Consciencialização sobre o Bullying Curso de Formação Let me be ME! O formador apresenta o objectivo deste módulo: os formandos adquirirem um conhecimento geral acerca do bullying. Conhecer os diferentes tipos de bullying; quem pode estar envolvido e que impacto pode ter. Estas noções incluem o “tradicional” bullying no local de trabalho mas também o ciber-bullying. Módulo 1: Consciencialização sobre o Bullying

Resultados do Módulo 1 Aprendizagem sobre bullying no local de trabalho Aprendizagem sobre cyberbullying Identificar sinais de bullying Identificar o impacto do bullying

1.1 Bullying no local de trabalho Para ser capaz de reagir ao bullying de forma adequada, é essencial conhecer qual o comportamento que é considerado bullying. Inclui os diferentes tipos de bullying no local de trabalho e os seus participantes.

Atividade 1: Discussão de video http://www.youtube.com/watch?v=ZIaepZmqShU&feature=plcp

Sumário: Bullying no local de trabalho Um comportamento negativo para com os outros, propositado, de forma continuada, injusto, assustador. Sintese do que foi aprendido em conjunto com os formandos.

Sumário: Bullying no local de trabalho Locais onde o bullying pode ocorrer A caminho do trabalho e no regresso a casa No local de trabalho Durante os intervalos via Internet ou telemóvel Tipos verbal físicio gestual social demandas cyberbullying Participantes bully(s) (colega, manager, supervisor, Técnico…) Pessoa vítima de bullying Testemunhas e espetadores Sintese do que foi aprendido em conjunto com os formandos.

Atividade 2 Estudos de caso Ficha de trabalho 3 a 7. Estudo de casos 1 a 5: Identificação de bullying no local de trabalho.

Atividade 3 Jogo ativo Ficha de trabalho 8 - Diferenças entre bullying e crítica, piadas e ofensas; Ficha de trabalho 9 – Avaliação adequada das diferenças entre bullying e critica, piadas ou comportamento inadequado

Sumário: Ações de Bullying Implicar com alguém o tempo todo Gritar com o staff Insultos e uso de apelidos desagradáveis Gozar com alguém ou fazer a pessoa parecer ridícula crítica constante Acusar repetidamente o staff de erros que não cometeram Disseminação de boatos Recusar pedidos razoáveis ​​ Bloquear a promoção de uma pessoa Exclusão Falsa avaliação de desempenho do trabalho Recusa de informações importantes Afastamento do trabalho Sintese do que foi aprendido em conjunto com os formandos.

Avaliação: 1.1 Bullying no local de trabalho Distribuição e conclusão da Ficha de Trabalho 1 – “Avaliação: Bullying no local de trabalho”. Após a conclusão desta ficha, a Ficha de Trabalho 2 – “Síntese: Bullying no local de trabalho”, é distribuida.

1.2 Cyberbullying Uma forma especial de bullying é o bullying via telemovel ou internet e é denominado ciber-bullying. Diferentes sub-tipos podem ser distinguidos . Com o uso crescente dos media, os formandos devem conhecer o ciber-bullying.

Atividade 1 Discussão de video http://old.digizen.org/cyberbullying/fullfilm.aspx (main video) http://old.digizen.org/cyberbullying/kim.aspx (bully) http://old.digizen.org/cyberbullying/teacher.aspx (teacher) http://old.digizen.org/cyberbullying/mum.aspx (mum) http://old.digizen.org/cyberbullying/rob.aspx (Rob, bystander) http://old.digizen.org/cyberbullying/joe.aspx (Joe, victim)

Sumário: Cyberbullying O Cyberbullying inclui: Repetidas mensagens agressivas ou hostis Através dos media Com a intenção de magoar alguém Ou de as fazer sentir desconfortáveis Síntese em conjunto com os formandos.

Atividade 2 Estudos de caso Ficha de trabalho 12 a 15 – Análise de estudos de caso (cenário 1 a 4).

Sumário: Canais do cyberbullying SMS: enviar ou receber mensagens de texto abusivas MMS: tirar, enviar ou receber fotos desagradáveis ​​e / ou vídeos Chamadas telefónicas: enviar ou receber telefonemas perturbadores E-mail: e-mails desagradáveis ​​ou ameaçadoras para a vítima, ou sobre uma vítima para os outros Chat rooms: intimidação ou abuso ao participar de salas de conversação Websites: revelar segredos ou informações pessoais, fazer comentários desagradáveis ​​num site, fazer o upload de fotos humilhantes ou vídeos. Síntese em conjunto com os formandos.

Sumário: Comportamento no Cyberbullying Chamenjante: As mensagens com raiva e linguagem cruel Perseguição: Muitas mensagens más e insultuosas Difamação: Boatos ou rumores para denegrir a reputação ou amizades Representação: Fingir ser outra pessoa Outing: divulgação de segredos ou informações pessoais Trapaça: falar com alguém sobre segredos reveladores ou informações embaraçosas e em seguida compartilhá-las online Cyber assédio: Assédio repetido e intenso e menosprezando alguém através de ameaças ou provocando medo significativo. Síntese em conjunto com os formandos.

Avaliação 1.2 Cyber bullying Distribuição e conclusão da Ficha de Trabalho 10 – “Avaliação: Ciber-bullying”. Após a conclusão desta ficha, a Ficha de Trabalho 11 – “Síntese: Ciber-bullying” é distribuida.

1.3 Sinais de bullying As conclusões de uma Análise de necessidades formativas confirma que nem todos casos de bullying são reportados. No entanto, o bullying tem um amplo impacto nas pessoas envolvidas, sendo, por isso, importante detectar o bullying o mais cedo possivel. A detecção precoce pode ser melhorada se os formandos conhecerem os sinais de bullying.

Atividade 1 Discussão

Atividade 2 Jogo ativo Ficha de trabalho 18 – Análise de um comportamento de bullying. Ficha de trabalho 19 – Avaliação adequada de um comportamento de bullying.

Sumário: Sinais de bullying Problemas de saúde frequentes (dores de cabeça, dores de estômago, problemas de sono ...) Absentismo do trabalho Mudanças comportamentais e emocionais (perda de confiança, mudança de humor, nervosismo, sentimentos de ansiedade, mas também de agressividade, mudanças de personalidade) Desinteresse ou perda de amizades Síntese em conjunto com os formandos.

Avaliação 1.3 Sinais de bullying Distribuição e conclusão da Ficha de Trabalho 16 – “Avaliação: Sinais de bullying”. Após a conclusão desta ficha, a Ficha de Trabalho 17 – “Síntese: Sinais de bullying”, é distribuida.

1.4 Impacto do bullying no local de trabalho O bullying no local de trabalho não afeta somente os individuos mas afecta toda a organização, bem como afeta o desempenho no trabalho.

Atividade 1 Brainstorming e apresentação

Atividade 2 Contorno pessoal Ficha de trabalho 22 – Impacto do bullying (contorno do corpo masculino) Ficha de trabalho 23 – Impacto do Bullying (contorno do corpo feminino)

Sumário: Impacto do bullying no local de trabalho Impacto sobre a pessoa vítima de bullying: Efeitos negativos sobre ... emoções: mais medo, tristeza, raiva, irritabilidade saúde: mais dores de cabeça, mais dores de estômago, problemas de sono personalidade: a perda de auto-confiança, diminuição da auto-estima desempenho no trabalho: não fazer o trabalho bem, não estar feliz no trabalho, faltar ao trabalho. Os mesmos efeitos negativos podem-se verificar numa testemunha de bullying. Síntese em conjunto com os formandos.

1.4 Impacto do bullying no local de trabalho Evaluación 1.4 Impacto do bullying no local de trabalho Distribuição e conclusão da Ficha de Trabalho 20 – “Avaliação: Impacto do bullying no local de trabalho”. Após a conclusão desta ficha, a Ficha de Trabalho 21 – “Síntese: Impacto do bullying no local de trabalho” é distribuida.

Módulo 1 Conciencialização sobre o bullying Avaliação Módulo 1 Conciencialização sobre o bullying

Atividade de avaliação Barómetro do humor Distribuição da Ficha de trabalho 24