Goji Berry e seus benefícios
A gojiberry é uma fruta chinesa que tem chamado a atenção como um antienvelhecimento maravilha. Goji bagas (também chamado wolfberries) são usados em uma ampla variedade de medicina tradicional chinesa os preparativos. Gojiberry tem níveis elevadosantioxidantes, tornando-aem uma popular superfruta, e abrindo a possibilidade de antienvelhecimento saúde e benefícios. Ela também (como a maioria das frutas) contêm uma ampla variedade de vitaminas e minerais. Você verá gojiberry adicionado a tudo, como, barra de chocolate e bebidas energéticas.
Goji Berry para a sua saúde Na medicina tradicional chinesa, gojiberry são feitas em forma de chá, que é bom para o funcionamento do fígado e outras áreas do corpo. Em relação aos produtos alimentares, gojiberry seca é muitas vezes misturadas com os outros ingredientes. Os marqueteiros de goji têm feito as seguintes alegações de saúde: Melhora o sistema imunológico Aumenta a produção de esperma Melhora a circulação Reduz inflamações Melhora a visão
Mas a verdade é que há muito pouca evidência de qualquer destes benefícios para a saúde ao consumir gojiberry ou comer alimentos com goji adicionado. Devemos comer comGojiBerries adicionado? As frutas de modo geral são benéficas para o corpo. Provavelmente, você deve comer mais frutas. Se gojiberryemagrecete parece interessante e como elas têm um gosto, então você deve consumí-la mais. Mas se você quiser manter as maçãs e bananas, OK também. Goji por si só não vai fazer você mais jovens ou prevenir o envelhecimento. Em vez de procurar obter a maior variedade de frutas na sua dieta e para 3 ou 4 porções de frutas todos os dias.gojiberryemagrece