoa humana criada à imagem e semelhança do Deus Uno e Trino, é também um ser trinitário, composto de corpo, mente e espírito.

na morte ele se transforma... CORPO ou soma constituição atômico-molecular faz parte da realidade espácio-temporal do universo na morte ele se transforma...

pela Fé é nossa ressurreição. entendida explicada ESPÍRITO ou pneuma é o sôpro divino em nós corresponde a uma realidade não temporal, não espacial e sim espiritual que só pode ser : captada pela Fé entendida explicada Na morte corpo e mente se transformam para se tornarem como o ESPÍRITO, é nossa ressurreição.

Psiquê- alma ou MENTE Consciente Sede de nossos pensamentos, emoções Subconsciente Inconsciente Sede de nossos pensamentos, emoções e realizações.

A pessoa humana à semelhança do Deus uno e trino foi criada para se relacionar no amor: para consigo mesma, para com os outros, para com o universo e para com Deus.

Lembre-se: A pessoa mais especial e importante no mundo é você Lembre-se: A pessoa mais especial e importante no mundo é você! Se você não se amar, quem amará você?

Auto-estima é a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma. É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si mesmo.

Relacionar-se bem consigo mesmo é: amar-se e aceitar-se, aceitando sua história e realidade pessoal c/qualidades e defeitos

Quem se aceita e se ama, cuida bem de seu corpo: Não exagera no comer e beber. Cultiva vida sexual equilibrada e responsável. Cuida bem de sua saúde. Pratica esportes e cultiva o contato com a natureza.

Pessoas que se aceitam são felizes: * Vão ao encontro dos outros com facilidade. * Estão sempre prontas a receber e dar amor. * São autênticas e sinceras. * Vivem o presente, libertam-se do passado e não antecipam o futuro.

Pessoa que se aceita: - Conversa com pessoas experientes que possam ajudá-las. Perdoa a si mesma e aos outros, sabendo que, sentimentos negativos prejudicam sua vida física, psíquica e espiritual. - Dá ao corpo e à mente o repouso necessário. - O segredo da própria felicidade está em aceitar-se e valorizar-se, amando o outro como a si mesmo.

Pessoa que se aceita: - É confiante, determinada e segura. - É capaz de reconhecer e atender suas necessidades físicas, emocionais, mentais e espirituais. - É confiante, determinada e segura. - Tem bom contato com a realidade. - Convive bem consigo mesma e com os outros. - É assertiva, isto é, expressa abertamente, suas emções e não se faz de vítima. - Sabe dizer “sim” e “não” na hora certa...

Quem se ama, cuida bem de sua vida psíquica: - Procura aceitar sua realidade, conhecer-se melhor e superar-se. - Procura ler bons livros e seleciona seus programas de rádio e TV... - Não perde oportunidade de participar de cursos de formação humana... Quem se ama, cuida bem de sua vida psíquica:

Sintomas de baixa auto-estima: * Excessiva sensibilidade * Perfeccionismo... * Intolerância com os outros. * Excessiva irritabilidade * Dificuldade para perdoar * Insegurança - Ciúme excessivo = medo de “perder” - É bom falador, mas mau ouvinte - Tem muito apego às coisas materiais - Busca títulos e honras - Não se permite errar - Não sabe aceitar elogios Tudo isso revela fraca auto-imagem e pouco amor próprio.

O que diminui a auto-estima? críticas e autocríticas - sentimentos de culpa - abandono - rejeição - carência - frustração - vergonha - inveja - timidez - insegurança - medo - humilhação - raiva - perdas e dependência emocional e financeira

Para elevar a auto-estima é preciso: *Auto-conhecimento * manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho) * identificar suas qualidades e não só os defeitos * aprender com a experiência passada * tratar-se com amor e carinho * ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança) * manter diálogo interno * acreditar que merece ser amado(a) e é especial * fazer todo dia algo que o deixe feliz, podem ser coisas simples como: dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.

não culpa os outros pelo seu insucesso... Auto estima leva à responsabilidade pessoal - o indivíduo assume as conseqüências por seus atos e decisões - não culpa os outros pelo seu insucesso...

a relacionamentos positivos... e à mudança profundas... Não se alcança o sucesso sem verdadeira auto estima. Auto estima envolve inteligência, bondade e vontade, e é ela que leva a pessoa a relacionamentos positivos... e à mudança profundas...

Só é feliz quem se ama e sabe relacionar-se bem com os outros...

Relaciona-se bem com os outros quem: * Aceita o outro como ele é. * Ajuda o outro a superar-se. * Sabe dialogar e enfrentar conflitos. * Escuta o outro para além de suas palavras. * Sabe ouvir e calar na hora certa.

Relaciona-se bem com os outros quem: * Não espera que o outro o faça feliz, mas dá o melhor de si para que o outro se liberte e cresça. * Sabe perdoar as fraquezas e as limitações do outro como quer que o outro o perdoe, pois ódio, raiva, ressentimento, vingança, ciúme, amargura, etc. são emoções muito fortes e acabam gerando em nós frustrações, doenças e auto-destruição.

de crescimento e amadurecimento relacionamento humano Conflitos incomodam, mas se encarados com amor, diálogo e fé serão fonte de crescimento e amadurecimento pessoal e comunitário, isto é, de todo grupo. Em qualquer relacionamento humano pode haver conflito...

Ao enfrentar um conflito: Não se calar, mas conversar e dialogar; Não agredir, mas questionar com calma; Não se fechar, mas encará-lo como fonte de crescimento; Não fugir, mas buscar soluções, sem se abalar emocionalmete...

Dialogar é dificil, mas nos faz crescer. Para isso é preciso: Ter tempo para outro; Parar para aprender a ouvir o outro; - Ouvir com o coração, isto é, auscultar o que está para além das palavras; - Saber que se pode aprender com o outro; - Desarmar-se de pré-julgamentos;

Dialogar é : - Saber calar na hora certa; - Falar a palavra certa na hora certa. - Morrer um pouco a si mesmo, para que ambos cresçam no amor-doação-comunhão.

Auto estima – relacionamento - mudança É fundamental saber  que não haverá mudanças se as pessoas não confiarem nos líderes, se não compartilharem sua filosofia de vida, se não acreditarem e não confiarem nas estratégias e  não se envolverem de corpo e alma. Não são as organizações que mudam, são as pessoas.

É preciso sensibilizar as pessoas, conscientiza-las e prepara-las para aceitar os desafios com flexibilidade, criatividade e confiança, buscando o equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional, para que possam contagiar a todos com seu entusiasmo e alegria de viver.

Para se chegar a uma mudança Negação e resistência são sinais do primeiro estágio da mudança. A mudança de “incrementação”  é um melhoramento contínuo, enquanto que a mudança de transformação   envolve todo um processo e exige persistência... Para se chegar a uma mudança transformadora é preciso:

Hoje as pessoas são valorizadas menos pelo que sabem e mais 1 - Confiar em si mesmo, saber o que se quer e faze-lo da melhor forma possível, tendo consciência de suas capacidades. Confiança é estar ciente do quanto você é capaz de fazer bem seu trabalho... Hoje as pessoas são valorizadas menos pelo que sabem e mais pela rapidez com que conseguem aprender...

2 - Contrabalançar: A busca pelo equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, entre o trabalho e o lazer, é fundamental para se ser bem sucedido. Você tem que ter algo além do trabalho que o impulsione: algo que lhe faça sentir que está cuidando de si próprio. Isto irá faze-lo aceitar melhor as mudanças e chegar ao sucesso...

3 – Ser criativo – Criatividade aqui é sinônimo de abertura para novas idéias. Ela pode ser:  pro-ativa - quando adivinha a direção da mudança e caminha com ela tirando vantagens... b) ou meta-ativa – quando você cria seu próprio futuro, influenciando as mudanças e fazendo a diferença...

Tente ver sempre o desafio como oportunidade e não como ameaça... 4 - Enfrentar os desafios – Toda mudança nos provoca e desafia... Pode-se ver as coisas pelo lado negativo e ficar paralisado... Ou, pelo lado positivo, o que conduz à ação transformadora... Tente ver sempre o desafio como oportunidade e não como ameaça...

É importante estar preparado e ser ágil para 5 - Ser flexível – Se quiser se dar bem em nossa época de mudanças radicais, precisa ser flexível. É importante estar preparado e ser ágil para buscar, aprender e agir, e assim, fazer a diferença...

Quem quer ser pessoa plena e realizada tem que se relacionar amorosamente com o universo, como um presente de Deus para a humanidade, como casa acolhedora que sustenta todo ser vivo.

Relacionar-se bem com o universo é: Contemplá-lo como dom de Deus para as pessoas. Cuidar dele como “habitat” para todos os seres vivo. Lutar para que a água, fonte de vida, se conserve pura e límpida em nosso planeta. Defender as florestas e plantar árvores, para que o “pulmão” da mãe terra não se extinga...

Relacionar-se bem com o universo é: - Cuidar do seu lixo e não poluir a natureza. - Colocar a ecologia acima de sua ganância pessoal. - Ver o universo como fonte de louvor a Deus, que é engrandecido pela existência de suas criaturas...

Para ser plena e equilibrada a pessoa humana precisa buscar relacionar-se com Deus, com o Infinito, que é fonte de amor e vida, procurando encontrá-lo: - no silêncio de seu coração, - na contemplação da natureza, - no serviço aos irmãos, - na leitura bíblica, - na participação da comunidade, - na oração pessoal, - no encontro com o outro.

Quem cultiva sua vida psíquica e espiritual tanto quanto cuida de sua vida física e material, será capaz de se tornar uma pessoa plena e feliz e conquistar uma vida de paz.