Patrocínio: Apoio: Associação de Hotéis da Ilhabela Associação Comercial da Ilhabela

Apoio: Associação de Hotéis da Ilhabela Associação Comercial da Ilhabela Prefeitura Municipal de Ilhabela - Secretaria Municipal da Cultura -Secretaria Municipal de Esportes -Secretaria Municipal de Turismo -Secretaria Municipal de Saúde -Departamento de Trânsito -Defesa Civil Secretaria Estadual do Meio Ambiente -Parque Estadual da Ilhabela -Instituto Florestal Polícia Militar do Estado de São Paulo -Corpo de Bombeiros -Polícia Ambiental -Ostensivo de trânsito Órgãos Oficiais :

CONGRESSO TÉCNICO Prova de Endurance – Resistência Regulamento Esclarecimentos técnicos Dicas de saúde e estrutura médica

Data: 16 de maio LARGADA: 7 horas Local de LARGADA: Campo do Galera Local de CHEGADA e estrutura de apoio: BL 3 - Transporte de ônibus da BL3 para o local da largada às 6h30

QUESTÕES TÉCNICAS Grande variação altimétrica Prova de 44 km ocorrendo simultaneamente ao Revezamento (diferente cor de número de peito) Limite para conclusão: 7 horas

RETIRADA DOS KITS Retirada dos Kits -15 de maio, das 14h às 21h na BL3 em estrutura Corpore montada ou; -16 de maio, dia da corrida, no próprio Campo do Galera, local da largada, antes da prova Traslado da BL 3 para o local da largada às 6h30 Guarda-volumes: volumes recolhidos no local da largada serão levados ao local da chegada, onde poderão ser retirados pelo atleta

PERCURSO – DESAFIO TOPO E PRAIA VILA BAIRRO COCAIA 630 m – 10 km – 30 km BL3 MAR ABERTO PRAIA DE CASTELHANOS 0 m – 44 km BALSA N S LO 0 m – 20 km LARGADA CHEGADA CAMPO DO GALERA 0 km - 40 km

PLANO ALTIMÉTRICO – DESAFIO TOPO E PRAIA

TÊNIS PARA A VOLTA Um pouco antes da chegada a Castelhanos há um rio que deverá ser cruzado Praia Na volta, depois de cruzar o rio novamente, haverá um posto com tênis seco para a volta Indicação que utilize o serviço para uma 2ª metade da prova mais confortável Entrega de tênis na sede da Corpore até o dia 13 de maio, às 18 horas

IMAGEM RIO – DESAFIO TOPO E PRAIA

ALIMENTAÇÃO Estação com alimentos e Gatorade - Banana - Mixirica - Bolacha No topo, Castelhanos(aproximadamente nos km 10, 20 e 30) e Chegada.

PERCURSO – DESAFIO TOPO E PRAIA VILA BAIRRO COCAIA 630 m – 10 km – 30 km BL3 MAR ABERTO PRAIA DE CASTELHANOS 0 m – 44 km BALSA N S LO 0 m – 20 km LARGADA CHEGADA CAMPO DO GALERA 0 km - 40 km

HIDRATAÇÃO E ALIMENTAÇÃO

IMAGENS – DESAFIO TOPO E PRAIA

IMAGEM RIO – DESAFIO TOPO E PRAIA

IMAGENS – DESAFIO TOPO E PRAIA

RECOMENDAÇÕES Repelente Protetor solar mesmo nublado Andar X Correr Trânsito aberto – Atenção! Chegar para largar com antecedência Copos D’água em cestos. Parque Estadual

PREMIAÇÃO Medalha de Conclusão na Chegada Vila – Praça Cel. Julião Horário: 20h00 14 troféus - 1 Troféu Geral Masculino - 1 Troféu Geral Feminino - 3 Troféus Feminino até 39 anos - 3 Troféus Masculino até 39 anos - 3 Troféus Feminino 39 anos ou mais - 3 Troféus Masculino 39 anos ou mais

CONFRATERNIZAÇÃO Festa oferecida pelo patrocinador Sushi Bar OTAO Praça Cel. Juliao, (em frente local da premiação) A partir das 21h00, na seqüência da premiação Entrada livre para inscritos e acompanhantes. Paga o que consumir. Retirada das pulseiras com voucher que estará no kit do corredor, junto com a camiseta DJ, telão com imagens do evento

DICAS DE DESEMPENHO E ESTRUTURA MÉDICA Dr. Milton Mizumoto Diretor Médico - Corpore