Aplicando Meta-estados à Intencionalidade Meta-estados ao Flow/Fluxo Meta-estados às Desculpas Meta-estados à Congruência Aplicando Meta-estados à Integridade

META-ESTADOS DE PRAZER O que te dá prazer?

META-PRAZERES Meta-Prazeres são os prazeres dos nossos significados e valores. São os prazeres que sentimos, vimos e ouvimos mentalmente.

Passo a Passo de Indução 1) Identifique um estado emocional que perturba você. 2) Verifique seu nível de permissão a essa emoção. 3) Continue enquadrando e reenquadrando a permissão até que ela fique bem elaborada. 4) Adicione recursos para qualificar e texturizar a experiência emocional. 5) Controle a qualidade da permissão. 6) Dê um Passo ao Futuro e instale.

Qual é o propósito dos gênios? Propósito = Intenção.

“Nós somos o que nós repetidamente fazemos “Nós somos o que nós repetidamente fazemos. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito.” - Aristóteles

Sua intenção (propósito) guia sua atenção. 7

Sua energia flui espontaneamente para onde sua atenção é dirigida. 8

O propósito nobre cria atenção de qualidade.

Atenção de qualidade gera, automaticamente, e sem esforço, uma aplicação eficaz e sustentável de sua energia em atividades produtivas.

SEU PROPÓSITO É UM “ATRATOR AUTO-ORGANIZADO”. Um alto propósito “atrai” seu sucesso.

O “Déficit” é de INTENÇÃO. 12

desenvolver um foco tipo laser. Intencionalidade é desenvolver um foco tipo laser. 13

Passo a Passo 1) Identifique uma atividade que é importante, mas que você não sente como importante. 2) Explore a importância da atividade. 3) Continue a exploração até os níveis-meta. 4) Entre no estado intencional mais elevado. 5) Ligue o estado mais elevado ao contexto primário. 6) Comissione sua mente executiva para apropriar-se. 7) Passo ao Futuro.

O GÊNIO PESSOAL

Csikszentmihalyi criou a teoria do FLOW quando estudava a psicologia da felicidade. Esse Estado de Gênio Pessoal envolve foco, clareza, compromisso, se perder no momento, estar no seu melhor com todos os recursos disponíveis, etc.

FELICIDADE FLOW FLUXO ESTADO DE GÊNIO EXCELÊNCIA MAESTRIA PRESENÇA

Mundo, self/ego, tempo desaparecem Foco apaixonado/paixão focada Compromisso, engajamento total Ser uma só mente em relação a algo Múltiplas perspectivas que dão a sabedoria do todo Clareza de propósito e direção

Todo organismo funcionando no seu máximo sem esforço Vê, ouve e sente padrões que os outros não conseguem Sabe que o que está fazendo é factível e tem as aptidões para fazê-lo Mudança limpa e impecável de estado etc

Aprender a entrar e sair limpamente do estado de gênio pessoal permite: - informar o corpo sobre quando entrar e sair do estado - aprender a confiar que não o perderá - aprender a confiar que sempre poderá tê-lo de volta

Identifique um estado de fluxo Pratique entrar e sair do estado, protegendo-o Acesse a área de decisão de sua mente para enquadrar todo seu estado de gênio Comande e faça uma ponte ao futuro

DETONANDO DESCULPAS Sabemos explicar por que fazemos isso.

Razões ilegítimas são desculpas. Nem todas as desculpas são iguais. Existem razões legítimas e ilegítimas para não fazermos o que queremos. Razões ilegítimas são desculpas. Nem todas as desculpas são iguais. Desculpas podem esconder valores importantes.

Ou serem apenas um hábito cognitivo.

Detonando Desculpas

Passo a Passo 1) Acesse um resultado desejado 2) Permita que a desculpa ou as desculpas surjam 3) Controle a qualidade da desculpa 4) Preserve os valores e os benefícios da desculpa 5) Rejeite a casca vazia das antigas e desgastadas desculpas 6) Teste 7) Acesse seu estado executivo de decisão

ÍCONES GIRATÓRIOS

Você já se sentiu internamente dividido entre duas grandes escolhas? Quando uma parte de você quer uma coisa, enquanto a outra parte quer outra coisa?

Normalmente dizemos que uma parte de nós quer, pensa ou sente uma coisa, enquanto outra parte nossa quer, sente ou pensa outra coisa.

Esse é um exercício externo à consciência. Ele usa uma linguagem não-propositiva em vez de uma linguagem explícita que proponha uma compreensão.

Passo a passo 1) Acesse dois estados primários ou experiências que o fazem sentir-se internamente desconfortável. 2) Transforme os estados primários em símbolos abstratos. 3) Num nível meta para as duas imagens de ícones, deixe as duas imagens lentamente trocar de lado. 4) Suba a partir dessa única imagem ou ícone e deixe uma história emergir. 5) Dê um passo ao futuro e integre.

Meta-Alinhamento.

Temos diferentes “partes” psicológicas.

1)Identifique um estado em que você deseja mais alinhamento: 2) Identifique estado mental e capacidades para fazer isso. 3) Identifique as crenças que suportam e empoderam isso.

4) Identifique valores que dão suporte a isso 4) Identifique valores que dão suporte a isso. 5) Identifique a identidade que emerge para você. 6) Identifique o propósito que surge (Visão, Missão, Espírito) 7) Identifique a decisão que apoia isso. 8)Descreva esses níveis meta de significado com uma metáfora ou história

9) Traga os níveis mais elevados para baixo, para o comportamento do estado primário, para deixar tudo se integrar. The end.