Habitos saudáveis-para a saude do organismo Higiene Alimentação saudável Consumo de substâncias prejudiciais á saude: Álcool Tabaco Substâncias psicoativas
Higiene Higiena é um conjunto de conhecimentos e técnicas para evitar doenças ifeccosas usando desinfecção,esterilização e outros métodos de conservar e fortificar a saúde.
Alimentação saudável A Alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.
Álcool O alcoolismo é geralmente definido como o consumo consistente e excessivo e/ou preocupação com bebidas alcoólicas ao ponto que este comportamento interfira com a vida pessoal, familiar, social ou profissional da pessoa. O alcoolismo é um dos problemas mundiais de uso de drogas que mais traz custos.
Tabaco Os principais riscos à saúde relacionados ao tabagismo se referem às doenças do sistema cardiovascular, sendo o tabagismo um fator de risco importante para infarto do miocárdio (ataque cardíaco), doenças do trato respiratório como a doença Pulmonar obstrutiva Crônica (DPOC) e enfisema, e câncer, particularmente câncer de pulmão e câncer de laringe e boca. Com o crescimento da popularidade do tabagismo após a guerra, houve um aumento "epidêmico" de câncer de pulmão.
Substâncias psicoativas Èuma substância quimica que age principalmente no sistema nervoso central, onde altera a unção cerebral e temporariamente muda a percepção, o humor, o comportamento e a consciênci . Essa alteração pode ser proporcionada para fins: recreacionais (alteração proposital da consciência ), rituais ou espirituais (uso de enteógeneos), científicos (funcionamento da mente) ou médico-farmacológicos (como medição).