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Sistema Respiratório UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO.

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Apresentação em tema: "Sistema Respiratório UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO."— Transcrição da apresentação:

1 Sistema Respiratório UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

2 O2O2 CO 2 O SISTEMA RESPIRATÓRIO SERÁ RESPONSÁVEL PELA CAPTAÇÃO, DIFUSÃO E TRANSPORTE DESSES GASES. 3 ETAPAS Captação do ar – vias aéreas Difusão – Hematose Transporte – Sangue

3 FOSSAS NASAIS LARINGE FARINGE TRAQUÉIA PULMÃO DIREITO PULMÃO ESQUERDO DIAFRAGMA

4 VENTILAÇÃO INSPIRAÇÃO EXPIRAÇÃO COMO O AR ENTRA E SAI DOS NOSSOS PULMÕES ? LEI DOS GASES DE BOYLEP = 1/V

5 COMO O AR ENTRA E SAI DOS NOSSOS PULMÕES ? CONTRAÇÃO COSTELAS ESTERNO INSPIRAÇÃO DIAFRAGMA INTERCOSTAIS EXPANDEM DIMINUIÇÃO DA PRESSÃO INTRAPULMONAR VOLUME INTRAPULMONAR PRESSÃO NO MEIO EXTERNO O AR É FORÇADO A ENTRAR PARA OS PULMÕES

6 INSPIRAÇÃO FORÇADA Escalenos Esternocleidomastódeo Peitorais

7 COMO O AR ENTRA E SAI DOS NOSSOS PULMÕES ? RELAXAM COSTELAS ESTERNO EXPIRAÇÃO DIAFRAGMA INTERCOSTAIS RETORNAM AUMENTO DA PRESSÃO INTRAPULMONAR VOLUME INTRAPULMONAR PRESSÃO NO MEIO EXTERNO O AR É FORÇADO A SAIR DOS PULMÕES

8 EXPIRAÇÃO FORÇADA Latíssimo do dorso Quadrado do lombo Abdominais

9 BOMBA RESPIRATÓRIA (retorno venoso) vídeo

10 REGULAÇÃO DA VENTILAÇÃO Centros inspiratórios e expiratórios controla o ritmo da respiração. Frequência e a profundidade da respiração Quimioceptores [ ] de H +, PCO 2 e PO 2

11 HEMATÓSE DIFUSÃO É a passagem de soluto do meio mais concentrado para o meio menos concentrado

12 DIFUSÃO SOLUTO – O 2 CO 2 SOLVENTE - H 2 O

13 SOLUTO – O 2 CO 2 SOLVENTE - H 2 O GASES [ ] = PRESSÃO GRADIENTE DE CONCENTRAÇÃO AR ATMOSFÉRICO (760mmHg) N % (600mmHg) O % (159mmHg) CO 2 - 0,03% (0,2mmHg)

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15 PO 2 = 40 PCO 2 =46 SANGUE ARTERIAL SANGUE VENOSO

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17 LEI DE FICK Velocidade de difusão Área de superfície Gradiente de [ ] Espessura do tecido Constante de difusão para cada gás CO 2 difunde com mais facilidade

18 O 2 – 21ml para cada 1mmHg Capacidade de difusão do oxigênio EXERCÍCIO velocidades 3X maiores REPOUSO MAIOR DESSATURAÇÃO EM EXERCÍCIO

19 TRANSPORTE DO O2 GASES BAIXA SOLUBILIDADE EM ÁGUA

20 HEMOGLOBINA FUNÇÃO: Transportar o oxigênio pelo sangue Carrega cerca de 98% do O 2

21 HOMENS – 14-18g/ 100ml de sangue MULHERES – 12-16g / 100ml de sangue

22 SATURAÇÃO = Hb (O 2 ) 4

23 PULMÕES Grande amplitude na PO2 TECIDOS Pequena amplitude na PO2

24 Alguns fatores influenciam na afinidade do O 2 com a hemoglobina. Como que o oxigênio é liberado da hemoglobina para o tecido?

25 Para uma mesma saturação, é necessário uma menor pressão de O 2 Menor pH reflete em uma menor afinidade da hemoglobina com o O 2 Porque é necessário mais oxigênio para uma mesma saturação

26 Aumento da [ ] de CO 2 Aumento da temperatura Diminuição do pH EXERCÍCIO

27 TRANSPORTE DO CO2 CO 2 + H 2 O H 2 CO 3 H + + HCO - 3 CO 2

28 CO 2 + H 2 O H 2 CO 3 H + + HCO - 3 o Dissolvido no sangue o Carbaminoemoglobina o Como íon bicarbonato HCO - 3 Dentro da hemácia (Anidrase Carbônica)

29 LIMIARES VENTILATÓRIOS Relação com o limiar de lactato. Aumento desproporcional da VE.

30 Equivalentes ventilatórios VE/VO 2 VE/CVO 2 Litros de ar respirado por litro de O 2 consumido ou CO 2 produzido. VE VO 2 VE VCO 2 Aumenta = igual Aumenta Aumento do VE/VO 2 sem aumento concomitante do VE/VCO 2

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32 CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO É A MÁXIMA CAPACIDADE DE CAPTAR, TRANSPORTAR E UTILIZAR O OXIGÊNIO OBTIDO EM TESTES INCREMENTAIS DE ESFORÇO MÁXIMO Aumento linear com a intensidade Aumento recrutamento e da frequência de disparo das fibras musculares. Máxima capacidade oxidativa Suportado pelo metabolismo anaeróbio e resultando no acúmulo de lactato.

33 VALORES ABSOLUTOS – L/min VALORES RELATIVOS – ml.Kg -1.min -1 Tamanho Massa corporal TIPO DE EXERCÍCIO

34 TREINAMENTO SEDENTÁRIOS INCREMENTOS DE 15-20% 3x semana / 6 meses – 75%VO 2max (POLLOCK, 1973) IDOSOS INCREMENTOS DE 10% 2x semana / 6 meses – entre LV1 e LV2 (POLLOCK, 1973) TREINADOS?

35 TREINAMENTO DE FORÇA? PROPORCIONA GANHOS NO VO 2MAX ?

36 ECONOMIA DE MOVIMENTO CUSTO DE OXIGÊNIO (VO 2 ) PARA UMA DADA ATIVIDADE SUBMÁXIMA. PARÂMETRO DE DESEMPENHO INDIVÍDUOS COM VO2MAX SEMELHANTES PODEM APRESENTAR DIFERENTES NIVEIS DE ECONOMIA DE MOVIMENTO

37 OBRIGADO! TENTE APRENDER ALGUMA COISA SOBRE TUDO E TUDO SOBRE ALGUMA COISA. Thomas Huxley


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