Sessão de formação Gestão da Economia Doméstica 1

O que é a gestão de economia doméstica? É a administração das contas da casa. Planeamento Orçamento Doméstico ReceitasDespesas 2

O que é o orçamento doméstico? Rendimentos Despesas Poupanças 3

Despesas Fixas Varíaveis Luz, àgua, gás, telefone Cuidados de beleza, lazer 4

Rendimentos Salários, pensões, abonos, subsídios. 5

Atividade 1 “Corta e Cola” Elaboração de três refeições: -Pequeno-almoço; -Almoço; -Jantar. 6

Atividade 2 Jogo “a escolha certa” 4 equipas 8 perguntas 400 Euros 7

Qual detergente deve comprar? 8 5 Litros 14 Euros 3 Litros 10 Euros 3 Litros 9 Euros AB C

Qual detergente deve comprar? 9 5 Litros 14 Euros 3 Litros 10 Euros 3 Litros 9 Euros AB C 14 Euros: 5L= 2,8 Euros/L 9 Euros: 3L= 3 Euros/L 10 Euros: 3L= 3,33 Euros/L

Que pacote de arroz devo comprar? 10 5 Kg 1 Kg 3 Euros 0,75 Euros 0,65 Euros AC B

Que pacote de arroz devo comprar? 11 5 Kg 1 Kg 3 Euros 0,75 Euros 0,65 Euros 0,60 Euros AC B

Que iogurtes devo comprar? 12 0,85 Euros 1,45 Euros 0,90 Euros ABC

Que iogurtes devo comprar? 13 0,85 Euros 1,45 Euros 0,90 Euros 21 Cent 24 Cent 22 Cent ABC

Que saco de batatas devo comprar? Kg 10 Kg 9 Euros 0,55 Cent/Kg 5 Euros ABC

Que saco de batatas devo comprar? Kg 10 Kg 9 Euros 0,55 Cent/Kg 5 Euros 0,60 Cent/Kg 0,55 Cent/Kg 0,50 Cent/Kg ABC

Que pacote de massa devo comprar? g 1 Kg 0,60 Cent 0,90 Cent 0,95 Cent ABC

Que pacote de massa devo comprar? g 1 Kg 0,60 Cent 0,90 Cent 0,95 Cent 1,20 Euros/ Kg ABC

Que maças devo comprar? 18 CBA 5 Euros 0,85 Cent/ Kg 5 Euros 6 Kg 7 Kg

Que maças devo comprar? 19 CBA 5 Euros 0,85 Cent/ Kg 5 Euros 6 Kg 7 Kg 0,83 Euros/Kg 0,71 Euros/Kg

Que couves devo comprar para plantar? 20 ABC 1 Euro a Dúzia 1,80 Euros/ 2 Dúzias 2,50 Euros/ 3 Dúzias

Que couves devo comprar para plantar? 21 ABC 1 Euro a Dúzia 1,80 Euros/ 2 Dúzias 2,50 Euros/ 3 Dúzias 0,90 Cent a Dúzia0,83 Cent a Dúzia

Que pacotes de leite devo escolher? 22 ABC 0,50 Cent/ Litro 1 pack de 6L/2,94 Euros 0,55 Cent/ Litro

Que pacotes de leite devo escolher? 23 ABC 0,50 Cent/ Litro 1 pack de 6L/2,94 Euros 0,55 Cent/ Litro 0,49 Cent/L

Atividade 3 No poupar é que está o ganho! Encontre 2 dicas de poupança para cada situação. 24

Na lavagem de roupa 25

Na lavagem de roupa 26 Evitar pôr a máquina a lavar com poucas peças, pois vai usar a mesma quantidade de água que usaria se estivesse cheia e aumentar o número de lavagens;

Na lavagem de roupa 27 A dose de detergente a aplicar deve ser a adequada, já que uma dose excessiva pode exigir maior consumo de água;

Na cozinha 28

Na cozinha 29 Ao lavar a louça ou os vegetais não deixar a água a correr, utilizar uma bacia, assim, diminui quantidade de água necessária;

Na cozinha 30 Usar uma quantidade de detergente adequada. Detergente em excesso exige maior quantidade de água.

Na casa de banho 31

Na casa de banho 32 Aproveitar a água que foi utilizada na lavagem de vegetais, na lavagem da sanita;

Na casa de banho 33 Se notar que o volume de água descarregada pelo autoclismo é demasiado grande, pode colocar lá dentro uma garrafa cheia de água para reduzir o volume da descarga.

Na higiene pessoal 34

Na higiene pessoal 35 Utilizar recipientes (bacia ou copos) para lavar a cara, as mãos e escovar os dentes;

Na higiene pessoal 36 Ao tomar duche, recolha num recipiente a água fria que corre até a água atingir a temperatura desejada e aproveite-a para posterior limpeza da sanita;

No jardim 37

No jardim 38 Regar as plantas à noite ou de manhã cedo, quando a evaporação de água é menor;

No jardim 39 Aproveitar a água da chuva para regar as plantas;

Economizar na electricidade 40

Economizar na electricidade 41 Apague as luzes. É a forma mais simples e comum de economizar electricidade e realmente funciona! Quando sair de uma divisão, apague as luzes!

Economizar na electricidade 42 Desligue totalmente os equipamentos electrónicos que não está a utilizar, estes gastam um alta percentagem de electricidade mesmo quando estão no modo de “hibernação”.

Atividade 4 Reutilizar para poupar 43

O que é reutilizar? 44 Reutilizar significa tal como o próprio nome indica, utilizar de novo, dar uma nova utilidade a materiais que muitas vezes consideramos inúteis. Há outros em que a imaginação ajuda a potenciar uma nova ou mais duradoura utilização.

Garrafas de vidro 45

Garrafas de vidro 46

Roupa 47

Roupa 48

Copos de vidro de iogurte 49

Copos de vidro de iogurte 50

Frascos de vidro 51

Frascos de vidro 52

Caixas de cartão 53

Caixas de cartão 54

Panos e restos de tecidos 55

Panos e restos de tecidos 56

Fim Obrigado pela colaboração! 57

Bibliografia energia-casa gTips_p.htmhttp:// gTips_p.htm algumas-dicashttp://pelanatureza.pt/agua/ecoinfo/poupar-agua- algumas-dicas 58