SAÚDE PARA OS FUNCIONARIOS LUCRO PARA EMPRESA.

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1 SAÚDE PARA OS FUNCIONARIOS LUCRO PARA EMPRESA.
RUA-JURITI, Q-20, L-28 CEP , PARQUE DAS LARANJEIRAS, GOIÂNIA-GOIÁS CNPJ / TELEFONE SAÚDE CENTRO ESPORTIVO LTDA COM SAÚDE TUDO É MELHOR! SAÚDE PARA OS FUNCIONARIOS LUCRO PARA EMPRESA.

2 HISTÓRICO Antes da revolução industrial, trabalho era de maneira artesanal, com movimentos variados.

3 Com a produção em serie, os funcionários especializaram-se em um tipo de atividade, ocasionando a monotonia dos movimentos repetitivos levando-os a fadiga.

4 ESTRESSE Alteração na respiração
Enrijecimento muscular, tensão no pescoço Dor nas costas, peito e cabeça Mãos e pés frios e suados Irritação Fadiga crônica Dificuldade para dormir Fraqueza Prisão de ventre, diarréia,vômito Muito ou pouco apetite Dificuldade de concentração Aumento do consumo de cigarros e bebidas alcóolicas.

5 CLASSIFICAÇAO Leve – nervosismo, irritabilidade ansiedade e ansiedade;
Moderado – sintomas leves, acrescidos de dores no músculos do pescoço e ombros, fadiga à tarde e dificuldade para dormir; Intenso – msm sintomas de moderado, porem com mais intensidade e freqüência Muito Intenso – crise de depressão, dor no estomago, palpitação cardíaca, sono interrompido, prejuízo na memória, falta de concentração e comprometimento no trabalho; Estafa – individuo incapaz e produzir, com freqüentes crises emocionais , choros compulsivos e ataques de depressão, e demora de 6 a 12 meses para se recuperar.

6 CONCEITO Segundo KOOLING (1980), a GL é também chamada de Ginástica
Laboral Compensatória (GLC), devendo atuar sobre as sinergias musculares antagônicas às que se encontram ativas durante o trabalho. Este tipo de atividade visa proporcionar a compensação e o equilíbrio funcional, assim como também atuar com a recuperação ativa, de forma a aproveitar as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar os músculos correspondentes e relaxar os grupos musculares que estão em contração durante o trabalho, com o objetivo de prevenir a fadiga.

7 TIPOS DE GL Ginástica preparatória; Ginástica de pausa ou compensação;
Ginástica de relaxamento.

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10 Promove a qualidade de vida PROGRAMA 5“S”
SUPERAVIT (Aumento da produtividade) SAUDE (Melhoria do Bem estar físico e mental) SEGURANÇA ( Diminuição dos acidentes de trabalho) SOCIALIZAÇÃO ( Melhoria do relacionamento interpessoal) SATISFAÇÃO (Colaboradores mais motivados dispostos e valorizados)

11 EFEITOS FISIOLÓGICOS PELLEGRINOTTI (1998) afirma que um programa de atividade física geral pode melhorar a capacidade de força dos membros superiores e inferiores, melhorar as capacidades funcionais relacionadas com o transporte e utilização oxigênio pelas células, favorecer e potencializar a função cardíaca e respiratória. Para ALVES (2000), os exercícios em forma de GL ativam a circulação periarticular com aquecimento tecidual e neuromuscular, que são imprescindíveis às atividades que exigem atenção e tomadas de decisão que resultam em atos motores, promovem ganho de força pelo alongamento muscular restaurador do potencial contrátil, melhoram o retorno venoso, a capacidade ventilatória, reduzem o estresse e melhoram a postura.

12 GL E RECREAÇÃO Quando o homem está satisfeito, suas habilidades produtivas são quase ilimitadas. Já estando insatisfeito, sua capacidade produtiva atinge níveis baixos.

13 Ergomotricidade A Ergomotricidade visa não só compensar vícios posturais através de exercícios compensatórios, mas também atuar sobre todo o ser através de programas de alongamento, respiração, relaxamento (nível neuro-muscular), relaxação (nível neuro-psíquico) e mudança cognitiva, desenvolvidos no próprio posto de trabalho. Ao estimular o desenvolvimento da consciência corporal atuando nos processos cognitivos do indivíduo, a Ergomotricidade visa propiciar o bem estar do ser humano e sua qualidade de vida no ambiente de trabalho e além dele. Estes objetivos devem ser alcançados pela junção entre a Psicomotricidade e a Ergonomia (BARRETO, NUNES & BAECHTOLD, 1999).

14 Profissionais que Atuam Na GL
Segundo ALVES (2000), a expressão Ginástica Laboral e o fato de serem atividades coletivas acabam sugerindo ligação com a educação física, mas exercícios físicos têm sido chamados de ginástica desde a Grécia antiga. Segundo o autor, o enfoque fisioterapêutico diz respeito, à prevenção de LER/DORT através de exercícios terapêuticos, porém o enfoque da educação física refere -se à promoção da saúde em pessoas hígidas. Os programas de GL acompanhados constantemente por profissionais capacitados, sejam eles fisioterapeutas ou professores de educação física, têm melhores resultados e adesão do que programas que utilizam multiplicadores de exercícios

15 Prf.Esp. Susi F. Mamedes CREF: G/GO