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TRUQUES COM O MANEJO DE ALIMENTOS PARA CRIANÇAS. OS MAIORES RESPONSÁVEIS PELO ALIMENTO QUE A CRIANÇA CONSOME SÃO OS PAIS... OS MAIORES RESPONSÁVEIS PELO.

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1 TRUQUES COM O MANEJO DE ALIMENTOS PARA CRIANÇAS

2 OS MAIORES RESPONSÁVEIS PELO ALIMENTO QUE A CRIANÇA CONSOME SÃO OS PAIS... OS MAIORES RESPONSÁVEIS PELO ALIMENTO QUE A CRIANÇA CONSOME SÃO OS PAIS... COMO MELHORAR A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS? COMO MELHORAR A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS? - A alteração nos hábitos alimentares tem que ser feita com paciência, tempo e habilidade; - Camuflar os alimentos que a criança não gosta (caldo de fígado no macarrão, purê de batata com outras verduras no meio); - Colocar a criança pra participar do preparo da comida; - Levar pra ajuda fazer as compras, ajudar na escolha; - Dar o exemplo (que vem primeiramente dos pais); - Fazer pratos coloridos (atrativos);

3 PEQUENOS TRUQUES NA HORA DA ALIMENTAÇÃO: Fazer sucos e vitaminas misturando frutas e verduras. Ex: - bater leite, banana, suco de laranja e canela em pó; - Sucos de laranja com beterraba; cenoura; couve. Super sanduíche de queijo: fatias de pão, requeijão cremoso, folhas de alface (detalhe: cortar o pão em 4 partes para ficar com aspecto de minisanduiches)

4 Banana no palito: banana madura, leite, farinha láctea, palitos de sorvete. Procurar fazer de formas diferentes as verduras e legumes de modo que a criança não perceba o que está comendo.( pizza de espinafre, couve-flor com molho ao forno). Sempre que possível mude a aparência do prato para que ele chame a atenção da criança e assim desperte nela a vontade de comer.


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