Trabalho realizado pelos alunos da escola EB1/JI de Deocriste
Conselhos úteis sobre higiene oral.
Aqui está o nosso kit de lavagem dos dentes, na escola.
O nosso super sorriso…
E aqui estamos a fazer a escovagem dos dentes.
Deixamos aqui alguns conselhos para também teres um sorriso fabuloso.
Devemos escovar os dentes ao acordar, após as refeições e antes de dormir.
Utiliza uma escova adequada ao tamanho da tua boca e troca-a de 3 em 3 meses.
A escova é só tua, não a emprestes a ninguém.
Utiliza uma pasta dentífrica com flúor para proteger os dentes.
Escova os dentes com a escova inclinada para as gengivas: - escova por fora; - escova por dentro; - escova as partes que mastigam; - e não te esqueças de lavar a língua.
Após escovares os dentes, deves lavar a escova e colocá-la com as cerdas viradas para cima.
Deves ir ao dentista pelo menos uma vez por ano.
O leite, o queijo e os iogurtes fazem bem aos dentes.
O açúcar é o pior inimigo dos dentes. Evita os doces e os refrigerantes.
Com pasta, escova e água Os meus dentes vou lavar Sorrio todo contente que cheirinho vou deitar… Com dentinhos bem lavados Até já posso sorrir As cáries vou evitar Mesmo estando a dormir. Destes conselhos gostei E vou segui-los p´ra sempre Com os dentes bem lavados Agrado a toda a gente.