Nado de peito- Da base ao Alto Rendimento

Apresentação em tema: "Nado de peito- Da base ao Alto Rendimento"— Transcrição da apresentação:

1 Jefferson Carvalho neves  Formado em Educação Física pela Universidade Federal de Mato Grosso.  Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Londrina-Uel.  Membro da comissão técnica permanente da CBDA em 2007.  Membro da comissão Técnica de natação no circuito Mare Nostrum, e nos jogos pan-americanos do Rio 2007.  Chefe de delegação nas etapas de Sydney- Aus 2007, Durban- Afs 2008, Moscow- Rus 2009 da copa do Mundo de Natação.  Membro da comissão técnica de natação nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.  Treinador de 8 recordes sulamericanos absolutos.

2 Caminhos percorridos até aqui  Formado em 2001.  Desde 1999 a frente da equipe de treinamento da academia medley.  Resultados regionais até 2001, em 2002 campeão brasileiro master (35+ nos 200 Borboleta), e em 2003 recordista brasileiro infantil (200 peito).  Apartir daí várias medalhas em campeonatos brasileiros de categoria.  Em 2004 início do trabalho à frente da FDA- MT.

3 Caminhos percorridos até aqui  Em maio de 2006, inicio do trabalho com o atleta Felipe Lima;  Quase nenhum histórico;  Muito baixa resistência aeróbia;  Capacidade de treinamento idem;  Melhores tempos da carreira até aquele momento (Piscina de 50 metros:  50m Peito 0’28”45 em 12/2005-Paulista Junior/Sênior  100m Peito 1’02”68 em 12/2005- Brasileiro Sênior

4 Nado – Peito (Adaptado de A. Klar)  Menor velocidade:  Apresenta equilíbrio entre o trabalho de braço e perna na ação propulsora.  É o nado que sofre maior resistência ao deslocamento.  Posição do Corpo:  Mais inclinado em relação ao nível da água que nos nados de crawl e costas.  Fica mais inclinado em relação a superfície no momento da inspiração.

5 Nado - Peito

6 Exemplo de ficha de avaliação

7 Avaliações 2006

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10 1º Ciclo completo de trabalho

11 Volume de trabalho do 1º ciclo

12 1º Ciclo completo de trabalho  Resultados deste ciclo:  Aumento da capacidade e potência aeróbia (Discreta);  Maior Capacidade de treinamento;  Aumento da Resistência anaeróbia/Tol. Lática;  Disturbio gástrico, e virose 3 semanas antes do T. Brasil (Pan Pac´s).  Finkel 05/2006 50m Peito- 0’28”44 (0’13”09/0’15”35) 64 F.Braçada 100m Peito- 1’02”86 (0’29”17/0’33”69) 58 F.Braçada  T. Brasil 09/2006 50m Peito- 0’28”30 (0’12”89/0’15”41) 60 F.Braçada 100m Peito- 1’01”56 (0’29”14/0’32”42) 54 F. Braçada

13 Troféu Brasil 2006

14 Planejamento 2007  Objetivos para 2007:  Aumento do volume de trabalho;  Melhorar a capacidade de treinamento;  Aumento da força;  Mais experiências competitivas;  Melhora nos fundamentos (Saidas, Viradas, etc…);  Medalha panamericana+índice olímpico.

15 Comparativo de resultados

16 MUNDIAL UNIVERSITÁRIO

17 Ferramentas de avaliação

18 Jefferson Carvalho neves Muito obrigado a todos E-mail: jeffersoncn@hotmail.com