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Qualidade de Vida no Trabalho
Links: Tecnologia Conhecimento Família Segurança Auto-estima Ergonomia Stress.
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ESTRESSE É uma reposta do corpo à pressão e ocorre quando o organismo responde com o corpo, com a mente e com o coração às condições inadequadas de vida de forma contínua ou muito intensa.
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SÍNDROME DE BOURNOUT É a exaustão emocional, avaliação negativa de si mesmo, depressão e insensibilidade diante dos outros.
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Qualidade de Vida no Trabalho
MOTIVAÇÃO SATISFAÇÃO.
5
Qualidade de Vida no Trabalho
FATORES PSICOSSOCIAIS VALORIZAÇÃO AUTO-REALIZAÇÃO RECONHECIMENTO.
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DOMÍNIO FÍSICO Dor e Desconforto Energia e Fadiga Sono e Repouso.
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DOMÍNIO PSICOLÓGICO Sentimentos Positivos
Pensar, aprender, memória e concentração Auto-estima Imagem corporal e aparência Sentimentos negativos Mobilidade Atividades da vida cotidiana Dependência de medicação Capacidade de trabalho.
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Domínio das Relações Sociais
Relações pessoais Apoio Social Atividade sexual. Assédio moral
9
Domínio do Ambiente Segurança física e proteção Ambiente no lar
Recursos financeiros Cuidados de saúde Oportunidades de adquirir novas informações e habilidades Recreação/lazer Ambiente físico: poluição, ruído, trânsito, clima.
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DOMÍNIO ESPIRITUAL Religião Crenças
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QUESTÕES Estou feliz no que faço?
Minhas metas são válidas nas atuais circunstâncias? Do que tenho aberto mão em função das atuais opções? O que faço para que outras pessoas tenham mais qualidade de vida? O que estou fazendo para melhorar a minha qualidade de vida?.
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ESTRATÉGIAS PARA OTIMIZAR A QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO
Tornar o trabalho atrativo Criar expectativas altas Compartilhar objetivos Comunicação em duas vias Crescimento de oportunidades Participação dos empregados Socialização Recompensas equitativas Ambiente eficiente Gerenciamento efetivo.
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