 A ginastica é uma forma de exercícios físicos, classificada em duas modalidades:  Competitiva e Não competitiva.  É muito pratica para melhoramento.

 A ginastica é uma forma de exercícios físicos, classificada em duas modalidades:  Competitiva e Não competitiva.  É muito pratica para melhoramento físico, emagrecer e fortalecimento muscular. A Ginástica:

 Na Pré-história: Era desempenhado exercícios para se protegerem de ameaças naturais;  Civilizações Orientais: Por volta de 2600 A.C a ginástica passou a ser parte da festividade, jogos e rituais religiosos;  Na Grécia: Onde teve grande destaque e se tornou elemento principal da Educação Física, a receberam como forma de busca de corpos e mentes sãos, sendo vista como uma forma de cultura. A ginástica na Antiguidade:

 A ginastica é uma forma de exercícios físicos, classificada em duas modalidades:  Competitiva e Não competitiva.  É muito pratica para melhoramento.

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